yolfi sur kikourou

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yolfi
Inscrit le
19/03/2009 soit depuis 4270 jours
Dernière connexion
6/08/2015
Messages
63 soit 0.01 messages par jour
Ville
Saint martin d'hères (Isère)
Site web
http://www.filhol.eu
Débuts
2008
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
Qui suis-je ?
Grenoblois,j'aime pratiquer tous les sports qui permettent de se faire plaisir et de voyager sans polluer: VTT/velo/CAP/Voile/ski-rando/roller...
Sport principal
Multisports
Devise
pose ton cerveau et fonce!
Courses courues
2009: trail allobroges - Merell sky race - CCC - templiers - UTMB -
Trail des cabornis - Lyon urban Trail - Nivolet Revard
Courses en projets (court terme)
Annecimes - GRR
Courses en projets (rêves les plus fous)
Raid au Nepal - IronMan ( Hawaï, pendant qu'on y est...)
Xalps
Historique des blessures
jusque la tout va bien..
Nourriture préférée
fruits mûrs cueillis sur l'arbre, sans pesticides, sans OGM,
Boisson préférée
l'eau de source du chalet au dessus de monetier les bains, à SerreChe
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je cours, donc je suis...
DateRécitCourseDistance
26 Août 2011utmb 2011 918 lecturesUltra Trail du Mont Blanc171km
25 Octobre 2009Les Templiers 2133 lectures, 1commentaire(s)Les Templiers72km
28 Août 2009premiere et belle CCC 1069 lectures, 1commentaire(s)Courmayeur - Champex - Chamonix97km
12 Juillet 2009Merrell Sky Race - Chemin du Roy 1567 lecturesMerrell Sky Race - Chemin du Roy28km
31 Mai 2009Trail des Allobroges 1033 lectures, 1commentaire(s)Trail des Allobroges55km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 6720 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-11-2014 La Nocturne des Teppes 35 1000 16/120 soit 13% 03:33:08 02:55:43
8-10-2014 XPress - Bastille 1 285 58/117 soit 50% 00:11:20 00:08:52
24-9-2014 Xpress - Rachais 3.8 816 53/100 soit 53% 00:42:52 00:30:03
17-9-2014 Xpress - La Montée de la Roche du Guet 5.5 960 33/93 soit 35% 00:51:30 00:37:07
3-9-2014 Xpress - Chamechaude 2.15 746 67/143 soit 47% 00:40:05 00:31:32
4-5-2014 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 131/424 soit 31% 06:43:27 04:22:32
17-10-2012 XPress - Bastille 1 285 30/123 soit 24% 00:10:38 00:08:51
7-10-2012 Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 44 km 44 3000 122/391 soit 31% 06:40:11 04:35:34
5-9-2012 Xpress - Chamechaude 2.15 746 54/127 soit 43% 00:38:45 00:26:46
5-5-2012 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 253/595 soit 43% 07:06:30 04:30:01
26-8-2011 Ultra Trail du Mont Blanc 170 9700 232/1131 soit 21% 36:36:23 20:36:43
28-5-2011 Trail du Facteur 30 2000 18/156 soit 12% 03:42:03 02:54:40
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 434/4030 soit 11% 07:41:58 05:18:17
4-7-2010 Cross du Pain 10 250 17/167 soit 10% 00:43:08 00:35:25
2-5-2010 Trail Nivolet-Revard - 49 km 49 2600 103/528 soit 20% 05:43:59 04:12:28
25-10-2009 Les Templiers 72 2950 314/1925 soit 16% 09:27:53 06:27:13
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 283/1266 soit 22% 19:47:33 11:40:47

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