Fiche du parcours : 3 croix - piste noire

Date insertion : 2005-01-03 par Mathias
Nom : 3 croix - piste noire Commune : Le Bessat
Description : C'est la piste noire du domaine de ski nordique du Bessat dans le Pilat, au départ des "3 Croix". Lieu : Les 3 Croix
Type de parcours : classique Description départ : En venant de Saint Etienne, on gare sa voiture peu après le col de la République, devant l'auberge des 3 Croix. La piste noire nous emmène presque jusqu'à la croix de Chaubouret au Bessat.
Distance : 16 Altitude min : 1140
D+ : 280 Altitude moy :  
D- : 280 Altitude max : 1200
Type de terrain : 100% Neige

Points intermédiaires :

RangNom pointDescriptionDistanceD+
1 Boucle Après 5 min de montée, on arrive sur la boucle 0.7 52
2 Panneau Un panneau indicateur... 4 74
3 Panneau Un panneau indicateur... 1.1 37
4 Le creux du loup Le creux du loup, mi-chemin 2.2 41
5 Le Bruclet Le Bruclet, 1/2 tour non loin de la Croix de Chaubouret. Distance approx. 2 5
6 Panneau Panneau, distance approx 1 25
7 Panneau Panneau 1.2 20
8 Sortie boucle On sort de la boucle, direction 3 croix 3.1 26
9 3 Croix 3 Croix 0.7 0

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps
DateSportifTempsDistanceVitesse Boucle (0.7 kms) Panneau (4 kms) Panneau (1.1 kms) Le creux du loup (2.2 kms) Le Bruclet (2 kms) Panneau (1 kms) Panneau (1.2 kms) Sortie boucle (3.1 kms) 3 Croix (0.7 kms)
30/1/2004Mathias00:55:5216 kms 17.18 kms/h                 
2/2/2004Mathias00:53:3316 kms 17.92 kms/h                 
26/2/2004Mathias01:02:3716 kms 15.33 kms/h                 
1/3/2004Mathias01:04:3516 kms 14.86 kms/h                 
3/1/2005Mathias00:58:1416 kms 16.48 kms/h00:05:20
7.87 kms/h
00:12:25
19.32 kms/h
00:05:55
11.15 kms/h
00:04:45
27.78 kms/h
00:06:21
18.89 kms/h
00:04:41
12.81 kms/h
00:04:29
16.05 kms/h
00:11:14
16.55 kms/h
00:03:04
13.69 kms/h
4/1/2005Mathias00:55:4716 kms 17.2 kms/h00:05:00
8.39 kms/h
00:12:51
18.67 kms/h
00:05:50
11.31 kms/h
00:04:47
27.59 kms/h
00:05:10
23.22 kms/h
00:04:29
13.38 kms/h
00:04:38
15.53 kms/h
00:10:20
18 kms/h
00:02:42
15.55 kms/h
5/1/2005Mathias00:55:5316 kms 17.17 kms/h00:05:11
8.1 kms/h
00:12:30
19.2 kms/h
00:05:51
11.28 kms/h
00:04:51
27.21 kms/h
00:04:56
24.32 kms/h
00:04:37
12.99 kms/h
00:04:53
14.74 kms/h
00:10:03
18.5 kms/h
00:02:59
14.07 kms/h
6/1/2005Mathias00:56:5116 kms 16.88 kms/h00:04:29
9.36 kms/h
00:12:45
18.82 kms/h
00:06:07
10.79 kms/h
00:04:55
26.84 kms/h
00:04:57
24.24 kms/h
00:04:30
13.33 kms/h
00:05:01
14.35 kms/h
00:11:29
16.19 kms/h
00:02:37
16.05 kms/h
28/1/2005Mathias01:13:4316 kms 13.02 kms/h                 
18/2/2005Mathias00:56:3216 kms 16.98 kms/h00:06:36
6.36 kms/h
00:12:33
19.12 kms/h
00:05:49
11.34 kms/h
00:04:39
28.38 kms/h
00:04:23
27.37 kms/h
00:04:32
13.23 kms/h
00:05:01
14.35 kms/h
00:10:44
17.32 kms/h
00:02:16
18.52 kms/h
2/3/2005Mathias00:48:1116 kms 19.92 kms/h00:04:52
8.63 kms/h
00:11:14
21.36 kms/h
00:04:56
13.37 kms/h
00:04:02
32.72 kms/h
00:03:43
32.28 kms/h
00:04:07
14.57 kms/h
00:04:22
16.48 kms/h
00:09:13
20.18 kms/h
00:01:39
25.45 kms/h
3/3/2005Mathias00:52:3016 kms 18.28 kms/h00:04:18
9.76 kms/h
00:11:44
20.45 kms/h
00:05:35
11.82 kms/h
00:04:26
29.77 kms/h
00:04:17
28.01 kms/h
00:04:24
13.63 kms/h
00:04:52
14.79 kms/h
00:10:44
17.32 kms/h
00:02:07
19.84 kms/h
16/9/2005Mathias01:08:0116 kms 14.11 kms/h                 
25/10/2005Mathias00:41:3014 kms 20.24 kms/h                 
9/1/2009Mathias01:00:1716 kms 15.92 kms/h                 

Affichage des courbes de cardio

Affichage des courbes 1 à 5, sur un total de 14 courbe(s) pour ce parcours. (afficher les 5 courbes suivantes)

Affichage des courbes d'altitude

Affichage des courbes 1 à 5, sur un total de 15 courbe(s) pour ce parcours. (afficher les 5 courbes suivantes)

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