Athlé - 3000, 2000, 1000

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Athlé - 3000, 2000, 1000 par Mathew
Date17/1/2019 Type de séancePyramide Distance12.5621 kms
LieuPlaisance DifficultéAssez difficile Dénivelé 29 m D+ / 32 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h21'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km10.25 km/h05'51''11'57''
3 km9.25 km/h06'29''18'26''
4 km7.22 km/h08'18''26'44''
5 km15.18 km/h03'57''30'41''
6 km15.18 km/h03'57''34'38''
7 km12.85 km/h04'40''39'18''
8 km14.93 km/h04'01''43'19''
9 km11 km/h05'27''48'46''
10 km9.86 km/h06'05''54'51''
11 km4.24 km/h14'09''01h09'00''
12 km8 km/h07'30''01h16'30''

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