Pour cette pathologie, mon cher Bandit bleu

, l'explication donné par des orthopédistes des années 90 était que les chocs de la CAP occasionnaient un "rétrécissement" unilatéral des muscles.
Cela donnait une déviation millimétrée de la rotule causant une inflammation.
Souvent le kiné pour résoudre le souci donnait étirement fessiers et musculation adducteur.
J'ai moi même souffert de tendinites du genou à l'époque.
Leurs stats, et les miennes, donnaient 80% des soucis de douleurs du genou résolus ainsi.
Combien de coureurs ont trituré leurs genoux suite à des condhropatie alors qu'avec ce travail d'étirement ce fut terminé. Suivant que l'on tombe sur le bon ou mauvais praticien...
Après, il reste 20%...
l'Papy
