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mes photos:
https://photos.app.goo.gl/f8PKo2pARewxMmYy8

pour ceux qui ont repris le boulot comme moi, la tête va bien? pas envie d'y retourner?

Descente du col du coin : Jano en train de digérer la soupe du cormet d'arèche, dans le fond , Tom avec un beau bob tout blanc .

Bravo à tous !!! C'était une grosse édition avec une partie Pas d'outray incroyable, casse patte et magnifique à la fois. François, garde cette portion
Partie en sens inverse de la Course, j'ai pu croisé Elnu à la Gittaz qui repartait très motivé. J'ai une photo mais t'allais trop vite...
Tom et Jano qui descendait le Bonhomme en mode indigestion ont pu trouver les ressources et c'est bien l'essentiel, content pour vous !!!
J'ai attendu Mazouth au refuge du Bonhomme mais pensant l'avoir loupé, j'ai compris hier soir le pourquoi.. bonne récupération Sylvain !!!
Perso, 2 jours off extra avec un temps presque idéal (faisait bien chaud hier) et des paysages toujours aussi somptueux, le Beaufortain quoi !!!!
Bonne récupération à tous !!!!

keaky a écrit:J'ai attendu Mazouth au refuge du Bonhomme mais pensant l'avoir loupé, j'ai compris hier soir le pourquoi..

Désolé, c'est moi qui me suis loupé

keaky a écrit:Bravo à tous !!! C'était une grosse édition avec une partie Pas d'outray incroyable, casse patte et magnifique à la fois. François, garde cette portion
Partie en sens inverse de la Course, j'ai pu croisé Elnu à la Gittaz qui repartait très motivé. J'ai une photo mais t'allais trop vite...
Tom et Jano qui descendait le Bonhomme en mode indigestion ont pu trouver les ressources et c'est bien l'essentiel, content pour vous !!!
J'ai attendu Mazouth au refuge du Bonhomme mais pensant l'avoir loupé, j'ai compris hier soir le pourquoi.. bonne récupération Sylvain !!!
Perso, 2 jours off extra avec un temps presque idéal (faisait bien chaud hier) et des paysages toujours aussi somptueux, le Beaufortain quoi !!!!
Bonne récupération à tous !!!!

Du coup j ai du te croiser quelque part, j ai le souvenir de 2 randonneurs qui discutaient au bas du chemin de la saussaz avant de se séparer, l'un des deux continuant le circuit de la course en sens inverse.

Pour le pas D'outray par rapport à l'ancien parcours, je ne suis pas tout à fait du même avis que toi.
D'abord le tronçon le col de gittaz/ col de la fenetre/ col du joly est tout aussi magnifique. Ensuite la descente sur Hauteluce avec chemin à 4x4 puis 2 km de goudron c'était pas top.
C'est vrai que c'est bien de découvrir des nouveaux coins, mais c'est un peu du 50-50%.

1ere vidéo officielle sortie
https://fr-fr.facebook.com/pages/catego ... 737472134/

fred_1_1 a écrit:Du coup j ai du te croiser quelque part, j ai le souvenir de 2 randonneurs qui discutaient au bas du chemin de la saussaz avant de se séparer, l'un des deux continuant le circuit de la course en sens inverse.

On a effectivement bifurqué vers 17h au pied de la descente du Bonhomme

Pour le pas D'outray par rapport à l'ancien parcours, je ne suis pas tout à fait du même avis que toi.
D'abord le tronçon le col de gittaz/ col de la fenetre/ col du joly est tout aussi magnifique. Ensuite la descente sur Hauteluce avec chemin à 4x4 puis 2 km de goudron c'était pas top.
C'est vrai que c'est bien de découvrir des nouveaux coins, mais c'est un peu du 50-50%.

Je n'ai pas eu l'impression d'avoir un chemin 4*4 en montant à la journée ? (A part sur 500m peut être).
En sens inverse et plus frais, les ressenti sont différents.
Côté Joly, les points de vue sont moins nombreux. Là on surplombait tout le Beaufortain
Je coupe la poire en deux.. intérêt : 75% Outray 25%Joly..

jano a écrit:1ere vidéo officielle sortie
https://fr-fr.facebook.com/pages/catego ... 737472134/

Avec un Jano baroudeur à 1:30

rico69 a écrit:

jano a écrit:1ere vidéo officielle sortie
https://fr-fr.facebook.com/pages/catego ... 737472134/

Avec un Jano baroudeur à 1:30

et avec le sourire surtout !

