Les entrainements de Bacchus en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 13 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
13 Sep 25 Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h35'00'' 9.8 6.18 162 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.6 5.76 162 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 Boucle Avallon Course à Pied (trail) 01h40'00'' 9.5 5.73 130 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 25 Tour nord de la cure via haut Course à Pied (trail) 02h03'00'' 11.3 5.51 230 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 25 Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.8 5.64 283 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 25 Bazoche sentier ouest Course à Pied (trail) 01h55'00'' 11.2 5.88 261 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 25 Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.7 5.58 170 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h45'00'' 8.9 5.11 203 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 25 Petite boucle bleue Course à Pied (trail) 01h15'00'' 6.2 5.00 119 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h50'00'' 10.8 5.90 283 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 25 Boucle S Pere - Vezelay Course à Pied (trail) 01h32'00'' 8 5.24 199 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h50'00'' 10.7 5.83 170 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h55'00'' 10.8 5.64 283 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h45'23'' 9.8 km 5.63 km/h 204.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 13 jours 01h45'23'' 9.8 km   204 D+      
Moyenne par semaine 2 semaines 11h25'00'' 64.3 kms   1327 D+      
Moyenne par mois 1 mois 22h50'00'' 128.6 kms   2655 D+      
Moyenne par année 1 an 22h50'00'' 128.6 kms   2655 D+      
Total 22h50'00'' 128.6 kms
(0 en course) 		  2655 D+      

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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