Communauté des sports d'endurance
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Séance 20/03/18
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| Séance 20/03/18 par Vivien (100bornard1022) | |||||
| Date | 20/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 12.74 kms |
| Lieu | Bailleul | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'59'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.47 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Echauffement, puis 30 min allure semi, puis retour au calme | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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