Un semi ce samedi

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Un semi ce samedi par Phénix
Date1/12/2018 Type de séanceContinu Distance21.6715 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 222 m D+ / 229 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h58'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km11.07 km/h05'25''10'55''
3 km11.72 km/h05'07''16'02''
4 km11.32 km/h05'18''21'20''
5 km11.25 km/h05'20''26'40''
6 km11.68 km/h05'08''31'48''
7 km11.72 km/h05'07''36'55''
8 km11.65 km/h05'09''42'04''
9 km11.14 km/h05'23''47'27''
10 km11.28 km/h05'19''52'46''
11 km11.5 km/h05'13''57'59''
12 km10.43 km/h05'45''01h03'44''
13 km11.32 km/h05'18''01h09'02''
14 km11.25 km/h05'20''01h14'22''
15 km10.81 km/h05'33''01h19'55''
16 km10.84 km/h05'32''01h25'27''
17 km10.43 km/h05'45''01h31'12''
18 km10.46 km/h05'44''01h36'56''
19 km10.02 km/h05'59''01h42'55''
20 km9.94 km/h06'02''01h48'57''
21 km9.83 km/h06'06''01h55'03''

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