Kikourou.net

peky a écrit:
Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

rodio a écrit:

peky a écrit:
Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

Voir plus haut, on ne peut pas dire qui est qui. Ca doit etre dans la charmete.

Pour dire que tu confonds deux noms qui sont assez proches.

peky a écrit:
Je suis myope , j'avais pas vu (lu) la modération. Je confonds beaucoup ces temps-ci.

Tout ça pour dire que le 850 me paraissait plus dans mes cordes que lui.
Mais je n'envisages pas du tout le TOR. Sauf devant le micro pour le suivi.

rodio a écrit:

peky a écrit:
Il finit 1er V2 en 22h et des brouettes, il portait une ceinture double bidons de chez raidlight (ancien modèle).

J'avais discutaillé avec lui avant le départ, il parlait d'ailleurs de son inscription au TOR et je viens de m'apercevoir que c'était l'indien du pilat.

Voir plus haut, on ne peut pas dire qui est qui. Ca doit etre dans la charmete.

Pour dire que tu confonds deux noms qui sont assez proches.

arsim25 a écrit:Hello,
j'essaie de suivr le fil de la discussion mais je ne vois pas bien le système de calcul de la cote rodio...
Ca m'interesserait bien de comprendre un peu plus le truc...si possible...
Arnaud

indien du pilat a écrit:Effectivement
Il existe un coureur traileur , souvent inscrit aux mêmes courses,
qui porte le même nom à une voyelle près et qui vaut semble-t-il les 1050 de chez rodio .
Faut remplacer le " a " par " e " pour trouver mon nom et chuter à 850 de chez rodio
ou bien n'avoir encore fini aucune course en 2012 .
LA JE ME TATE POUR L'ENDURANCE DES TEMPLIERS ET SAUVER L'ANNEE
je vous tiens au courant uniquement si je fais 860
mamann !!! j'en ai marre de faire le poireau

rodio a écrit:Je vais desosser la fin de peloton des grands trails pour faire un portrait-robot du joueur de barriere. J'ai deja une bonne idee du profil-type. En fait il y en a deux. Ceux qui vivent sur une (relativement) grosse vma et s'accordent de grands temps de pause. La majorite. Et ceux qui sont de vrais lutteurs parce que leur vma est plus faible, mais qu'ils compensent par une grande experience des sorties tres longues. Assez peu de monde en fin de compte, et souvent des autochtones.

rodio a écrit:Je vais desosser la fin de peloton des grands trails pour faire un portrait-robot du joueur de barriere. J'ai deja une bonne idee du profil-type. En fait il y en a deux. Ceux qui vivent sur une (relativement) grosse vma et s'accordent de grands temps de pause. La majorite. Et ceux qui sont de vrais lutteurs parce que leur vma est plus faible, mais qu'ils compensent par une grande experience des sorties tres longues. Assez peu de monde en fin de compte, et souvent des autochtones.

rodio a écrit:Sinon le 1500m, ca m'interesse aussi. Ca donnera une bonne idee de ta vma de reprise.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

Cantalou a écrit:Ca y est, mon récit est fini.
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... talou.html
Bonne lecture, Jean-Pierre

RayaRun a écrit:

Cantalou a écrit:Ca y est, mon récit est fini.
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... talou.html
Bonne lecture, Jean-Pierre

Très beau CR, ça donne vraiment envie. Bravo !

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

arsim25 a écrit:Salut,
On prend un peu de temps, on monte un peu le son, on règle les basses à fond...
http://www.dailymotion.com/arsim25#video=xu5ce5
Juste pour donner envie (ou pas!).
Arnaud.

domnin a écrit:

patrovite a écrit:Un TDG comme entrainement pour un 1500m ce n'est pas commun (et un peu extrême). C'est un concept qu'il faut proposer aux Kényans

Ce 1500m a pour but de montrer à un collègue que dans certains cas (le mien en l'occurrence) l'entrainement à l'ultra ne fait pas chuter la VMA. Donc pas de séance de fractionné depuis 6 mois, on verra bien le réultat...