nico92 sur kikourou

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nico92
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13/09/2008 soit depuis 1352 jours
Dernière connexion
20/02/2012
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Ville
Asnières Sur Seine (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
1990
Taille
170 cms
Poids
60 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Courses courues
Marathon:
jarnac, la rochelle (x2), nantes, Paris (x2), Nice-cannes, st michel, athènes
Aubrac,Templiers2007
Trail de sancy2008,2009
Ecotrail2009, CCC 2010
Ultramarin 86kms 2011
Courses en projets (court terme)
Beaucoup
Courses en projets (rêves les plus fous)
diagonale des fous....
Semaine d'entrainement type
4/5 seances (fract court-côtes, endurance, fract long, endurance long)
Nourriture préférée
Sushis
Boisson préférée
Volvic 0%
Ce que je déteste dans mon sport
Les pollueurs

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
5-2-2012 Trail Glazig - 42 km 42 1200 155/437 soit 35% 05:01:58 03:35:38
25-6-2011 Raid 56 - Golfe du Morbihan 86 25/611 soit 4% 09:35:00 07:53:39
27-6-2010 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 - 06:12:00 03:56:57
30-5-2010 La Course Paris - St Germain en Laye 20 - 01:25:50 01:13:19
9-5-2010 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 - 03:02:50 02:19:33
18-4-2010 L'Humarathon International - 21,1 km 21.1 - 01:25:55 00:00:00
11-4-2010 La Foulée d'Aubergenville 10 - 00:37:32 00:28:34
28-3-2010 Lyon Urban Trail - 42 km 42 1200 - 03:49:00 02:55:21
8-11-2009 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 307/7875 soit 4% 02:59:35 02:10:17
18-10-2009 La Voie Royale - 21.1 km 21.1 - 01:24:30 00:00:00
30-11-2008 Marathon de La Rochelle 42.195 437/8800 soit 5% 02:59:20 02:14:21
1-11-2008 Semi-Marathon de Maubeuge 21.1 - 01:22:40 00:00:00
19-10-2008 Les Courses de Neuilly - 10 km 10 - 00:37:50 00:31:00
DateEpreuveRecordNote
11-04-201010 kms (route)37'32''10kms aubergenville
09-11-2009Marathon02h59'22''Marathon Nice-Cannes
08-11-2009Semi Marathon01h22'56''semi Maubeuge

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