Bonjour,
J'ai découvert en passant la ligne d'un 10km (je n'en avais pas fait depuis longtemps) que ma FCmax était sous-évaluée malgré des tests de terrain faits sur piste chaque année.
Comment évaluez-vous la votre ?
Selon vous quelle est la méthode la plus fiable ?
Communauté des sports d'endurance
FCmax sous évaluée ?
Modérateur: Modos
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FCmax sous évaluée ?
par Razouille » 14 Sep 2020, 13:58
Mes gamelles, mes plantages, mes petits bonheurs, mes grandes joies, sur route, en trail en eau libre, à vélo, en roller, sont sur mon blog à moâ que j'ai
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Razouille - Kikoureur ki kour
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