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valloné

(revenir au carnet d'entrainement)

valloné par alainP
Date	2/9/2006	Type de séance	Continu	Distance	6.4188 kms
Lieu	vallon suisse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	209 m D+ / 201 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	38'45''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	155.1/173
				Moyenne	9.93 km/h

Courbe(s) de la séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.14 km/h 05'55'' 05'55'' 2 km 8.47 km/h 07'05'' 13'00'' 3 km 9.04 km/h 06'38'' 19'38'' 4 km 9.7 km/h 06'11'' 25'49'' 5 km 10.02 km/h 05'59'' 31'48'' 6 km 12.16 km/h 04'56'' 36'44''

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