Kikourou.net

franck de Brignais a écrit:

jano a écrit:ah, et y'a des courses pour les jeunes...à voir

Oui il y a 2 / 5 et 12 selon les catégories.

et ben justement. Tu regardes tes gamins courir et tu es là à l'arrivée pour les encourager.

Non, sérieusement, faut récupérer là.....

VTT finalement demain pour moi. Désolé

Faut que je récupère de regarder l'utmb

miniping a écrit:VTT finalement demain pour moi. Désolé

Daveduretourdugenou, le jeune teufeur ayant prévu de se coucher tard (il faut savoir lire entre les lignes ) on peut en profiter pour partir tôt ?
Tu peux me prendre avant le tunnel Croix-Rousse (ou TEO) ?

Arclusaz a écrit:

franck de Brignais a écrit:

jano a écrit:ah, et y'a des courses pour les jeunes...à voir

Oui il y a 2 / 5 et 12 selon les catégories.

et ben justement. Tu regardes tes gamins courir et tu es là à l'arrivée pour les encourager.

Non, sérieusement, faut récupérer là.....

Il a raison Franck....

Moi aussi je crève d'envie de foncer à la zach miller....mais je me retiens (encore)....

Trixou a écrit:

miniping a écrit:VTT finalement demain pour moi. Désolé

Daveduretourdugenou, le jeune teufeur ayant prévu de se coucher tard (il faut savoir lire entre les lignes ) on peut en profiter pour partir tôt ?
Tu peux me prendre avant le tunnel Croix-Rousse (ou TEO) ?

yes pas de souci je te contacte par tel pour qu'on se synchro

Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Arclusaz a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Merci !
En toute humilité, je ne répondrais pas sur la définition proposée
En revanche, je peux dire que le mulot des yvelines va beaucoup plus vite que l'écureuil de Meudon
surtout quand il s'agit de faire le hamster sur une colline

L'écureuil a écrit:

Arclusaz a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Merci !
En toute humilité, je ne répondrais pas sur la définition proposée
En revanche, je peux dire que le mulot des yvelines va beaucoup plus vite que l'écureuil de Meudon
surtout quand il s'agit de faire le hamster sur une colline

Quoi elle est pas belle ma queue !!! Attention l'écureuil ils ont des bizutages bizarres ici, en plus ils sont un peu mytho, genre de lyon on voit le mont-blanc en tout cas bienvenu et vivement les offs.

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

Salut ! désolé je vois ton message tard !
On part de Lyon tete d'or à 7h30, pour rejoindre limonest et partir de là, j'imagine à partir de 8h environ... (parking de la salle des fetes derriere l'église).
après pour la trace, ce sera au feeling complet donc difficile à dire...
Je t'envoie en MP mon portable si tu veux nous appeler en course pour essayer de se trouver

franck de Brignais a écrit:Hé les copains, pour les prépa ou non-prépa Saintelyon, il y a un truc pas mal, un peu roulant, mais avec 2/3 qui piquent dimanche 10 septembre prochain : Le trail des Tards Venus sur mes terres : à Brignais!! Format 12 ou 21 km.
Il y a toujours notre champion local : Sébastien Hours. Y a moyen de bien s'éclater, ça fait un peu de vitesse, en tous cas ça fait bosser les relances (et y en a des relances à la STL !!...)

Et puis on peut faire comme un off/non-off : petites bières fraiches à l'arrivée à l'ombre des arbres du parc.

Je rajoute, pour les défendeurs du concept, qu'il s'agit d''une vraie course qui peut être labellisée "saucisson" : y a du saucisson aux ravitos, on est à 0,71 cts du km... et environ 200 partants.

Viendez je vous dis !... en plus vous pourrez... peut être... assister au sacre... enfin... du pauvre Alex de Brignais qui fini systématiquement 4ème à cette course.... Il a bien acquis le principe de "la place du con"...

Suis à Vaise pour le 10 km de l'horloge...en mode bitume jusqu'au 1er octobre
Mais je ferai les Tards un jour depuis le temps que je la vois dans le calendrier lyonnais.

franck de Brignais a écrit:Hé les copains, pour les prépa ou non-prépa Saintelyon, il y a un truc pas mal, un peu roulant, mais avec 2/3 qui piquent dimanche 10 septembre prochain : Le trail des Tards Venus sur mes terres : à Brignais!! Format 12 ou 21 km.
Il y a toujours notre champion local : Sébastien Hours. Y a moyen de bien s'éclater, ça fait un peu de vitesse, en tous cas ça fait bosser les relances (et y en a des relances à la STL !!...)

