Prépa Marathon séance 44/50

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Prépa Marathon séance 44/50 par Phénix
Date31/3/2018 Type de séanceContinu Distance12.0106 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 26 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 150/-
  Moyenne 13.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.81 km/h04'41''09'42''
3 km14.11 km/h04'15''13'57''
4 km14.34 km/h04'11''18'08''
5 km15.31 km/h03'55''22'03''
6 km15.06 km/h03'59''26'02''
7 km13.58 km/h04'25''30'27''
8 km15.18 km/h03'57''34'24''
9 km13.43 km/h04'28''38'52''
10 km15.31 km/h03'55''42'47''
11 km12.58 km/h04'46''47'33''
12 km12.58 km/h04'46''52'19''

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