Déçu pour le copain Mazouth, il va falloir qu'on te reprenne en main
Et bravo eux autres Finishers notamment à notre Numax qui fait une sacrée perf

@Plouf

R

Bravo à tous, c'est un sacré morceau l'UTB !

Cheville de Miel a écrit:Déçu pour le copain Mazouth, il va falloir qu'on te reprenne en main

Je connais un bon remède: les WE chocs

chirov a écrit:Bravo à tous, c'est un sacré morceau l'UTB !

Cheville de Miel a écrit:Déçu pour le copain Mazouth, il va falloir qu'on te reprenne en main

Je connais un bon remède: les WE chocs

C'est sûr qu'il en faudra pour que je progresse en montagne, paske là chuis nul. Mais faut aussi que je dessoude la connexion dans le cerveau qui dit qu'en étant trop crevé c'est dangereux de repartir, paske même si c'est un peu vrai, c'est aussi un frein sur un ultra ce genre de pensée.
En fait j'ai complètement perdu le fil des valeurs qui auraient dû me permettre de continuer, même crevé. L'impression que j'ai c'est que j'ai été tellement bien pendant 7 heures que j' ai été complètement pris au dépourvu par le long coup de barre des 5 heures suivantes. Comme en plus j'avais la technicité du terrain à gérer, je n'ai pas su me reconcentrer sur l'objectif et sur les pensées qui devaient me faire tenir, j'ai subi. Donc sans parler des lacunes physiques et techniques, je trouve que j'ai merdé sur la concentration.

Mazouth a écrit:faut aussi que je dessoude la connexion dans le cerveau qui dit qu'en étant trop crevé c'est dangereux de repartir, paske même si c'est un peu vrai, c'est aussi un frein sur un ultra ce genre de pensée.

AMHA c'est effectivement à ce niveau là que tu peux progresser.
En 2015 j'arrive moyen moyen au Plan de la Lai (11h30). Je suis reparti pour un des plus gros passage à vide que j'ai eu.. La Gittaz en 15h40 et le moral au fond des chaussettes.. Je repars à plat et j'ai repris des couleurs dans la montée certainement avec la fin de journée et le retour de la fraîcheur. Après ces instants de doutes, no limit (ou presque ).
Le tronçon Cormet d'Areches / La Gittaz est de toute manière le plus dur à passer, autant physiquement que mentalement.
Il ne faut pas trop s'écouter quand c'est une fatigue d'inconfort, c'est la plus sournoise
En tout cas il me semble que ta prépa était plutôt bonne et adaptée.

Mazouth a écrit:

chirov a écrit:Bravo à tous, c'est un sacré morceau l'UTB !

Cheville de Miel a écrit:Déçu pour le copain Mazouth, il va falloir qu'on te reprenne en main

Je connais un bon remède: les WE chocs

C'est sûr qu'il en faudra pour que je progresse en montagne, paske là chuis nul. Mais faut aussi que je dessoude la connexion dans le cerveau qui dit qu'en étant trop crevé c'est dangereux de repartir, paske même si c'est un peu vrai, c'est aussi un frein sur un ultra ce genre de pensée.
En fait j'ai complètement perdu le fil des valeurs qui auraient dû me permettre de continuer, même crevé. L'impression que j'ai c'est que j'ai été tellement bien pendant 7 heures que j' ai été complètement pris au dépourvu par le long coup de barre des 5 heures suivantes. Comme en plus j'avais la technicité du terrain à gérer, je n'ai pas su me reconcentrer sur l'objectif et sur les pensées qui devaient me faire tenir, j'ai subi. Donc sans parler des lacunes physiques et techniques, je trouve que j'ai merdé sur la concentration.

Faut lire les CR de Numax, tant que t'es dans la BH tu ne bache pas. Quitte à te poser 3H s'il faut!
Le niveau tu l'as! Il te manque un peu de confiance sur ce type de format et un week end choc chez Ju

@Plouf

R

Résumé de la course par l'organisation
https://www.ultratour-beaufortain.fr/20 ... lutb-2019/

jano a écrit:Résumé de la course par l'organisation
https://www.ultratour-beaufortain.fr/20 ... lutb-2019/

On voit Fildar et Tom de dos sur une photo du début !

Et voici le récit et le film de ma piètre prestation

anthodelb a écrit:

jano a écrit:Résumé de la course par l'organisation
https://www.ultratour-beaufortain.fr/20 ... lutb-2019/

On voit Fildar et Tom de dos sur une photo du début !

Possible que j'eusse été derrière l'appareil photo...

une nouvelle vidéo, il y a du kikou

https://www.youtube.com/watch?v=i9zf9foxCvQ&t=219s