Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [26-10-2016] récit : J'ai adoré le Chemin des Anglais !!, 12
, 5
- [19-08-2016] récit : Mon Tor 2015, 2
- [03-08-2016] récit : Mon tiers de Transpyrénéa, 22
- [06-09-2014] vidéo : Diagonale des Fous 2013 à la Réunion, 1136 lectures, 1
- [06-09-2014] récit : Ma Diagonale des fous 2013, 1
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- Domecy Sur Cure (Yonne) Voir la position
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- Débuts
- 1993
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 80 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, Trail, Rando
- Devise
- La terre nous en apprend plus long sur nous même que tous les livres, parce qu'elle nous résiste. L'homme se découvre quand il se mesure à l'obstacle (Antoine de St Exupery)
- Courses courues
- Quelques Grand Raid Réunion, quelques sparnatrail, un trail91, 3 Marathon de Londre, un Marathon se Stockholm,
Marathon de Paris, marathon de New York,
Marathon de la liberté,
Guldensporen,
Gerledan, Tricondat Hent, 6000D, Trail d'Auffargis,
...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Mon premier GRR en 95
- Courses en projets (court terme)
- UTMB
GRR - Courses en projets (rêves les plus fous)
- Organiser un trail de 130 Km autour de Vezelay en Bourgogne
- Semaine d'entrainement type
- 3 ou 4 footing en semaine + sortie nature le WE
- Nourriture préférée
- Les pâtes à la truffe blanche du piemont
- Boisson préférée
- J'aime beaucoup la Bourgogne ...
- L'étincelle des débuts !
- Un pari stupide le soir d'un nouvel an en 1992/93
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 20 Octobre 2016 | J'ai adoré le Chemin des Anglais !! 1234 lectures, 12, 5 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 164km |
| 19 Juillet 2016 | Mon tiers de Transpyrénéa 1010 lectures, 22 | La Transpyrénéa | 895km |
| 13 Septembre 2015 | Mon Tor 2015 486 lectures, 2 | Tor des Géants | 321km |
| 22 Août 2014 | 48 heures sur une autre planète 1079 lectures, 1, 7 | Ultra Tour des 4 Massifs - 160 km | 160km |
| 17 Octobre 2013 | Ma Diagonale des fous 2013 1165 lectures, 1 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 164km |
| 22 Octobre 2010 | GRR 2010 d'un grognard et AAB Kikourou 1091 lectures, 4 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 150.1km |
| 24 Octobre 2008 | Grand Raid 2008 à la Réunion 1735 lectures, 2 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 150.1km |
| 19 Octobre 2007 | CR filmé de La diagonale des fous 2007 2007 lectures, 4 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | 150.1km |
Au total : 47 commentaires, 13 photos, 0 films et 9807 lectures.
Il y a 1191 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 18-10-2017 | Chalvron, st Roch | Course à Pied (trail) | 01:50:00 | 14.3 km | 450 m |
| 16-10-2017 | On profite de l'ete indien St Pere Avallon AR | Course à Pied (trail) | 07:00:00 | 39.1 km | 850 m |
| 14-10-2017 | Bazoche par villier | Course à Pied (trail) | 01:35:00 | 14.1 km | 310 m |
| 12-10-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 11.3 km | 220 m |
| 11-10-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 12.1 km | 382 m |
| 10-10-2017 | boucle st pere | VTT | 01:50:00 | 24.3 km | 525 m |
| 9-10-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 12.4 km | 340 m |
| 7-10-2017 | Chalvron Champignolle | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 14.3 km | 330 m |
| 6-10-2017 | Haut de Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.4 km | 270 m |
| 3-10-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.2 km | 310 m |
| 30-9-2017 | Vezelay - St pere | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 8.3 km | 200 m |
| 29-9-2017 | Hauts de Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 10.3 km | 220 m |
| 27-9-2017 | Hauts de Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 10.8 km | 310 m |
| 26-9-2017 | Hauts de Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 10.5 km | 288 m |
| 25-9-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 11.6 km | 340 m |
| 23-9-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.3 km | 195 m |
| 22-9-2017 | Boucle st Pere - Les Herodats | Marche | 04:50:00 | 29.9 km | 610 m |
| 19-9-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:32:00 | 11.3 km | 190 m |
| 18-9-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 10.2 km | 340 m |
| 12-9-2017 | Villiers cabane | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 10.4 km | 243 m |
| 5-9-2017 | Bazoche - Poste | Marche | 01:35:00 | 10.6 km | 197 m |
| 4-9-2017 | petite marche de decrassage tour nord de la cure | Marche | 01:50:00 | 11 km | 185 m |
| 1-9-2017 | UTMB partiel | Course à Pied (trail) | 29:03:00 | 123.1 km | 6773 m |
| 30-8-2017 | St pere - Vezelay | Marche | 01:00:00 | 6.8 km | 150 m |
| 29-8-2017 | Tour nord de la cure | Marche | 01:45:00 | 11.3 km | 220 m |
| 28-8-2017 | Tour nord de la cure | Marche | 01:50:00 | 11.3 km | 220 m |
| 27-8-2017 | deux boucles Vezelay | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 10.3 km | 351 m |
| 25-8-2017 | boucle st pere | Marche | 03:40:00 | 21.4 km | 350 m |
| 24-8-2017 | Bazoche - chapelle st Roch | Marche | 02:05:00 | 13 km | 310 m |
| 24-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.3 km | 195 m |
| 23-8-2017 | Domecy | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 5.5 km | 175 m |
| 23-8-2017 | Bazoche | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.3 km | 315 m |
| 21-8-2017 | Taroiseau, decouverte d'un nouveau parcours | VTT | 02:05:00 | 26.5 km | 438 m |
| 20-8-2017 | St Pere AR | Marche | 03:40:00 | 22.5 km | 475 m |
| 18-8-2017 | Basoche | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 12.9 km | 302 m |
| 17-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.2 km | 190 m |
| 16-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 11.3 km | 10 m |
| 15-8-2017 | Tour Nord Cure via Precy | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 14.7 km | 220 m |
| 14-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | 11.5 km | 180 m |
| 13-8-2017 | Tour nord de la cure via Precy | Course à Pied (trail) | 01:45:00 | 14.5 km | 210 m |
| 12-8-2017 | St père | VTT | 01:55:00 | 24.4 km | 401 m |
| 11-8-2017 | Tour nord de la cure via Precy | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 15.3 km | 220 m |
| 10-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 10.9 km | 176 m |
| 9-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 12.5 km | 210 m |
| 8-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 11.2 km | 190 m |
| 7-8-2017 | Chapelle st Roch | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 14.3 km | 368 m |
| 6-8-2017 | Domecy Avallon Morlande St Pere DOmecy | Course à Pied (trail) | 08:40:00 | 46.5 km | 820 m |
| 5-8-2017 | Chalvron Champignolle | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 14.5 km | 310 m |
| 4-8-2017 | Tour nord de la cure | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 13.2 km | 220 m |
| 3-8-2017 | Bazoche par villier | Course à Pied (trail) | 01:25:00 | 13.1 km | 290 m |
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