Séance 8 S4 J1

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Séance 8 S4 J1 par Cyco
Date24/11/2008 Type de séanceContinu Distance11.3588 kms
LieuSaint Pierre des corps DifficultéMoyenne Dénivelé 11 m D+ / 11 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

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DistanceVitesseCadenceCumul

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