agr sur kikourou

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2/06/2010

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Ville

Grenoble (Isère) Voir la position

Débuts

2009

Taille

190 cms

Poids

70 kgs

Qui suis-je ?

Un coureur à pied tout récent mais qui a vite pris le virus.
En espérant le garder longtemps !!

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pied (depuis janvier 2009)
Football
Equitation

Devise

C'est dans la tête !!

Courses courues

Semi-marathon de Paris 2009
Ronde du muguet 2009 à Fontaine, Isère - 10 km ; Courir ensemble - Handicap International 10 km à Paris ; 10 km d'Echirolles, Isère

Meilleurs souvenirs/perfs

Arrivée du semi

Courses en projets (court terme)

10 km d'Ussel (Corrèze) ?

Courses en projets (long terme)

Approcher les 40' sur 10 kilomètres

Courses en projets (rêves les plus fous)

Semi-marathon en moins de 1h30
Marathon (dans plusieurs années...)
Trails ...

Semaine d'entrainement type

Entre 2 et 5 entraînements pa semaine: exercices de vitesse, sorties longues,...

Historique des blessures

Tendinite derrière le genou droit pendant l'entraînement pour le semi.
Depuis, je vis avec...

Boisson préférée

Coca Cola

Ce que j'aime dans mon sport

La progression très rapide (surtout au début).
Aller au bout de soi-même.
Ressentir la saine fatigue après l'arrivée.

Ce que je déteste dans mon sport

La tendinite

L'étincelle des débuts !

Voir mon frère courir
Apprendre l'histoire des coureurs éthiopiens (de Bikile à Bekele en passant par Gebressalassie)

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que j'aime cela
Pour me tenir en forme.

Date	Récit	Course	Distance
7 Juin 2009	10 km d'Echirolles 830 lectures, 1	10 km d'Echirolles	10km
17 Mai 2009	Courir ensemble - 10 km 1156 lectures, 1	Courir ensemble - 10 km	10km
1 Mai 2009	Première course de 10 km hors stade 1055 lectures, 3	La Ronde du Muguet	10km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 3041 lectures.

Résultats personnels