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par jarns
Date7/5/2018 Type de séanceContinu Distance9.14442 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 178 m D+ / 1437 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h28'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.26 km/h18'21''18'21''
2 km2.68 km/h22'21''40'42''
3 km3.7 km/h16'11''56'53''
4 km3.29 km/h18'13''01h15'06''
5 km3.9 km/h15'22''01h30'28''
6 km3.3 km/h18'08''01h48'36''
7 km3.57 km/h16'48''02h05'24''
8 km4.17 km/h14'23''02h19'47''
9 km8.14 km/h07'22''02h27'09''

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