Les 5 dernières activités
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Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
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6 Juillet 2025 | La Moins'Hard - 70 km | Je suis déjà inscrit | Terminer |
Il y a 1836 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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29-6-2025 | EF 1h10 | Course à Pied | 01:11:04 | 11.7 km | 214 m |
26-6-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
26-6-2025 | M/D raides et courtes x18 | Course à Pied (trail) | 01:07:33 | 8.4 km | 310 m |
24-6-2025 | EF 1h | Course à Pied | 01:00:28 | 10.1 km | 204 m |
22-6-2025 | M/D Fourvière x8 | Course à Pied (trail) | 02:18:44 | 15 km | 897 m |
20-6-2025 | EF 1h | Course à Pied | 01:01:25 | 9.8 km | 183 m |
19-6-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
19-6-2025 | Renfoscaliers M/D x6 | Course à Pied | 00:56:44 | 7.8 km | 256 m |
15-6-2025 | Footing à La Pointe | Course à Pied | 01:01:54 | 11.6 km | 80 m |
12-6-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
11-6-2025 | EF 1h | Course à Pied | 01:01:01 | 10.2 km | 209 m |
5-6-2025 | Balaclava - Pointe aux Piments | Course à Pied (trail) | 00:58:27 | 10.1 km | 37 m |
2-6-2025 | Ki galoupe dan Balaclava | Course à Pied | 00:57:48 | 10.1 km | 45 m |
7-6-2025 | Cascades de la Maison Eurêka | Marche | 00:51:27 | 2.2 km | 69 m |
1-6-2025 | Jardin de Pamplemousses | Marche | 01:12:14 | 3.6 km | 22 m |
31-5-2025 | Chamarel et Piton du Canot | Marche | 03:18:55 | 7.3 km | 377 m |
10-6-2025 | Foot 5 | Sport collectif | 01:11:49 | 2.3 km | |
10-6-2025 | Aller-retour Foot | Cyclisme | 00:23:03 | 8.3 km | 12 m |
23-5-2025 | UBS jusqu'au bout du bout en 24h25 | Course à Pied (trail, ultra) | 24:24:57 | 139.8 km | 6033 m |
21-5-2025 | EF 45' | Course à Pied | 00:45:35 | 8.8 km | 13 m |
18-5-2025 | Trail 14k à Gélignieux | Course à Pied (trail) | 02:10:43 | 14.1 km | 771 m |
15-5-2025 | HIIT + Body Sculpt | Renforcement musculaire | 00:53:14 | - | |
15-5-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
14-5-2025 | EF 1h | Course à Pied | 00:59:38 | 10.3 km | 214 m |
11-5-2025 | SL Fourvière Sarra | Course à Pied | 03:25:21 | 31 km | 995 m |
9-5-2025 | FB en côte 8x[1'/2'] | Course à Pied | 00:52:59 | 9 km | 216 m |
6-5-2025 | EF 1h | Course à Pied | 00:58:26 | 10.2 km | 223 m |
4-5-2025 | Boucle Solaize Communay | Course à Pied (trail) | 01:15:33 | 11.5 km | 356 m |
2-5-2025 | EF 55' | Course à Pied | 00:55:22 | 9.6 km | 171 m |
27-4-2025 | Trail des 3 Couvents | Course à Pied (trail, ultra) | 08:28:22 | 46.2 km | 3060 m |
25-4-2025 | EF 55' | Course à Pied | 00:55:10 | 9.5 km | 171 m |
23-4-2025 | EF 1h | Course à Pied | 00:58:17 | 10.3 km | 207 m |
21-4-2025 | Autour de Lugrin avec Emilien | Cyclisme | 02:43:57 | 54.9 km | 1100 m |
18-4-2025 | EF 1h10 | Course à Pied | 01:07:42 | 11.8 km | 220 m |
17-4-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
15-4-2025 | VMA longue en côte 4x[2'/2'] | Course à Pied | 00:51:13 | 9.2 km | 225 m |
13-4-2025 | Snowboard à La Plagne | Ski Alpin | 01:36:59 | 37.5 km | |
11-4-2025 | EF 1h10 | Course à Pied | 01:08:20 | 11.7 km | 227 m |
9-4-2025 | EF 1h | Course à Pied | 00:59:19 | 10.2 km | 215 m |
8-4-2025 | A/R Foot | Cyclisme | 00:23:58 | 8.4 km | 13 m |
8-4-2025 | Foot 5 | Sport collectif | 00:59:25 | 2.5 km | |
8-4-2025 | Swissball + Body Barre | Renforcement musculaire | 00:56:48 | - | |
6-4-2025 | Trail 32k à Grézieu | Course à Pied (trail) | 04:31:06 | 32.6 km | 1731 m |
3-4-2025 | HIIT + Body Sculpt | Renforcement musculaire | 00:56:50 | - | |
