Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de la Vallée des Lacs - 65 km 2022 - Gerardmer
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2022 et 23 au total, les résultats
Trail de la Vallée des Lacs - 33 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 13 km Féminines 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 15 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 12 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total

Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 22 Mai 2022, 16:11

Départ de la station de ski de la Mauselaine cette année, avec pour le 65 un format intermédiaire entre le Long et le Grand des années précédentes.
La trace ne sera disponible qu'une semaine avant l'épreuve, mais il est quand même possible de voir sur la carte fournie quelques points de passage: lac des Corbeaux, lac de Blanchemer, la crête du Rainkopf avant de passer versant alsacien, lac d'Altenweiher, remontée au Hohneck, puis retour vers Gérardmer.
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar kiki91 » 10 Juin 2022, 18:48

A une semaine du grand jour, je viens de consulter météociel, waouhh, y va faire chaud, 34° à 14h, on est pas habitué à ce type de températures pour l'instant, ça va faire drôle...va bien falloir penser à l'hydratation 8)
J'espère que vous êtes prêts les kikous: philippe67150, KrKAlex, et Thelau :wink: Pour moi, dernière sortie légère demain puis un peu de vélo cool cette semaine histoire de tourner les jambes avant de profiter des lacs :lol:
Bonne fin de prépa
kiki91
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 22 Mars 2006, 00:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar KrKAlex » 12 Juin 2022, 23:31

Salut, oui je suis plus ou moins pret. Je le fais en relai avec ma copine, mais pour moi ce sera pas mal de fatigue accumule car je demenage la semaine de Munich ..
Pour la chaleur, on fera avec ... Depart a 5h du matin donc a 14h on devrait toucher le bout.
KrKAlex
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 147
Inscrit le: 07 Oct 2019, 08:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 13 Juin 2022, 23:02

Pour les Marcaires ils avaient annoncé doux une semaine avant, et il a fait 29. Ça a déjà été dur sur la fin, une heure de plus que les éditions précédentes... Donc oui la deuxième partie de la course risque d'être longue, je vais emmener quelques flasques supplémentaires (les étapes sont assez longues).
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar kiki91 » 13 Juin 2022, 23:44

J'avais pensé comme toi Philippe, après le 35ème kilo, il va commencer à faire chaud et...soif, j'ai aussi prévu de charger la mule de 50cl supplémentaires que je remplirai au second ravito. :)
kiki91
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 22 Mars 2006, 00:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar KrKAlex » 14 Juin 2022, 15:08

Ajouter une flasque n'est pas une mauviase idée en effet..
KrKAlex
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 147
Inscrit le: 07 Oct 2019, 08:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 14 Juin 2022, 23:19

kiki91 a écrit:J'avais pensé comme toi Philippe, après le 35ème kilo, il va commencer à faire chaud et...soif, j'ai aussi prévu de charger la mule de 50cl supplémentaires que je remplirai au second ravito. :)

Oui ça devrait aller jusqu'au deuxième, et commencer à taper fort après, donc le deuxième ravito me semble la bonne option. Je prévois de faire les 2 premier segments avec 2 flasques, et charger ensuite.
Vous êtes sur place vendredi soir pour retrait des dossards, ou vous arrivez le samedi matin ?
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar kiki91 » 15 Juin 2022, 11:54

Pour ma part, je devrais arriver sur Gerardmer vendredi en début d'après-midi et j'irai récupérer le dossard ensuite.
kiki91
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 22 Mars 2006, 00:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 15 Juin 2022, 20:37

kiki91 a écrit:Pour ma part, je devrais arriver sur Gerardmer vendredi en début d'après-midi et j'irai récupérer le dossard ensuite.

J'ai prévu d'arriver le vendredi en fin de journée, on se croisera peut être au retrait dossards
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar KrKAlex » 16 Juin 2022, 13:12

J'arrive le vendredi matin (demain) à Gerardmer, je récupère mon logement et ensuite je me balade un peu autour du lac.

Comme dit, je prends le 2ème relai à partir du lac de Blanchemer, ma copine s'occupe de la première partie. Avec un départ à 5h, j'imagine qu'elle sera au ravito du 30ème aux alentours de 9h30.. Si c'est dans vos temps de passage, on se croisera peut-être mais moi je serai frais comme un gardon à ce moment (certainement pas vu les températures :mrgreen: ).
KrKAlex
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 147
Inscrit le: 07 Oct 2019, 08:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar kiki91 » 16 Juin 2022, 14:22

Les numéros de dossards sont en ligne sur le site de suivi live:
https://www.sporkrono.fr/2022-resultats ... llee-lacs/

Pour ma part, j'ai le n° 2320
kiki91
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 22 Mars 2006, 00:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 16 Juin 2022, 20:01

Le mien 2325. Pour info, vous pouvez ajouter votre numéro de dossard dans le kivaou.
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar randoaski » 17 Juin 2022, 07:36

Ca fait un petit moment que je n'étais pas venu sur le foum...
Je serai bien heureux de vous accueillir sur nos courses où j'aurai notamment l'occasion de vous briefer... N"hésitez pas à me signaler votre présence, histoire de tailler un peu le bout de gras. :wink:
Avatar de l’utilisateur
randoaski
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1260
Inscrit le: 09 Juil 2009, 11:55

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar KrKAlex » 20 Juin 2022, 13:58

Alors, comment ca a ete pour vous? Pour ma part coup de chaud apres le Hohneck, impossible de boire de l'eau non salee et j'etais a cours de pastille pour cette fin de course. Je m'attendais à chaud, mais pas tant. Ma copine a bien avancé jusqu'à Blanchemer, je suis bien remonté jusqu'au Hohneck mais après le Hohneck j'ai stabilisé le classement et limité la casse. J'espère que ca a ete pour vous :).