Et puis on peut faire comme un off/non-off : petites bières fraiches à l'arrivée à l'ombre des arbres du parc.

Je rajoute, pour les défendeurs du concept, qu'il s'agit d''une vraie course qui peut être labellisée "saucisson" : y a du saucisson aux ravitos, on est à 0,71 cts du km... et environ 200 partants.

Viendez je vous dis !... en plus vous pourrez... peut être... assister au sacre... enfin... du pauvre Alex de Brignais qui fini systématiquement 4ème à cette course.... Il a bien acquis le principe de "la place du con"...

Ah ben mince, ça tombe le même jour que le Grand Trail de Clermont-Ferrand...

Je me fais pas de soucis pour Alex maintenant qu'il s'est frotté aux plus grands sur la dernière étape de l'EB. Il a vu ce que c'est que de serrer les dents

Arclusaz a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Bon, il a été encore une fois rapide à dénicher des noisettes...
Chers amis, côté mercato, il y a PSG pour le foot et OFF_à_LYON pour les kikous : bon l'écureuil est un ptit jeune qui n'en veut, kikou depuis longtemps, galopin comme pas 2, on pouvait se tirer la bourre quand j'étais jeune francilien aussi avant de passer diesel à force de faire des off à lyon, bon en un mot comme en 100, un bon gars quoi...n'empêche pas de lui faire un petit bizutage comme moi en mon temps ici

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Bon, il a été encore une fois rapide à dénicher des noisettes...
Chers amis, côté mercato, il y a PSG pour le foot et OFF_à_LYON pour les kikous : bon l'écureuil est un ptit jeune qui n'en veut, kikou depuis longtemps, galopin comme pas 2, on pouvait se tirer la bourre quand j'étais jeune francilien aussi avant de passer diesel à force de faire des off à lyon, bon en un mot comme en 100, un bon gars quoi...n'empêche pas de lui faire un petit bizutage comme moi en mon temps ici

On t'a accueilli avec des petit footing tranquille Tom

arrivée à l'instant de Ch'ti Gone à l'UTMB !!!

bravo Pierre Yves

Et un fois de plus, cela confirme que tout bon plan de prépa doit comporter au moins une sortie baujue (d'ailleurs, le segment du pécloz est détenu depuis décembre 2016 par un certain...FDH mais je ne sais pas qui c'est....)

allez, c'est repartiiiiiiiiii

Manif de rentrée du CGT

quand : dredi 8 septembre
heure du rassemblement : 12h10
lieu départ manif : parking de l'aquarium de la Mulatière
objet de la manif : ~1h de papotage
tracé de la manif : up & down ste-Foy (on recommencera par les classiques) : garanti sans cailloux
rythme : cool ! (le Doc ne m'a pas autorisé à reprendre la vitesse avant mi-sept)

participants : xian

franck de Brignais a écrit:Hé les copains, pour les prépa ou non-prépa Saintelyon, il y a un truc pas mal, un peu roulant, mais avec 2/3 qui piquent dimanche 10 septembre prochain : Le trail des Tards Venus sur mes terres : à Brignais!! Format 12 ou 21 km.
Il y a toujours notre champion local : Sébastien Hours. Y a moyen de bien s'éclater, ça fait un peu de vitesse, en tous cas ça fait bosser les relances (et y en a des relances à la STL !!...)

Et puis on peut faire comme un off/non-off : petites bières fraiches à l'arrivée à l'ombre des arbres du parc.

Je rajoute, pour les défendeurs du concept, qu'il s'agit d''une vraie course qui peut être labellisée "saucisson" : y a du saucisson aux ravitos, on est à 0,71 cts du km... et environ 200 partants.

Viendez je vous dis !... en plus vous pourrez... peut être... assister au sacre... enfin... du pauvre Alex de Brignais qui fini systématiquement 4ème à cette course.... Il a bien acquis le principe de "la place du con"...

Pas là le 10 mais je confirme que c'est une course sympa !
Bons offs / non offs à tous et bienvenue l'écureuil !

