Arclusaz sur kikourou

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Arclusaz
Inscrit le
26/05/2010 soit depuis 732 jours
Dernière connexion
27/05/2012
Messages
1279 soit 1.74 messages par jour
Ville
Francheville (Rhône) Voir la position
Groupe
Arclusaz est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
1990
Taille
188 cms
Poids
82 kgs
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP/Trail/VTT/rando/raquettes
Courses courues
SaintéLyon 2011
Marathon de Lyon 2011
La Sauvage-Pralognan 2011
Marathon du Mont-Blanc 2011
Pilat Trail 2011
Saintexpress 2010
Trail des Passe-Montagne 2010 2011
Trail des Cabornis 2010
Val'Lyonnaise 2008 2009 2010

Et plein de courses de village (j'adore !) depuis 1994
Historique des blessures
Rien ! pourvu que ça dure ...
Nourriture préférée
Tout .... et en quantité !
Ce que j'aime dans mon sport
Les paysages, les rencontres, .....
Ce que je déteste dans mon sport
Rien
L'étincelle des débuts !
La honte de ne pas arriver à courir 4 km à 25 ans.
Le lendemain, j'y suis arrivé. Le sur-lendemain, j'ai rajouté 1 km ...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
La CAP est le meilleur moyen de locomotion que je connaisse ....
DateRécitCourseDistance
12 Mai 2012Acrostiche des Hauts du Lyonnais 235 lectures, 20commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km47km
15 Janvier 2012Tentative de record du monde.... 226 lectures, 1Photo(s), 14commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km30km
4 Décembre 2011Nuit magique ? 659 lectures, 7Photo(s), 31commentaire(s)Saintélyon69km
29 Octobre 2011Une course à la maison ! 134 lectures, 9commentaire(s)La Nocturne des Teppes35km
2 Octobre 2011Bitumement vôtre ! 334 lectures, 3Photo(s), 13commentaire(s)Marathon de Lyon42.195km
26 Juin 2011Une journée à la montagne .... 449 lectures, 5Photo(s), 10commentaire(s)Marathon du Mont-Blanc42.195km
16 Janvier 2011Mon premier CR 403 lectures, 1Photo(s), 6commentaire(s)L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km17km
5 Décembre 2010Saint Express vous protègera .... 788 lectures, 9commentaire(s)Saintexpress44km

Au total : 112 commentaires, 17 photos, 0 films
et 3228 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
3 Juin 2012Maratrail de Lans en VercorsJe suis déjà inscritBalade
29 Juillet 2012Le P'tit Tour des FizJe vais peut être y allerPas d'objectif
2 Décembre 2012SaintélyonJe suis déjà inscritPas d'objectif

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
12-5-2012 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 47 1980 99/118 soit 84% 06:43:34 03:59:03
11-3-2012 Trail des Cabornis - 25 km 25 1200 310/437 soit 71% 03:12:40 01:53:37
15-1-2012 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 205/219 soit 94% 03:48:05 02:07:03
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 2749/4033 soit 68% 09:53:12 04:54:44
29-10-2011 La Nocturne des Teppes 35 1000 70/77 soit 91% 05:11:32 03:09:19
2-10-2011 Marathon de Lyon 42.195 700/943 soit 74% 04:29:34 02:23:14
21-8-2011 Le Tour de la Grande Casse - 25 km 25 41/76 soit 54% 04:15:10 02:38:41
26-6-2011 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 1590/1815 soit 88% 08:14:36 03:56:42
5-6-2011 Pilatrail des Trois Dents - 21 km 21 950 262/406 soit 65% 02:36:26 01:39:01
15-5-2011 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 214/260 soit 82% 02:52:35 01:47:35
16-1-2011 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 205/330 soit 62% 01:42:18 01:06:27
5-12-2010 Saintexpress 44 485/930 soit 52% 06:04:22 03:31:29
24-10-2010 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 278/378 soit 74% 02:29:02 01:38:12
9-5-2010 Trail des Passe-Montagnes - 24 km 24 1200 195/264 soit 74% 03:08:51 01:57:22
11-10-2009 La Course des 9 Clochers - 24 km 24 470 438/711 soit 62% 02:09:32 01:21:55

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