Ben64 sur kikourou

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Ben64
Inscrit le
21/04/2008 soit depuis 1384 jours
Dernière connexion
3/02/2012
Messages
760 soit 0.54 messages par jour
Ville
Oloron Ste Marie (Pyrénées-Atlantiques) Voir la position
Débuts
1997
Taille
181 cms
Poids
70 kgs
Qui suis-je ?
Un coureur comme les autres, amoureux de la montagne
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, Football, Randos, Ski, et ... courses en montagne bien entendu
Courses courues
Une flopée de cross dans ma jeunesse, Course des crêtes, Hirukasko, Anaventure, Hivernatrail, Euskal Trail, Marathon de montagne de Bidarray, Citadelles...
Meilleurs souvenirs/perfs
Hirukasko, un supplice pour le corps, un bonheur pour les yeux
Courses en projets (court terme)
Le GRP 75km, Les Templiers.
Courses en projets (long terme)
CCC, GRP, UTMB, GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courir sur la lune !!
Semaine d'entrainement type
2 footing/VMA en semaine, 1 sortie collines/montagne le week end
Historique des blessures
Une multitude de plâtres répartis équitablement sur toutes les parties de mon corps : cheville droite (1), cheville gauche (1), poignet droit (1), poignet gauche (2), nez (1), ...
Nourriture préférée
Le chocolat!! Et tout ce qui est gras aussi...
Boisson préférée
Eau et jus d'orange. Quand c'est pas l'apéro...
Ce que j'aime dans mon sport
Se vider l'esprit
Ce que je déteste dans mon sport
Les ampoules!!
L'étincelle des débuts !
Ma première Course des Crêtes d'Espelette à 11 ans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Vous avez déjà vu un basque qui ne fait rien de tout ça?? ;-)
DateRécitCourseDistance
22 Mai 2011Bidarraiko Lasterketa - 21 km 1650 m+ 109 lectures, 4Photo(s), 2commentaire(s)La Course du Baztan21km
26 Juin 2010Hirukasko 2010 963 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Hirukasko33km
2 Mai 2010Trail Barétous SLA : une course superbe pour la bonne cause 486 lectures, 7Photo(s), 5commentaire(s)Trail Barétous S.L.A. - 28 km28km
27 Septembre 2009La Corruda 895 lectures, 1Photo(s), 4commentaire(s)La Corruda25km
27 Juin 2009Hirukasko 2009 - Une sacrée galère 1505 lectures, 1commentaire(s)Hirukasko33km
22 Mai 2009Euskal Trail - Trail gourmand 1371 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Euskal Trail - Endurance Trail50km
8 Mai 2009Trail entre gave et côteaux 561 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)Trail entre gave et côteaux18km
19 Avril 2009La Course du Laka 917 lectures, 1Photo(s), 3commentaire(s)La Course du Laka21km
20 Avril 2008L'anaventure c'était dur... 809 lectures, 5commentaire(s)L'Anaventure26km
20 Avril 2008La Course du Laka 346 lectures, 1commentaire(s)La Course du Laka20km

Au total : 32 commentaires, 23 photos, 0 films
et 7962 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-7-2009Artzamendi - MondarrainCourse à Pied (trail)02:54:1820 km1270 m
17-7-2009Oloron - StadeCourse à Pied (trail)00:39:146.9 km79 m
15-7-2009Oloron - Bois de St PéeCourse à Pied (trail)01:06:3212.7 km202 m
8-7-2009Oloron - MoumourCourse à Pied (trail)00:54:2511 km97 m
5-7-2009Oloron - StadeCourse à Pied (trail)00:56:068.8 km87 m
27-6-2009HirukaskoCourse à Pied (trail)06:08:2334.1 km2771 m
19-9-2009Behorlegi Ttutturu TrailCourse à Pied (trail)02:43:2224 km1679 m
30-8-2009Le Barétous se bouge contre la S.L.A. - 32 kmCourse à Pied (trail)03:51:5033 km1500 m
27-9-2009La CorrudaCourse à Pied (trail)03:25:1926.6 km1841 m
13-6-2009Oloron - Bois de St PéCourse à Pied (trail)01:52:0616.3 km584 m
10-6-2009Oloron - Bois de St PéCourse à Pied01:16:4512.5 km294 m
8-6-2009OloronCourse à Pied (trail)00:42:179 km98 m
2-6-2009Oloron - Bois de St PéCourse à Pied01:08:5913.1 km226 m
16-5-2009OloronCourse à Pied00:49:149 km67 m
12-5-2009OloronCourse à Pied00:32:226.3 km35 m
23-5-2009Euskal TrailCourse à Pied (trail)03:51:5526.6 km1671 m
22-5-2009Euskal TrailCourse à Pied (trail)04:11:1026.3 km1581 m
5-5-2009OloronCourse à Pied00:55:1611 km79 m
2-5-2009OloronCourse à Pied00:40:048.8 km74 m
29-4-2009OloronCourse à Pied00:45:409.7 km167 m
23-4-2009OloronCourse à Pied01:08:3113.2 km206 m
15-4-2009OloronCourse à Pied00:48:2010.1 km148 m
13-4-2009BaiguraCourse à Pied (trail)02:38:2416.2 km1664 m
17-3-2009OloronCourse à Pied01:03:0110.3 km388 m
10-3-2009OloronCourse à Pied01:28:2614 km346 m
20-2-2009St Jean de VédasCourse à Pied00:47:5310.4 km178 m
18-1-2009St Jean de VédasCourse à Pied02:10:427.6 km296 m
15-1-2009St Jean de VédasCourse à Pied00:57:009.5 km144 m
13-1-2009St Jean de VédasCourse à Pied47:56:369.6 km177 m
3-1-2009MondarrainCourse à Pied01:41:3313 km710 m

Résultats saisis manuellement

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-9-2009 La Corruda 25 1700 18/150 soit 12% 03:25:21 02:46:35
22-5-2009 Euskal Trail - Trail Gourmand 50 2500 53/134 soit 40% 08:00:33 05:39:59

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