Kikourou.net

Hello,

Y a-t-il des kikous intéressés par un resto pasta le samedi soir ?

On s'est inscrit à la Pasta.

Je serais à la Rochelle le 25, dossard 3475, pour faire un petit 4H
Pour ce qui est d'un resto pasta, je ne saurais dire aujourd'hui
Je "chausserai" pour l'occasion ma magnifique casquette KIKOUROU

Ah oui... Dossard 2789
Pareil un peu moins de 4h, aussi...
Et aussi la Casquette qui va bien

Nous on sera sur place, le jeudi APM, histoire de faire un peu de Tourisme

Dossard 3859 pour moi
Et ce sera plutôt un gros 4h... ou autrement dit, un petit 5h

On rentre dans les derniers jours... Prépa quasiment terminé.. Maintenant va falloir faire un peu de gras

Dites, ceussent qui ont déjà fait ce Marathon... question fringues, c'est plutôt mode Eskimo où ça passe avec un short et un débardeur ???

La météo annonce du pas trop mal pour le moment : Source MétéoConsult

Bon finalement je me suis inscrit (dans les 200 derniers dossards ) en mode ballade
J'accompagne en principe un ancien prof d'allemand qui à 79 ans va courir son 78e marathon (environ) ; l'an passé il a fait 4h35...
voir ici les détails de l'histoire !
je partirai donc du quai Louis Prunier

baboune59 a écrit:On rentre dans les derniers jours... Prépa quasiment terminé.. Maintenant va falloir faire un peu de gras

Dites, ceussent qui ont déjà fait ce Marathon... question fringues, c'est plutôt mode Eskimo où ça passe avec un short et un débardeur ???

La météo annonce du pas trop mal pour le moment : Source MétéoConsult

je l'ai fait trois fois, à chaque fois des conditions différentes. Nous sommes au bord de la mer donc le temps peut changer rapidement.
Même les prévisions la veille au soir ne sont pas forcément fiables
Je conseillerais donc de prévoir du long et du court dans le sac et de choisir au dernier moment, avant de déposer à la consigne et de rentrer dans les sas. Le vent peut jouer aussi quelques tours en bordure s'il souffle de l'ouest.
NB : seule certitude : la météo sera la même pour tout le monde

francois 91410 a écrit:Bon finalement je me suis inscrit (dans les 200 derniers dossards ) en mode ballade
J'accompagne en principe un ancien prof d'allemand qui à 79 ans va courir son 78e marathon (environ) ; l'an passé il a fait 4h35...
voir ici les détails de l'histoire !
je partirai donc du quai Louis Prunier

Ça risque d’être un chouette Marathon
Et comme c'est commenté, j’aimerai bien savoir où signer pour faire encore 4h35 sur un marathon à presque 80 berges

Pour la tenue, je vais suivre tes conseils et prendre mon équipement eskimo au cas où
Je pourrais me faire une première impression à la "chauffe gambettes"...

Au fait, qui pense la faire ???

baboune59 a écrit:Je pourrais me faire une première impression à la "chauffe gambettes"...

Au fait, qui pense la faire ???

Non merci
10h la chauffe gambette, c'est pile l'heure ou je ferai ma "trempette" sur la plage de la Concurence
Et puis il faudra que je me cherche un hôtel

francois 91410 a écrit:Bon finalement je me suis inscrit (dans les 200 derniers dossards ) en mode ballade
J'accompagne en principe un ancien prof d'allemand qui à 79 ans va courir son 78e marathon (environ) ; l'an passé il a fait 4h35...
voir ici les détails de l'histoire !
je partirai donc du quai Louis Prunier

Ah bin finalement tu vas y arriver, alors?

bubulle a écrit:

francois 91410 a écrit:Bon finalement je me suis inscrit (dans les 200 derniers dossards ) en mode ballade
J'accompagne en principe un ancien prof d'allemand qui à 79 ans va courir son 78e marathon (environ) ; l'an passé il a fait 4h35...
voir ici les détails de l'histoire !
je partirai donc du quai Louis Prunier

Ah bin finalement tu vas y arriver, alors?

en principe ... mais attendons le we prochain

Il reste des place sur le marathon
Je propose que les gars du 78 fasses une descente à la Rochelle le WE prochain
Pour faire les lièvres, il se dit qu'il y en a de bons du côté de Maurepas

Deudeu87 a écrit:Il reste des place sur le marathon
Je propose que les gars du 78 fasses une descente à la Rochelle le WE prochain
Pour faire les lièvres, il se dit qu'il y en a de bons du côté de Maurepas

Pour moi, normalement, vu le programme de ce week-end, ce serait lièvre sur les 5 heures, que je pourrai faire.... Et de toute façon, je suis de corvée de ramassage de feuilles mortes....

