Les entrainements de Bacchus en Février 2019

Année : 2018 - 2019 - 2020 (Toutes)
Mois : Janvier - Février - Mars (tous)
Ou saison : 2018/2019 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 4 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
07 fév 19 Bazoche sentier ouest, haut de bazoche Course à Pied (trail) 01h55'00'' 14.2 7.40 380 Continu - Moyenne -/-  
07 fév 19 Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h30'00'' 11.2 7.46 210 Continu - Moyenne -/-  
05 fév 19 Bazoche sentier ouest, haut de bazoche Course à Pied (trail) 02h01'00'' 13.3 6.59 420 Continu - Moyenne -/-  
01 fév 19 Boucle de Vezelay Course à Pied (trail) 01h10'00'' 8 6.85 160 Continu - Moyenne -/-  
Moyenne par séance 01h39'00'' 11.6 km 7.07 km/h 292.5 D+   0/0  
Moyenne par jour 7 jours 56'34'' 6.6 km   167 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 03h18'00'' 23.3 kms   585 D+      
Moyenne par mois 1 mois 06h36'00'' 46.6 kms   1170 D+      
Moyenne par année 1 an 06h36'00'' 46.6 kms   1170 D+      
Total 06h36'00'' 46.6 kms
(0 en course)
  1170 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

Adresse de cette page avec cette configuration

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !