entrainement

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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Messagepar nini66 » 17 Juil 2005, 12:01

Quelqu'un connait -t-il un site pour avoir un plan d'entrainement pour effectué un semi marathon en 1H45. Merci pour vos réponses .
nini66
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Messagepar Cyrille » 17 Juil 2005, 12:21

Salut nini,

Je ne peux pas prédire que tu réaliseras ton objectif mais je pense que tu vas trouver le plan qui te sied le mieux.

Bonne course.

Cyrille.
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