récupération

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récupération par alainP
Date2/9/2006 Type de séanceContinu Distance4.35906 kms
Lieustade saint exupéry DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 29'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138.3/151
  Moyenne 8.76 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km9.06 km/h06'37''12'30''
3 km8.14 km/h07'22''19'52''
4 km8.03 km/h07'28''27'20''

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