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Bon, il a été encore une fois rapide à dénicher des noisettes...
Chers amis, côté mercato, il y a PSG pour le foot et OFF_à_LYON pour les kikous : bon l'écureuil est un ptit jeune qui n'en veut, kikou depuis longtemps, galopin comme pas 2, on pouvait se tirer la bourre quand j'étais jeune francilien aussi avant de passer diesel à force de faire des off à lyon, bon en un mot comme en 100, un bon gars quoi...n'empêche pas de lui faire un petit bizutage comme moi en mon temps ici

Merci tom

Bon je me suis fait bizuté ce matin c'était super
Mais ils ont été très sympa pour m'attendre dans les montées car Le Parisien pas habitué aux côtés de +de 50 mètres
Joli découverte des monts d'or et de singles ludiques
Merci Gilles et David
À bientôt dans le coin

L'écureuil a écrit:

TomTrailRunner a écrit:

Arclusaz a écrit:
l'occasion de te souhaiter bienvenue à Lyon !
on a déjà recueilli récemment un mulot dans le groupe, un écureuil c'est quasiment la même chose (c'est un rat passé par un service marketing qui l'a affublé d'une belle queue en plus....quoi, qu'est ce que j'ai dit ? Sachez bande de mauvais esprits que c'est une citation extraite de "les écureuils de Central Park sont tristes le lundi" de Katherine Pancol)

Bon, il a été encore une fois rapide à dénicher des noisettes...
Chers amis, côté mercato, il y a PSG pour le foot et OFF_à_LYON pour les kikous : bon l'écureuil est un ptit jeune qui n'en veut, kikou depuis longtemps, galopin comme pas 2, on pouvait se tirer la bourre quand j'étais jeune francilien aussi avant de passer diesel à force de faire des off à lyon, bon en un mot comme en 100, un bon gars quoi...n'empêche pas de lui faire un petit bizutage comme moi en mon temps ici

Merci tom

Bon je me suis fait bizuté ce matin c'était super
Mais ils ont été très sympa pour m'attendre dans les montées car Le Parisien pas habitué aux côtés de +de 50 mètres
Joli découverte des monts d'or et de singles ludiques
Merci Gilles et David
À bientôt dans le coin

et encore, t'as pas vu les Monts du Lyonnais, ça s'est du site à trail, pas comme les sentiers tout plats des Monts d'Or.
Dommage que je ne fasse plus de Off, on ne fera jamais connaissance....

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

Bienvenue l'écureuil à Lyon et surtout dans le gang des lyonnais de kikourou

Papakipik a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

Bienvenue l'écureuil à Lyon et surtout dans le gang des lyonnais de kikourou

Papakipik . Alors cette course aujourd'hui ???

lalan a écrit:

Papakipik a écrit:

L'écureuil a écrit:Salut Davitw

En cours de transmutation de Boulonnais à Lyonnais
Intéressé de découvrir les hot spots de lyon
Donc, si j'arrive à me lever demain, pourrais tu me dire quel est votre point de départ dans les monts du lyonnais ou votre circuit prévu, j'essaierais de vous rejoindre

Merci !
David l'écureuil

Bienvenue l'écureuil à Lyon et surtout dans le gang des lyonnais de kikourou

Papakipik . Alors cette course aujourd'hui ???

1h34 pile pour Garmin, 1h34min01 pour Strava, j'attends le chrono officiel avec une surprise peut être sous 1h34 je visais 1h37 pour le RIL, mais l'effet dossard m'a rattrapé. C'est passé cette fois mais un jour je vais me prendre un retour de flamme ... merci d'avoir demandé Mr Lalan.

Ca fait toujours plaisirs de faire un super chrono , autant en profiter

Papakipik a écrit:

lalan a écrit:Papakipik . Alors cette course aujourd'hui ???

1h34 pile pour Garmin, 1h34min01 pour Strava, j'attends le chrono officiel avec une surprise peut être sous 1h34 je visais 1h37 pour le RIL, mais l'effet dossard m'a rattrapé. C'est passé cette fois mais un jour je vais me prendre un retour de flamme ... merci d'avoir demandé Mr Lalan.

Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

Kirikou69 a écrit:

Papakipik a écrit:

lalan a écrit:Papakipik . Alors cette course aujourd'hui ???