Bonne semaine!
KrKAlex
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 147
Inscrit le: 07 Oct 2019, 08:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Thélau » 20 Juin 2022, 19:18

C'est avec une très grande satisfaction que je suis allé au bout de cette course. Une première pour moi qui n'avait jamais dépassé 32km avec 1000 de D+ ; sans compter sur cette chaleur de dingue.
L'objectif était de terminer ... en moins de 12h c'est le p'tit plus.
J'ai adoré.
Dossard 2234
Avatar de l’utilisateur
Thélau
Kikoureur débutant
 
Messages: 36
Inscrit le: 03 Fév 2019, 12:23

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Philippe67150 » 20 Juin 2022, 19:52

j'avais prévu de tourner entre 11 et 12h selon la forme, avec la chaleur ça a été un peu plus de 13h, pas mécontent de passer sous l'arche. Surtout après la petite surprise de fin de parcours ;)
Philippe67150
Kikoureur débutant
 
Messages: 89
Inscrit le: 01 Juin 2016, 20:29

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Thélau » 20 Juin 2022, 20:21

terrible cette dernière !! J'avais bien vu le profil, mais tout de même j'ai été scotché et j'ai bien cru que j'y passerai un temps fou !
Avatar de l’utilisateur
Thélau
Kikoureur débutant
 
Messages: 36
Inscrit le: 03 Fév 2019, 12:23

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar kiki91 » 21 Juin 2022, 11:07

Pour moi, j'ai mis une heure de plus que prévu, mais pas déçu du tout au vu de la chaleur. Je m'étais posé la question en voyant le profil de la fin sur le dossard: un trait vertical :?: ...ça ne pouvait qu'être une dernière montée en km vertical, et bingo :oops: ..elle a été dure celle-ci, je me suis arrêté plusieurs fois d'ailleurs, pour récupérer mais aussi pour regarder en bas :lol:
Une fois l'arche passée, j'ai eu droit à l'interview, comme une vedette :D ...seul bémol, je n'ai signé aucun autographe.. :cry:
A part ça, j'ai été très heureux de faire ta connaissance Philippe67150, tu m'as lâché après le milieu de la première côte...pas pu rattraper ensuite.
Bravo à vous tous, les finishers, et mention spéciale à Thélau pour sa première grosse distance :)
kiki91
Kikoureur débutant
 
Messages: 40
Inscrit le: 22 Mars 2006, 00:57

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar poucet » 21 Juin 2022, 17:27

:roll: :roll: :roll: j'avis oublié de mettre mon kivaou, pas bien

Une heure de plus que prévu pour moi également, fini en un peu plus de 11h
Avec la surprise de croiser Philippe pendant la course. Petit CR à suivre ...
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 980
Inscrit le: 22 Mars 2009, 23:34

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Zucchini_41 » 21 Juin 2022, 17:30

Salut Poucet. Alors, les quadris étaient refait à neuf depuis le TVT ? :D
ex dfaisy
Avatar de l’utilisateur
Zucchini_41
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1550
Inscrit le: 27 Déc 2015, 07:17

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar poucet » 21 Juin 2022, 18:15

Zucchini_41 a écrit:Salut Poucet. Alors, les quadris étaient refait à neuf depuis le TVT ? :D


:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: C'était remis ... Mais détruit a nouveau bien sur !!!! Et toi, tout va bien ?
Poucet
Papy Tout Terrain
Avatar de l’utilisateur
poucet
Kikoureur ki kour
 
Messages: 980
Inscrit le: 22 Mars 2009, 23:34

Re: Trail de la Vallée des Lacs, Gérardmer, Vosges

Messagepar Zucchini_41 » 22 Juin 2022, 05:25

poucet a écrit:
Zucchini_41 a écrit:Salut Poucet. Alors, les quadris étaient refait à neuf depuis le TVT ? :D


:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: C'était remis ... Mais détruit a nouveau bien sur !!!! Et toi, tout va bien ?

:mrgreen: Tant mieux !
Yes, ça va. Moi j'avais opté ce samedi pour un petit 100 kil (enfin, 115...) du côté d'Aurillac. Le sauna n'était pas prévu mais comme c'était offert par la maison, j'ai pris le package :mrgreen:
ex dfaisy
Avatar de l’utilisateur
Zucchini_41
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1550
Inscrit le: 27 Déc 2015, 07:17

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de la Vallée des Lacs - 65 km 2022 - Gerardmer
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2022 et 23 au total, les résultats
Trail de la Vallée des Lacs - 33 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 13 km Féminines 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 15 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total
Trail de la Vallée des Lacs - 12 km 2022 - Gerardmer
avec 23 récits au total

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : ced_jab, CommonCrawl [Bot], miniping et 13 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !