TrackJuPath sur kikourou

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TrackJuPath
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7/02/2009 soit depuis 3230 jours
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Messages
121 soit 0.03 messages par jour
Ville
Etrepigney (Jura) Voir la position
Groupe
TrackJuPath est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2006
Taille
175 cms
Poids
75 kgs
FC repos
55
FC max
170
VO2Max
11
VMA
13.4 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT-CAP-TRAIL-RANDO
Courses courues
Marathon paris - Semi Beaune08-09 -Semi du lion-Trail des Bosses(16 km) Saint vitrailrnTour de la SERRA-Trail du Mont Roland-Les sangliers-Semi Dole- Saintélyon09-Les Reculées-Ecotrail des Lacs 2009 2010-CCC2010-UTTJ-CCC2011
Cyclisme :Brevet du randonneur Jurassien 240 km
Engadin Ski Marathon
Meilleurs souvenirs/perfs
STL-La Serra-CCC-trail des reculées
Courses en projets (court terme)
trail des reculées 2017
Courses en projets (long terme)
STL
Courses en projets (rêves les plus fous)
MdS
Semaine d'entrainement type
2 sorties courtes (10 -12 km) et une de plus de 20 km avec des bosses
Historique des blessures
Entorse à l'Ecotrail le 25-04-2010
Boisson préférée
Le coca sur les ravitos
Ce que j'aime dans mon sport
Le souffle de la liberté
Ce que je déteste dans mon sport
Les entorses à l'Ecotrail
L'étincelle des débuts !
Souvenirs d'enfance
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Eh bien pour tout vous dire,parce j'aime ça.
DateRécitCourseDistance
26 Août 2011CCC 2011 - La CCC qu'il me fallait ! 690 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix98km
9 Juillet 2011Un Tour en Terre du JURA UTTJ 629 lectures, 3Photo(s), 3commentaire(s)Un Tour en Terre du Jura110km
14 Juin 2009Saint Vit Trail 2009 ! La concrétisation ! 936 lectures, 3Photo(s)Trail de Saint-Vit - 22 km22km

Au total : 4 commentaires, 10 photos, 0 films et 2255 lectures.

DateAlbumCourse
14-07-2011UTTJ 3927 lecturesUn Tour en Terre du Jura

Il y a 1407 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
7-8-2017Loire à VeloCourse à Pied (trail)42:00:00635 km1300 m
9-7-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:3010.3 km100 m
7-7-2017guepierCourse à Pied (trail)01:01:0010.3 km100 m
6-7-2017trou la luneCourse à Pied (trail)02:58:0014.8 km454 m
4-7-2017poupetCourse à Pied (trail)02:00:0010.8 km474 m
4-7-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:1510.3 km100 m
2-7-2017guepierCourse à Pied (trail)00:58:0010.3 km100 m
1-7-2017guepierCourse à Pied (trail)00:59:0010.3 km100 m
30-6-2017guepierCourse à Pied (trail)00:59:0010.3 km100 m
26-6-2017poupetCourse à Pied (trail)03:28:0017 km755 m
22-6-2017guepierCourse à Pied (trail)00:59:008.3 km100 m
11-6-2017promenade Cyclisme03:00:0050 km220 m
18-6-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:008.3 km100 m
16-6-2017guepierCourse à Pied (trail)01:10:008.9 km100 m
14-6-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:008.3 km100 m
9-6-2017guepierCourse à Pied (trail)00:56:008.3 km100 m
31-5-2017guepierCourse à Pied (trail)01:02:008.3 km100 m
29-5-2017chalainCourse à Pied (trail)02:15:0016.3 km350 m
23-5-2017etoileCourse à Pied (trail)03:00:0015 km260 m
17-5-2017etoileCourse à Pied (trail)02:34:009.9 km240 m
11-5-2017SaintVitFé SaintBienFéCourse à Pied (trail)01:09:0010.8 km43 m
10-5-2017Devinez ce que j'ai fait ce soir ?Course à Pied (trail)01:00:308.3 km100 m
9-5-2017Cote du JuraCourse à Pied (trail)01:48:0013.1 km487 m
6-5-2017oulala ca monte pluskechémoaCourse à Pied (trail)01:01:007.1 km290 m
7-5-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:068.3 km100 m
5-5-2017guepierCourse à Pied (trail)00:58:338.3 km100 m
4-5-2017guepierCourse à Pied (trail)00:55:088.3 km100 m
3-5-2017GuepierCourse à Pied (trail)01:05:008.3 km100 m
2-5-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:308.3 km100 m
1-5-2017guepierCourse à Pied (trail)00:57:558.3 km100 m
30-4-2017Le reguepierCourse à Pied (trail)00:58:008.3 km78 m
28-4-2017Tentative d'ascension du garralbanMarche01:45:006 km450 m
27-4-2017En vau et en marcheMarche02:00:0010.3 km414 m
27-4-2017La gardiole par le ravinCourse à Pied (trail)01:50:0015 km425 m
26-4-2017Taille de guepeCourse à Pied (trail)01:00:004 km150 m
26-4-2017en direction de la gardioleCourse à Pied (trail)01:05:009.2 km250 m
22-4-2017Le guepier vitfé bienféCourse à Pied (trail)00:56:318.3 km100 m
21-4-2017Contre vents et Cyclisme01:56:0044 km120 m
20-4-2017En suivant les traces du TGVCourse à Pied (trail)01:48:0015.2 km80 m
20-4-2017Vent Tres Turbulent VTT00:59:0018 km
19-4-2017En suivant les traces du TMRCourse à Pied (trail)02:02:0015.3 km463 m
18-4-2017CAP Course à Pied (trail)01:05:009.8 km55 m
18-4-2017GR59-ARVTT00:58:0018 km50 m
16-4-2017Guepier pascalCourse à Pied (trail)00:58:008.3 km110 m
15-4-2017Tour de chaux marcelCourse à Pied (trail)01:03:008.9 km76 m
15-4-2017En VTT simoneVTT00:56:0018.5 km100 m
13-4-2017RECO ChatelayCourse à Pied (trail)00:45:006.6 km80 m
13-4-2017En VTT simoneVTT01:00:0018.5 km100 m
12-4-2017Sans nomCourse à Pied (trail)01:01:008.3 km100 m
11-4-2017reperage du soirCourse à Pied (trail)00:41:005.8 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 3982/5100 soit 78% 12:18:39 05:32:30
13-10-2013 10 km de Dôle 10 287/408 soit 70% 54:25:00 00:33:33
9-6-2013 Le Saint-Vi'Trail 23 510 184/204 soit 90% 03:08:23 01:50:00
2-6-2013 Transju'Trail - 72 km 72 1350 208/225 soit 92% 12:58:58 06:21:21
2-12-2012 Saintélyon 69 1300 3098/4024 soit 77% 11:29:33 05:16:02
25-9-2011 Trail des Sangliers 35 1144 179/197 soit 91% 05:15:37 02:51:07
26-8-2011 Courmayeur - Champex - Chamonix 98 5100 1207/1592 soit 76% 21:59:18 10:10:25
9-7-2011 Un Tour en Terre du Jura 110 6500 124/146 soit 85% 17:44:00 10:23:00
24-4-2011 Eco-Trail des Lacs - 32 km 32 1100 57/58 soit 98% 04:35:36 02:38:19
13-3-2011 Engadin Ski Marathon 42 7322/7663 soit 96% 04:42:55 01:39:51
25-4-2010 Eco-Trail des Lacs - 32 km 32 1100 85/91 soit 93% 04:39:37 02:33:54
11-4-2010 Trail des Reculées - 33 km 33 1317 122/148 soit 82% 04:29:49 02:42:55
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 2638/3652 soit 72% 09:48:38 04:52:35
14-11-2009 La Course de la Vente des Vins 21.1 1209/1844 soit 66% 01:56:54 01:09:20
11-10-2009 Semi-Marathon de Dôle 21.1 293/371 soit 79% 01:58:35 01:16:19
27-9-2009 Trail des Sangliers 35 1144 222/245 soit 91% 05:03:00 02:45:34
25-7-2009 Le Tour de la Serra 13.1 300 802/1295 soit 62% 01:15:11 00:42:53
14-6-2009 Trail de Saint-Vit - 22 km 22 151/164 soit 92% 02:55:58 01:41:42
24-5-2009 Trail des Bosses - 18 km 17.5 650 121/147 soit 82% 02:04:06 01:09:00
5-4-2009 Marathon de Paris 42.195 25049/30334 soit 83% 04:45:13 02:05:47
15-11-2008 La Course de la Vente des Vins 21.1 1402/1709 soit 82% 02:05:24 01:07:44
28-9-2008 Le Lion - 21.1 km 21.1 1879/2125 soit 88% 02:10:11 01:01:27
DateEpreuveRecordNote
14-11-2009Semi Marathon01h56'54''Beaune Course de la vente des vins

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