christo93 sur kikourou

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christo93
Inscrit le
6/10/2009 soit depuis 3830 jours
Dernière connexion
6/08/2010
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Montfermeil (Seine-Saint-Denis) Voir la position
Débuts
2008
Taille
174 cms
Poids
58 kgs
FC repos
56
FC max
185
Qui suis-je ?
quadra qui se la joue "still alive" comme bien d'autres
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
La course à pied, bien sur.
et le tennis comme sparring partner de mon fils
Devise
Les jours de grève, le sable s'ennuie.
Courses courues
Marathon de Paris
La route du Louvre
Marathon de Reims
Meilleurs souvenirs/perfs
Reims pour avoir tenu l'objectif sans (enfin)exploser après le 32ème
Courses en projets (court terme)
les mêmes + le nouveau marathon de vincennes en octobre
Courses en projets (long terme)
marathon de venise, athènes, new-york, las vegas, enfin tout ça quoi...
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trail Tozeur-Djerba en Tunisie, enfin de genre de raids...
Semaine d'entrainement type
3 séances, 4 en période pré-marathon
Historique des blessures
multiples entorses aux deux chevilles
Boisson préférée
Chateau Cheval blanc 1988
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté
Ce que je déteste dans mon sport
s'entrainer par moins 10 dans la neige et la boue
L'étincelle des débuts !
Saint Pol - Morlaix en 1978 à l'âge de 12 ans, semi-marathon couru dans la plus totale illégalité mais accompagné de mon prof EPS en 2h06
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour rester vivant !
DateRécitCourseDistance
11 Avril 2010objectif (presque) accompli... dans la douleur 754 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
7 Mars 2010On continue la préparation pour le MDP 575 lecturesSemi-Marathon de Paris21.1km
7 Février 2010reprise de la saison, 10 kilomètres pour se mettre en jambes 680 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km

Au total : 5 commentaires, 0 photos, 0 films et 2009 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 - 03:42:10 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 5832/22030 soit 26% 01:43:16 01:01:26
7-2-2010 Les Foulées de Vincennes - 10 km 10 - 00:45:36 00:31:32
10-5-2009 La Route du Louvre - Marathon 42.195 - 04:15:50 02:16:31

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