Un certain Tonton, je dis pas...

bubulle a écrit:Pour moi, normalement, vu le programme de ce week-end, ce serait lièvre sur les 5 heures, que je pourrai faire.... Et de toute façon, je suis de corvée de ramassage de feuilles mortes....

Bon courage

bubulle a écrit:

Deudeu87 a écrit:Il reste des place sur le marathon
Je propose que les gars du 78 fasses une descente à la Rochelle le WE prochain
Pour faire les lièvres, il se dit qu'il y en a de bons du côté de Maurepas

Pour moi, normalement, vu le programme de ce week-end, ce serait lièvre sur les 5 heures, que je pourrai faire.... Et de toute façon, je suis de corvée de ramassage de feuilles mortes....

Un certain Tonton, je dis pas...

nan, nan , pas de lièvres à Maurepas, ... que du vulgaire lapin de garenne !!!

bubulle a écrit:
Pour moi, normalement, vu le programme de ce week-end, ce serait lièvre sur les 5 heures, que je pourrai faire....

Ben justement, c'est compatible avec mon objectif et celui de Mara je crois

Au fait, ce sera le dossard 3100
J'aurai tous les attributs Kikouroù comme d'hab : T shirt, casquette et buff

francois 91410 a écrit:

bubulle a écrit:
Pour moi, normalement, vu le programme de ce week-end, ce serait lièvre sur les 5 heures, que je pourrai faire....

Ben justement, c'est compatible avec mon objectif et celui de Mara je crois

Tout à fait !!

Alors finalement qui est intéressé par un resto pasta Kikou samedi soir

Pour ceux qui n'ont pas encore fait leurs sacs, je pense que vous pouvez évitez la crème solaire indice 50 pour ce weekend lol.

Bon Courage à vous

Fibre_qui_viendra_surement_vous_encourager_si_le_temps_est_très_mauvais_

Pour ceux qui seront à la Rochelle et qui aurait malencontreusement raté ce post :

viewtopic.php?f=8&t=26539#p568094

(un reportage sur Ce marathon)

phoon a écrit:Pour ceux qui seront à la Rochelle et qui aurait malencontreusement raté ce post :

viewtopic.php?f=8&t=26539#p568094

(un reportage sur Ce marathon)

ouaip, j'en ai entendu parler, faut que j'aille sur le site francetv pour aller le voir

Fibre a écrit:Pour ceux qui n'ont pas encore fait leurs sacs, je pense que vous pouvez évitez la crème solaire indice 50 pour ce weekend lol.

Bon Courage à vous

Fibre_qui_viendra_surement_vous_encourager_si_le_temps_est_très_mauvais_

Zut, j'avais fait régime pour rentrer dans mon petit bikini....

Ah y est, nous voila rentrés de La Rochelle...

Très chouette WE, sous de très bons auspices...
Temps digne d'un moi de septembre, plus qu'une fin novembre...
Résultat, Une GROSSE envie d'y retourner l'an prochain

Coté Tourisme :
La ville est superbe... Plein de trucs à visiter. De quoi bien se fatiguer avant le Maraton
Plein de restos sympas et encore ouverts le dimanche soir
Par contre hor saison tout n'es pas ouvert
L'ile de Ré vaut aussi le détour. Et à cette saison, pas de bouchons sur les routes...
Phare des Baleines Incontournable pour faire un bon entraînement D+

Coté Sport :
Organisation excellente. Rien n'à redire du début à la fin du WE.
Retrait du dossard très simple et rapide
Pasta Party très bien organisée
Accès aux départs très bien effectués.
Pas trop de piétinements lors du départ (on cours dès la ligne franchie)
Parcours très sympas, quelques cotes, mais pas de quoi se faire mal
Public impressionnant.. L'arrivée ressemble à l'Alpe d'Huez sans le D+
Bénévoles super sympas, toujours à nous pousser au cul, quand y a du mou..
Arrivée bien gérée malgré le monde, facile de sortir de la zone et de retrouver ses accompagnateurs
D'ailleurs le parcours, en deux boucles dans La Rochelle même, permet aux accompagnateurs de voir plusieurs fois les coureurs sans trop se déplacer (pour ma part, à dix endrots différents )
4h02'53'' : Objectif presque atteint (- de 4)

Au Final, un superbe WE...
Mara et Francois 91410 comment ça s'est passé pour vous ??
Francois 91410 t'as pu voir et courir avec Roland ??

Beau résumé de cette course que j'apprécie particulièrement moi aussi. C'était mon premier marathon en 2006, et j'y revenais cette année pour la 4e fois avec bcp de plaisir.
Ravi de t'avoir rencontré et d'avoir pu faire le chauffe gambettes samedi avec toi et Mme Baboune

J'ai pu en effet accompagner Mara sur les premiers km et passer toute la journée avec Roland. La suite ici !

et hop le récit tout chaud : ici !