Kikourou.net

gdraid a écrit:Bonne course à tous au soleil sur ce cochon de parcours, avec des bosses, des roches, des plaines fleuries et des chemins sombres boisés, à nouveau embourbés par la pluie de ce mardi matin, et des deux prochaines nuits à venir ...

Le soleil de jeudi sera de la partie pour sécher à l'arrivée, la boue des trail HOKA, trail ASIC, trail ADIDAS, trail NIKE, trail KALENDJI, trail BROOKS, trail NB, trail PUMA ..., enfin toutes les trails made in China aux semelles crantées comme des pneus de 4x4 ..., et pour sécher les pieds nus écorchés, embourbés, pour les moins fortunés.

Bravo à tous les coureurs filles et garçons de 15 à 95 ans,

Bravo à tous les bénévoles à l'ouvrage chaque année, la veille, le jour de course, et le lendemain,

Bravo à Marie Claire, Maire de Cerny, qui depuis 20 ans aime et encourage cette épreuve,

Bravo en particulier à notre ami Kikou JLW, passionné depuis 20 ans, comme tant d'autres amis créateurs de cette course verte du SANGLIER, une des plus belles et prestigieuses des courses vertes de l'Essonne.

JC

Gwendalito a écrit:*Bon allez je me lance tranquillement sur le 21km en récupération des lavoirs d'il y a 10 jours.
*N'ayant pas de dossard quelqu'un sait s'il reste des dossards sur place ?
*Pour ma part je chausserai des godasses de trail mais pas des montagnardes plutôt des dynamiques (ex: Asics Fuji Attack) pour avoir un bon compromis entre les relances et les quelques traces de boue autour des champs sans subir le poids de grosses godillots.
A demain les coureurs !

Gwendalito a écrit:OK merci Caro !
Alors à demain et je reste donc sur mon choix de chaussures !

Steph91 a écrit:pour ceux qui connaissent , comment est le parcours ? roulant ou technique?

Environ 21km et 350m de D+ en 7 côtes plus ou moins faciles, à travers les champs et les bois. Donc c'est plutôt roulant, quelques tout petits passages "techniques" au niveau des ornières souvent pleines d'eau! Sinon, rien de difficile. Les meilleurs courent entre 1h20 et 1h30 selon les années, la météo et le sens de la course.

Caro

JLW a écrit:Cependant j'ai quelques petites infos déconcertantes.
Le parcours du Marcassin (11,5 km) serait plutot sec, le parcours du Sanglier (21,5km) est très très humide par endroit, surtout au niveau des grosses ornières pour ceux qui ont déjà pratiqué.

Steph91 a écrit:qui sait combien il y avait de participants sur le 21Km?

Gwendalito a écrit:Bravo à l'orga pour cette jolie course aux petits oignons (balisage, dossard...) ! Et félicitations à tous les (Kikou)coureurs. Une mention particulière à Caro qui fait encore un podium aujourd'hui et revient donc très en forme cette année, ça promet une belle saison (et encore merci pour le co-voiturage) !!! Pour ma part je subis un peu la course (les lavoirs ont laissé des traces dans les cuisses) mais je finis tout de même content avec un temps correct vu la forme du jour. N'étant pas resté longtemps après la course (femme enceinte à la maison...) quelqu'un sait quand seront publiés les résultats ?

Steph91 a écrit:Merci pour les photos