Salut a tous
je suis nouveau, je cours que depuis novembre 2008, je fait quelque courses et j'ai une préférence pour le trail. J'essai de m'inscrire sur les différentes courses de la région de tarbes 65, sur des 15,20,30kms
ou a cette distance je commence un peut a fatiguer.
mon objectif serait de faire un grand trail comme les templiers cette année, mais bon a voir. Je recherche quelques conseils pour pouvoir progresser en distance je n'ai pas forcément beaucoup de temps pour m'entrainer. salutation a tous