3-4-2025 | Pilates | Renforcement musculaire | 01:00:00 | - | |
2-4-2025 | EF 1h | Course à Pied | 00:58:02 | 10.1 km | 221 m |
30-3-2025 | Lyon Urban Trail 37k | Course à Pied (trail) | 03:59:23 | 36.6 km | 1333 m |
28-3-2025 | EF 40' | Course à Pied | 00:42:12 | 8 km | 96 m |
25-3-2025 | EF 1h10 | Course à Pied | 01:08:00 | 11.7 km | 216 m |
23-3-2025 | EF 55' | Course à Pied | 00:54:25 | 9.6 km | 173 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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23-5-2025 | Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures | 90 | 11/148 soit 7% | 131.67 km | 204.82 km | |
27-4-2025 | Trail des 3 Couvents - 46 km | 46 | 3000 | 146/165 soit 88% | 08:28:22 | 05:04:54 |
30-3-2025 | Lyon Urban Trail - 37 km | 37 | 1300 | 367/1022 soit 36% | 04:00:08 | 02:31:26 |
12-1-2025 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 33 km | 33 | 1300 | 495/719 soit 69% | 04:10:56 | 02:32:04 |
3-3-2024 | Trail des Cabornis - 41 km | 41 | 1900 | 175/297 soit 59% | 05:24:59 | 03:17:53 |
14-1-2024 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1170 | 310/731 soit 42% | 03:50:04 | 02:26:37 |
1-4-2023 | Parkinson Trail Tour | 30/202 soit 15% | 74 km | 148 km | ||
8-1-2023 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1170 | 422/687 soit 61% | 03:54:34 | 02:26:51 |
20-11-2022 | Raid Le Puy - Firminy | 69 | 1650 | 142/216 soit 66% | 11:34:00 | 05:53:00 |
2-10-2022 | Run in Lyon - Marathon | 42.195 | 551/1910 soit 29% | 03:41:14 | 02:21:01 | |
20-8-2022 | L'Echappée Belle - Traversée Nord - 84 km | 84 | 6140 | 316/366 soit 86% | 26:53:30 | 12:36:30 |
28-5-2022 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 204/222 soit 92% | 16:10:47 | 07:50:30 |
2-4-2022 | Vaincre Parkinson TrailTour | 13:34:31 | 16/4 soit 400% | 73.7 km | 160 km | |
6-3-2022 | Trail des Cabornis - 42 km | 42 | 1800 | 161/260 soit 62% | 05:09:40 | 03:05:13 |
9-1-2022 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 32 km | 32 | 1180 | 391/633 soit 62% | 04:01:06 | 02:24:15 |
27-11-2021 | SaintéLyon | 78 | 2100 | 1190/4070 soit 29% | 10:34:15 | 05:56:36 |
3-10-2021 | Run in Lyon - Semi-Marathon | 21.1 | 746/5869 soit 13% | 01:38:42 | 01:07:40 | |
2-8-2020 | EDF Cenis Tour - Trail rouge 57 km | 57 | 3270 | 191/259 soit 74% | 11:59:10 | 06:17:06 |
12-1-2020 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 272/696 soit 39% | 03:28:27 | 02:22:00 |
23-11-2019 | Marathon International du Beaujolais | 42.195 | 473/2177 soit 22% | 03:52:47 | 02:25:43 | |
17-11-2019 | Raid Le Puy - Firminy | 69 | 1650 | 40/236 soit 17% | 08:27:00 | 06:00:00 |
25-5-2019 | Grand Raid 73 | 73 | 4800 | 164/185 soit 89% | 15:46:32 | 08:55:56 |
24-3-2019 | Trail des Piqueurs - 52 km | 52 | 2500 | 220/300 soit 73% | 08:10:45 | 05:00:41 |
3-3-2019 | Trail des Cabornis - 40 km | 40 | 2000 | 138/314 soit 44% | 04:35:58 | 02:46:56 |
13-1-2019 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 336/699 soit 48% | 03:42:26 | 02:22:36 |
1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 850/5208 soit 16% | 10:25:33 | 06:26:12 |
18-11-2018 | Raid Le Puy - Firminy | 69 | 1650 | 80/346 soit 23% | 08:33:00 | 05:40:00 |
21-10-2018 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | 650 | 82/218 soit 38% | 02:26:51 | 01:46:05 |
3-6-2018 | Pilatrail des Trois Dents - 42 km | 42 | 2200 | 177/231 soit 77% | 06:45:59 | 04:00:12 |
22-4-2018 | Trail du Lac de Paladru - 50 km | 50 | 1700 | 123/202 soit 61% | 06:38:13 | 03:53:01 |
18-2-2018 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 146/595 soit 25% | 01:36:33 | 01:06:22 | |
