Communauté des sports d'endurance
Le siteSéance vitesse 22/02/18
(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance vitesse 22/02/18 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 22/2/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.19 kms |
| Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 49'05'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.23 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 25 min échauffement puis 6x 600 m (récup 1'30) puis 5 min de retour au calme | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.