1h34 pile pour Garmin, 1h34min01 pour Strava, j'attends le chrono officiel avec une surprise peut être sous 1h34 je visais 1h37 pour le RIL, mais l'effet dossard m'a rattrapé. C'est passé cette fois mais un jour je vais me prendre un retour de flamme ... merci d'avoir demandé Mr Lalan.

Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

mince !!!!!! j'avais prévu d'aller y faire un tour et.....j'ai oublié !!!! mince, mince, mince...j'aurai pu boire des bières avec Bruno

Arclusaz a écrit:

Kirikou69 a écrit:[

Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

mince !!!!!! j'avais prévu d'aller y faire un tour et.....j'ai oublié !!!! mince, mince, mince...j'aurai pu boire des bières avec Bruno

et éviter une drôle de mésaventure

Kirikou69 a écrit:

Arclusaz a écrit:

Kirikou69 a écrit:[

Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

mince !!!!!! j'avais prévu d'aller y faire un tour et.....j'ai oublié !!!! mince, mince, mince...j'aurai pu boire des bières avec Bruno

et éviter une drôle de mésaventure

et oui, on dit que l'alcool est dangereux mais la marche nordique plus encore

https://www.strava.com/activities/1165817816

Kirikou69 a écrit:Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

Non, non, fini en 6h26, tout çà parce qu'arrivé en 5h58, on a le droit de repartir... Et Madame a voulu découvrir le parcours avec moi alors que j'aurais bien arrêté, le 3° étant pourtant 13° derrière. Ce fut un tour de récup, bon dernier sur les chemins.

Du coup, je me suis amusé avec çà sur FB :
Les 6 heures de Dommartin : recette pour une non-prepa Millau
1. Retrouver 2 amis Laurent et Sébastien que j'apprécie
2. Partir ensemble un peu vite. En tout cas, j'ai voulu les suivre...
3. Se rendre compte de notre avance mais continuer On reste 1°.
4. Au bout de 2 heures, commencer à ressentir les 1° signes de fatigue. Notre trio commence à éclater.
5. Faire 10 tours en 3h pile alors que 9 étaient prévus.
6. Subir la course pendant les 3h dernières heures, avec une moyenne qui chute inexorablement... Subir = de pas profiter pleinement de l’événement, de l'ambiance car on attend un peu la fin... 8 boucles seront faites en 2h58.

Bien sûr cela reste de l'humour car ce fut une belle 1 édition, bravo à l"orga, aux bénévoles toujours souriants. La bière était super bonne
Sympa de passer de l'autre côté de la barrière d'un 6h
J'espère surtout bien récupérer de ces 66km pour dans 4 semaines.
Merci à Bruno pour les encouragements et pour avoir trinqué avec moi.
Sinon 2°/ 24 avec 66km.

Bravo à papakipik et kivavoler au marathon de Lyon

L'écureuil a écrit:Merci tom

Bon je me suis fait bizuté ce matin c'était super
Mais ils ont été très sympa pour m'attendre dans les montées car Le Parisien pas habitué aux côtés de +de 50 mètres
Joli découverte des monts d'or et de singles ludiques
Merci Gilles et David
À bientôt dans le coin

C'était bien sympa, et le genou de Daveintolafindetandinite a tenu, c'est reparti pour lui !
L'écureuil l'excuse est mal choisie, sinon faudra nous expliquer comment tu descends si vite

tidgi a écrit:

Kirikou69 a écrit:Moins de suspens à Dommartin, Tidgi a du finir en 6h

Non, non, fini en 6h26, tout çà parce qu'arrivé en 5h58, on a le droit de repartir... Et Madame a voulu découvrir le parcours avec moi alors que j'aurais bien arrêté, le 3° étant pourtant 13° derrière. Ce fut un tour de récup, bon dernier sur les chemins.

Du coup, je me suis amusé avec çà sur FB :
Les 6 heures de Dommartin : recette pour une non-prepa Millau
1. Retrouver 2 amis Laurent et Sébastien que j'apprécie
2. Partir ensemble un peu vite. En tout cas, j'ai voulu les suivre...
3. Se rendre compte de notre avance mais continuer On reste 1°.
4. Au bout de 2 heures, commencer à ressentir les 1° signes de fatigue. Notre trio commence à éclater.
5. Faire 10 tours en 3h pile alors que 9 étaient prévus.
6. Subir la course pendant les 3h dernières heures, avec une moyenne qui chute inexorablement... Subir = de pas profiter pleinement de l’événement, de l'ambiance car on attend un peu la fin... 8 boucles seront faites en 2h58.

