vincent59300 sur kikourou

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vincent59300
Inscrit le
11/07/2009 soit depuis 3602 jours
Dernière connexion
29/07/2012
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Ville
Valenciennes (Nord) Voir la position
Débuts
2007
Taille
183 cms
Poids
76 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds, VTT, football de temps en temps
Courses courues
Cross du mont blanc 2009
La bouillonnante 2009
Semi marathon de lille 2007,2008
Meilleurs souvenirs/perfs
L'ambiance et le paysage lors du cross du mont-blanc, ajouté à cela un bon temps et une belle place pour un chti novice en montagne!!!
Courses en projets (court terme)
le trail des joncquilles 2010, la bouillonnante 2010, la transbaie 2010 et le marathon du mont blanc 2010
Courses en projets (long terme)
L'avenir me le dira!!!
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un ultra mais là je pense que je rêve, lol.
Semaine d'entrainement type
2à3 sorties d'une heure et une de 1h30.(quand cela est possible!!!)
Historique des blessures
tout va bien....pour le moment
Nourriture préférée
De tout sauf ce qui n'est pas bon,.....lol
Boisson préférée
Chimay bleue ;-)
Ce que j'aime dans mon sport
L'ambiance, mais aussi le fait de se surpasser. L'envie d'aller toujours plus loin et de découvrir.Ainsi que d'admirer de beaux paysages!!
Ce que je déteste dans mon sport
Trop jeune et trop tôt pour le dire, à part la peur de la blessure!!
Mais aussi le non respect de la nature!!!
L'étincelle des débuts !
Le défi réussi de faire le semi de lille avec environ 3semaines et demi d'entrainement sans jamais avoir couru auparavant. D'où l'envie de continuer et d'aller de l'avant.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Bonne question...lol
me dépenser, me surpasser, rêver.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-8-2010 Trail nocturne de la Course des Sources 10 26/169 soit 15% 00:50:38 00:40:50
23-7-2010 La Transfrontalière 12.2 105 00:52:03 00:38:35
27-6-2010 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2445 686/1717 soit 40% 06:44:59 03:56:57
13-6-2010 Les Chemins d’Europe - 15 km Trail 15 29/99 soit 29% 01:11:00 00:56:04
6-6-2010 La Transbaie 15 1576/5882 soit 27% 01:36:46 01:00:17
5-6-2010 Trail de la Fraise - 17 km 17 44/177 soit 25% 01:30:56 01:12:00
25-4-2010 La Bouillonnante - 24 km 24 1200 101/558 soit 18% 03:06:58 02:11:36
28-2-2010 Trail des Jonquilles - 20 km 20 57/293 soit 19% 01:57:15 01:27:11
15-11-2009 Trail Extreme Lillois - 30 km 30 37/108 soit 34% 02:53:14 02:28:56
27-9-2009 La Course des Terrils - La Sauvage 22.8 174/841 soit 21% 01:52:19 01:19:21
5-9-2009 Semi-Marathon de Lille 21.1 799/4206 soit 19% 01:34:24 00:59:37
25-7-2009 Les Foulées Vertes 10 50/174 soit 29% 00:39:46 00:32:13
27-6-2009 Cross du Mont-Blanc 23 1300 285/1191 soit 24% 02:57:25 01:56:42
5-4-2009 Les Boucles de Préseau - 10 km 10 25/174 soit 14% 00:41:43 00:34:16
1-3-2009 Trail des Jonquilles - 19 km 19 57/161 soit 35% 01:48:43 01:29:32
15-2-2009 La Course de Brennus - 10 km 10 210/557 soit 38% 00:47:05 00:31:27
6-9-2008 Semi-Marathon de Lille 21.1 1824/3834 soit 48% 01:44:50 00:59:36
17-2-2008 La Course de Brennus - 10 km 10 268 00:50:40 00:00:00

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