prépa saison 2024

[maximo83]

Bonjour à tous,

j'aimerai avoir vos avis sur la planification de 2024, mon but est de refaire un Ironman, voir 2, en full, et quelques courses type semi ou marathon, cyclo vélo, etc

24 mars : marathon st tropez,
19 mai : Ironman 70.3 de Aix
16 juin : Ironman Klagenfurt (Autriche)
7 juillet : semi du mont Ventoux

ou

24 mars : marathon st tropez,
12 mai : Frenchman (triathlon xxl)
23 juin : semi des vins d'Alsace
7 juillet : semi du mont Ventoux
15 sept : triathlon L de Gérardmer
6 octobre : Ironman Barcelone


ou

24 mars : marathon st tropez,
19 mai : Ironman 70.3 de Aix
9 juin : cyclo du Ventoux
23 juin : semi des vins d'Alsace
14 juillet : Ironman Vitoria (Espagne)
15 sept : triathlon L de Gérardmer
6 octobre : Ironman Barcelone


voila des ébauches de projets;

je ne suis pas novice, j'ai déjà quelques courses au compteur avec des temps plutôt satisfaisant, dont un iron, mais je suis aussi conscient que le repos doit être pris en compte ... je ne veux pas me blesser et être arrêté...

[Razouille]

je me garderais bien de te donner des conseils mais j'espère qu'entre temps tu t'es décidé car les inscription pour Gerardmer c'était hier à 20h et c'est déjà complet (j'avais oublié de me mettre une alerte, je suis vert)

[pinpon69]

2min30 pour remplir gerardmer …. Une boucherie