Bien sûr cela reste de l'humour car ce fut une belle 1 édition, bravo à l"orga, aux bénévoles toujours souriants. La bière était super bonne
Sympa de passer de l'autre côté de la barrière d'un 6h
J'espère surtout bien récupérer de ces 66km pour dans 4 semaines.
Merci à Bruno pour les encouragements et pour avoir trinqué avec moi.
Sinon 2°/ 24 avec 66km.

Bravo à papakipik et kivavoler au marathon de Lyon

Bien joué Thierry !!

Trixou a écrit:

L'écureuil a écrit:Merci tom

Bon je me suis fait bizuté ce matin c'était super
Mais ils ont été très sympa pour m'attendre dans les montées car Le Parisien pas habitué aux côtés de +de 50 mètres
Joli découverte des monts d'or et de singles ludiques
Merci Gilles et David
À bientôt dans le coin

C'était bien sympa, et le genou de Daveintolafindetandinite a tenu, c'est reparti pour lui !
L'écureuil l'excuse est mal choisie, sinon faudra nous expliquer comment tu descends si vite

Merci à vous les gars c'etait top !
Sinon l'écureuil il envoie du bois en descente et en montée... je soufflais bien plus que lui !
bref, retour aux affaires et ça c'est cool

Davitw a écrit:

Trixou a écrit:

L'écureuil a écrit:Merci tom

Bon je me suis fait bizuté ce matin c'était super
Mais ils ont été très sympa pour m'attendre dans les montées car Le Parisien pas habitué aux côtés de +de 50 mètres
Joli découverte des monts d'or et de singles ludiques
Merci Gilles et David
À bientôt dans le coin

C'était bien sympa, et le genou de Daveintolafindetandinite a tenu, c'est reparti pour lui !
L'écureuil l'excuse est mal choisie, sinon faudra nous expliquer comment tu descends si vite

Merci à vous les gars c'etait top !
Sinon l'écureuil il envoie du bois en descente et en montée... je soufflais bien plus que lui !
bref, retour aux affaires et ça c'est cool

Pour quelqu'un qui teste son genou tu mets pas le frein non plus;-)

Arclusaz, apparemment je suis obligé de te rencontrer passage intronisation obligatoire
Ils m'ont dit que tu es le sage,le sensei, l'oracle des kikous lyonnais
Et que donc tu allais les gronder pour les 3'30/km sur la fin
Au plaisir;-)

Merci du choix des mots.
Moi j'aurais dit : le vieux du groupe !

marrant ces transferts
ça va te faire du bien, l'écureuil, tu sera plus près des (pré)alpes, pratique pour aller te balader !

Bienvenu l'écureuil !!
C'est fou le nombre de franciliens qui préfèrent le bon air de nos contrées (comment leur reprocher !!....)

Je te confirme l'expert "intronisation" c'est Arclusaz... mais il est très doux, en principe ça se passe bien...

Vik a écrit:marrant ces transferts
ça va te faire du bien, l'écureuil, tu sera plus près des (pré)alpes, pratique pour aller te balader !

Et toi ??? Vous voulez pas venir par là

franck de Brignais a écrit:Je te confirme l'expert "intronisation" c'est Arclusaz... mais il est très doux, en principe ça se passe bien...

Pense quand même au casque / genouillères / coudières la première fois que tu courras avec lui !

en attendant mon CR, ma vidéo de l'EB : http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... -jano.html

Arclusaz a écrit:arrivée à l'instant de Ch'ti Gone à l'UTMB !!!

bravo Pierre Yves

Et un fois de plus, cela confirme que tout bon plan de prépa doit comporter au moins une sortie baujue (d'ailleurs, le segment du pécloz est détenu depuis décembre 2016 par un certain...FDH mais je ne sais pas qui c'est....)

Je confirme cela m'a servi aussi pour l'X Alpine

pas de sortie baujue pas de ligne d'arrivée en vue

http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... -zeze.html

Bravo Pierre Yves