14-1-2018 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km | 31 | 1200 | 380/660 soit 58% | 03:49:30 | 02:21:40 |
1-10-2017 | Run in Lyon - Marathon de Lyon | 42.195 | 380/2462 soit 15% | 03:28:05 | 02:13:21 | |
30-7-2017 | Le Tour des Fiz - Huit Refuges | 61 | 5000 | 208/247 soit 84% | 14:38:54 | 08:07:26 |
9-7-2017 | Trail des Bauges - 30 km | 30 | 2020 | 70/135 soit 52% | 04:17:13 | 02:57:55 |
13-5-2017 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 105 km | 105 | 4200 | 91/149 soit 61% | 16:08:01 | 10:19:13 |
8-1-2017 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | - | 03:53:33 | 02:16:18 |
3-12-2016 | Saintélyon | 72 | 1930 | 1926/5145 soit 37% | 09:37:58 | 05:17:27 |
30-10-2016 | La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km | 18.5 | 400 | 119/258 soit 46% | 01:45:52 | 01:14:22 |
2-10-2016 | Run in Lyon - Marathon de Lyon | 42.195 | 798/2569 soit 31% | 03:43:26 | 02:10:49 | |
2-7-2016 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | 166/193 soit 86% | 14:39:27 | 08:10:57 |
21-2-2016 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 271/608 soit 45% | 01:43:34 | 01:06:20 | |
10-1-2016 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 425/584 soit 73% | 03:46:51 | 02:11:04 |
22-11-2015 | Sainté Trail Urbain - 33 km | 33 | 950 | 284/342 soit 83% | 03:58:55 | 02:35:26 |
1-11-2015 | Solaiz'Hard - 18,5 km | 18.5 | 400 | 130/260 soit 50% | 01:45:10 | 01:13:07 |
4-10-2015 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | 2763/10153 soit 27% | 01:44:34 | 01:05:03 | |
7-6-2015 | Pilatrail des Trois Dents - 45 km | 45 | 2100 | - | 06:39:29 | 00:00:00 |
9-5-2015 | Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km | 47 | 1980 | 192/254 soit 76% | 06:57:37 | 04:09:11 |
19-4-2015 | Lyon Urban Trail - 36 km | 36 | 1600 | 404/729 soit 55% | 03:52:12 | 02:23:07 |
14-3-2015 | La Foulée Printanière de Sorbiers - 29.5 km | 29.5 | 1000 | 62/69 soit 90% | 03:36:09 | 02:12:16 |
15-2-2015 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | - | 01:48:57 | 00:00:00 | |
11-1-2015 | L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km | 30 | 1100 | 349/451 soit 77% | 03:46:04 | 02:09:20 |
7-12-2014 | Saintélyon | 72 | 1800 | 2273/4938 soit 46% | 09:55:05 | 05:20:47 |
26-10-2014 | La Val'Lyonnaise - 26 km | 26 | - | 02:47:17 | 00:00:00 | |
5-10-2014 | Semi-Marathon de Lyon | 21.1 | - | 01:52:48 | 01:08:14 | |
5-9-2014 | La Nuit des Cabornes - 25 km | 26 | 1200 | - | 03:52:43 | 02:03:04 |
15-6-2014 | Les Foulées de Beauregard - 14.5 km | 14.5 | - | 01:18:09 | 00:51:57 | |
9-2-2014 | Trail givré de Montanay - 23 km | 23 | 440 | - | 02:28:29 | 01:21:43 |
7-12-2013 | Saintésprint | 21 | 300 | - | 02:12:53 | 00:00:00 |
17-11-2013 | La Foulée Vénissiane - 21 km | 21 | 238/298 soit 80% | 01:51:54 | 01:07:28 | |
6-10-2013 | 10 km de Lyon | 10 | - | 00:48:46 | 00:30:10 | |
9-6-2013 | Les Foulées de Beauregard - 14.5 km | 14.5 | 246/373 soit 66% | 01:22:09 | 00:50:10 | |
23-3-2013 | La Saint-Jeandaire - 12 km | 12 | 55/82 soit 67% | 01:05:26 | 00:41:15 | |
17-2-2013 | Les Foulées San Priotes - 21.1 km | 21.1 | 548/666 soit 82% | 02:00:09 | 00:47:47 | |
11-11-2012 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | 466/528 soit 88% | 02:00:58 | 01:11:10 | |
19-2-2012 | Les Foulées San Priotes - 10 km | 10 | 450/532 soit 85% | 00:59:28 | 00:30:15 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
21-02-2016 | Semi Marathon | 01h43'33'' | Foulées San-Priotes |
06-10-2013 | 10 kms (route) | 48'46'' | Run In Lyon |
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