laulau sur kikourou

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Ville

Arette (Pyrénées-Atlantiques) Voir la position

Kikoublog

http://laulau.kikourou.net

Débuts

1997

Taille

170 cms

Poids

63 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

escalade, alpinisme (avant)
rando, ski de rando, vélo, course à pied

Courses courues

marathon St Sebastien(plusieurs fois), marathon mont-St-Michel
semi-marathon Oloron Ste Marie et bcp de courses sur route en Béarn et Pays Basque
marathon-trail des burons 2007
Templiers 2007 templiers 2008
3 rocs 2007 2008 2009 citadelles 2008 trail du Marensin 2009 citadelles 2009
gruissan phoebus trail2010
trail Tour des Glaciers de la Vanoise
trail citadelles73km euskal trail 2x45km2011
course petit vignemale 2011
grand raid des Pyrénées 80km 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

traversée solitaire sans assistance Pyrénées ouest-est en 21 jours 2003
2h41 marathon Mont St Michel 2004
trail 3 rocs 2007 (3ème)
les trails en général même sans perf notoire
Citadelles 40 km 2009

Courses en projets (court terme)

?

Courses en projets (long terme)

?

Courses en projets (rêves les plus fous)

?

Date	Récit	Course	Distance
27 Août 2011	Le Grand Raid des Pyrénées 80km, grande et belle aventure ! 510 lectures, 7, 11	Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail	80km
23 Juillet 2011	Le Petit Vignemale 366 lectures, 14, 11	Le Petit Vignemale	36km
3 Juin 2011	Euskal Trail -trail des villages - 2 x 45km - 5100m+ 285 lectures, 33, 8	Euskal Trail - Trail des Villages	90km
22 Mai 2011	Bidarraïko lasterketa 21km 1650m+ 133 lectures, 9, 3	La Course du Baztan	16km
24 Avril 2011	Les Citadelles avec du soleil et un peu de boue...bizarre non ? 316 lectures, 7, 6	Trail des Citadelles - 73 km	73km
26 Mars 2011	Les Landes, ce n'est pas plat ! 208 lectures, 7, 5	Trail du Marensin - Combiné 15 + 30 km	55km
13 Mars 2011	trail de La Valouze (15km noct +40km) 205 lectures, 12, 6	Week-end Trail de l'Aprecôte - 40 km	40km
6 Février 2011	trail tramassel 18km Hautacam 353 lectures, 7, 6	Trail des Neiges - 20 km	20km
7 Novembre 2010	Trail du Château Bazerques - Précilhon 7 nov. 612 lectures, 7, 3	Trail du Chateau de Bazerque - 32 km	30km
25 Juillet 2010	La Course des Refuges - 40 km 1028 lectures, 11, 8	La Course des Refuges - 40 km	40km
4 Juillet 2010	Le Tour des Glaciers de la Vanoise 1386 lectures, 10, 10	Le Tour des Glaciers de la Vanoise	72km
19 Juin 2010	Raid Pau Pyrénées Aventure 410 lectures, 2, 4	Raid Pau Pyrénées Aventure	101km
14 Février 2010	Le Gruissan Phoebus Trail -50km - 14 février 1005 lectures, 5, 9	Gruissan Phoebus Trail - 50 km	50km
7 Février 2010	Championnat régional de cross d’Aquitaine…ou comment je suis rentré dans l’histoire ! 654 lectures, 3, 3	Championnats d'Aquitaine de Cross	10.1km
27 Septembre 2009	Trail La Corruda 26km 1700m+ Lestelle-Betharram(64) 1007 lectures, 1, 4	La Corruda	25km
4 Juillet 2009	les crêtes du Pays Basque 2009 - 27km 1015 lectures, 3, 3	Les Crêtes du Pays Basque - 26 km	27km
21 Juin 2009	Aubrac Ultra Trail Adventure 2329 lectures, 4, 7	Aubrac Ultra Trail Adventure	85km
21 Mai 2009	Trail des 3 Rocs 684 lectures, 5	Trail des 3 Rocs	33km
12 Avril 2009	trail des Citadelles 12 avril 2009 1570 lectures, 2, 6	Trail des Citadelles - 40 km	40km
26 Octobre 2008	Les Templiers 1265 lectures, 2, 10	Les Templiers	72km
23 Mars 2008	Trail des Citadelles - 40 km 1492 lectures, 3	Trail des Citadelles - 40 km	40km
24 Juin 2007	marathon trail des burons 07 964 lectures, 3	Marathon des Burons	42.8km

Au total : 131 commentaires, 149 photos, 0 films
et 17797 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats saisis manuellement

• [25-06-2010] raid Pau Pyrénées Aventure 19 et 20 juin