Prépa Marathon séance 31/50

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Prépa Marathon séance 31/50 par Phénix
Date11/3/2018 Type de séanceContinu Distance10.1736 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 30 m D+ / 31 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.27 km/h
Commentaire public
Endurance facile

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.46 km/h05'44''11'46''
3 km11.25 km/h05'20''17'06''
4 km11.35 km/h05'17''22'23''
5 km11.21 km/h05'21''27'44''
6 km12.45 km/h04'49''32'33''
7 km12.28 km/h04'53''37'26''
8 km12.16 km/h04'56''42'22''
9 km11.53 km/h05'12''47'34''
10 km10.77 km/h05'34''53'08''

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