Syl45 sur kikourou

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Syl45
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122 soit 0.03 messages par jour
Ville
Montargis (Loiret) Voir la position
Débuts
2008
Taille
180 cms
Poids
69 kgs
FC repos
56
FC max
192
VMA
15.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Mon premier amour qui dure toujours :VTT
Courses courues
Cul d'enfer08 et 09, cross de Buthiers08 et 09,Buria trail08 et 09,les 3 pignons09, les arcades de l'aqueduc09, crève-coeur 09, 10 et 11, parigny les vaux09, les carrières09, Semi Montargis, Ami'Nuit'Trail, Gendarmes et voleurs de temps 10, Bugul noz 10, Scorff trail 11,Alesia trail 34, By night 12, le tour du cadran (68 kms)
Meilleurs souvenirs/perfs
trail du crève-coeur 2010, la course des carrières, Bugul Noz, Scorff trail 2010, Alesia trail,42 kms du UTCO (trail des hautes côtes), Aquaterra (68 kms)
Courses en projets (court terme)
Lyricantrail (22 kms)
Courses en projets (long terme)
Maxi-race Annecy, 80 kms du Mont-Blanc
Courses en projets (rêves les plus fous)
Ultra du Verdon
Semaine d'entrainement type
Lundi: pas le temps; Mardi: pas le temps ; Mercredi: seuil; Jeudi:VMA; Vendredi: repos ; samedi: côtes; Dimanche: VTT
Historique des blessures
mal aux genoux
Nourriture préférée
entrecôte-frites
Boisson préférée
Bières belges of course
Ce que j'aime dans mon sport
Liberté, souffrance, compétition, le tout en pleine nature.
les côtes, les passages techniques
Ce que je déteste dans mon sport
Me faire doubler
L'étincelle des débuts !
Possibilité de faire encore plus de sport en pleine nature; la compétition
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que j'aime ça !!
Me vider la tête, me défouler, passer du temps en pleine nature
DateRécitCourseDistance
31 Juillet 2010Trail du Bugul Noz 464 lectures, 1commentaire(s)Trail du Bugul Noz - 37 km37km

Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 464 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-6-2016 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 55/204 soit 27% 02:11:08 01:35:45
10-4-2016 Trail du Crève Coeur - 25 km 25 360 117/305 soit 38% 02:24:01 01:43:26
12-3-2016 X Trem Buth'Trail by Night - 15 km 15 400 16/137 soit 12% 01:35:16 01:17:52
4-10-2015 Lyrican'Trail - 22 km 22 500 90/191 soit 47% 02:15:25 01:41:17
14-3-2015 X Trem Buth'Trail by Night - 15 km 15 375 30/208 soit 14% 01:36:22 00:00:00
19-10-2014 Trail du Mont Sarrazin - 10 km 10 43/294 soit 15% 00:52:50 00:42:32
21-6-2014 Trail de Sancerre - La Fillette 12 255/1060 soit 24% 01:42:16 00:00:00
27-4-2014 Trail du Mont Hersé - 13 km 13 190 32/111 soit 29% 01:13:13 00:52:32
13-4-2014 Trail du Crève Coeur - 12 km 12 52/188 soit 28% 00:59:55 00:43:32
29-3-2014 L'Ame Minuit Trail - 15 km 15 16/75 soit 21% 01:20:00 01:03:00
22-9-2013 Alésia Trail Côte d'Or - 51 km 51 1800 115/156 soit 74% 06:58:38 04:07:32
13-7-2013 Trail Aquaterra - EDFi du Lac - 65 km 65 3200 - 00:00:00 00:00:00
1-6-2013 Trail des Hautes Côtes 42 1800 98/130 soit 75% 06:18:25 03:38:41
9-3-2013 Xtrem Buth'Trail 30 600 40/53 soit 75% 03:30:39 02:30:25
3-11-2012 Les Carrières by Night 21 400 190/288 soit 66% 02:25:21 01:29:43
21-10-2012 Trail du Mont Sarrazin - 21 km 21 70/160 soit 44% 02:08:08 01:33:00
23-9-2012 Alésia Trail Côte d'Or - 34 km 34 1100 128/172 soit 74% 04:25:45 00:00:00
21-8-2011 Les Scarfftrail 23 980 111/136 soit 82% 02:55:23 01:55:54
3-4-2011 Trail du Crève Coeur - 25 km 25 360 99/173 soit 57% 02:41:26 00:00:00
31-7-2010 Trail du Bugul Noz - 37 km 37 1200 - 05:55:55 02:58:23
23-5-2010 Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km 32 1031 907/2389 soit 38% 03:35:10 01:58:49
11-4-2010 Trail du Crève Coeur - 25 km 25 360 51/122 soit 42% 02:31:16 01:55:13
27-3-2010 L'Ami Nuit Trail 30 280 34/42 soit 81% 03:13:31 00:00:00
14-3-2010 Semi-Marathon de Montargis 21.1 - 01:44:03 00:00:00
31-10-2009 Buria Trail 30 6/24 soit 25% 01:25:10 01:15:00
30-8-2009 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 497/730 soit 68% 02:07:52 01:23:42
24-5-2009 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 201/327 soit 61% 02:28:40 01:36:44
10-5-2009 Trail de Parigny-les-Vaux 30 29/32 soit 91% 02:46:04 00:00:00
26-4-2009 Trail du Crève Coeur - 25 km 25 360 44/79 soit 56% 02:18:53 01:35:58
13-4-2009 Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km 22 400 175/311 soit 56% 02:06:12 01:28:00
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 209/393 soit 53% 01:50:32 01:17:32
1-11-2008 Buria Trail 30 6/25 soit 24% 01:25:24 00:00:00
31-8-2008 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 456/588 soit 78% 02:13:45 01:24:02

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