Fiche de kikoureur de Cyrille

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Cyrille
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 28 Jan 2004
2245 jours		 Dernière connexion 21 Mar 2010 Début de la pratique 1990 Plages de FC
Messages 118 Trouver tous les messages de Cyrille Taille 172 cms Repos < 117
0.03% du total / 0.05 messages par jour Poids 62 kgs Récup 117-148
Ville Mussy Sous Dun (Saône-et-Loire) FC repos 45 Endurance 149-157
Devise - FC max 185 Seuil Aérobie 158
Communautés Cyrille a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie 168
Ni blog ni site Web VMA 19.8 VMA 176-181
Sports pratiqués Course à pied et vélo. Du foot à l'occasion. Historique des blessures Rien de bien original et surtout de très grave.
Courses courues Quasiment toute la gamme de la course à pied, de la piste à l'ultra-trail. Nourriture préférée Baguette fraîche, du beurre, de la confiture et un café au lait...avec du temps pour l'apprécier.
Meilleurs souvenirs/perfs Le marathon de New-York. J'ai "grandi" après cette course. Mon record sur semi en 2001 à Châlon/Saône avec des conditions météo très difficiles. Boisson préférée Eau + miel à l'entrainement ; St Yorre sur le "long".
Courses en projets (court terme) -6666 en relais(x3). -Euskal 2x65 km. Ce que j'aime dans mon sport C'est mon Prozac.
Courses en projets (long terme) En 2011 : Finale du championnat de France de cross à Paray le Monial. Ce que je déteste dans mon sport Les arrêts pour permettre la récupération.
Courses en projets (rêves les plus fous) Faire Embrun ne me déplairait pas...si ça n'était pas réservé à une élite financière. L'étincelle des débuts ! Je me souviens que j'avais été battu en EPS par un camarade sur un 1500m (et très largement). Et ce jour-là, j'ai décidé de faire des footings pour prendre ma revanche. Ah la vanité !
Semaine d'entrainement type De 3 à 4 séances (25 à 75 km / semaine) De 60 à 105 % (parfois plus pour le plaisir) Vma + Vélo route ou VTT quand j'en ai envie. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) J'aime ça, tout simplement.
Remarques -

Votre annonce ici !

Haut de page - Aide - Qui sommes nous ? - Faire un don - Mentions légales - 0.1 sec.