Fouay - La Valla - Chaubouret

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Fouay - La Valla - Chaubouret par zézé
Date13/7/2018 Type de séanceFeeling Distance46 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1030 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 02h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/170
  Moyenne 19.71 km/h
Commentaire public
Très belle matinée d'été, tiède, ensoleillée, sans vent. Premier tour dur avec le nouveau Roubaix : comme il envoie du bois, on se laisse aller au début, et on coince (relativement) en haut, dans le dur... Bon, le temps est quand même pas trop mal, et les sensations nickel.

Descente RAS, max 64 sans forcer. Un grumier de Rochetaillée au Portail Rouge ralentissait tout le trafic, d'où roue libre, à 46 kmh...

FC min encore une fois assez haute, 100 en bas de Fouay.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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