Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !

elpepito sur kikourou

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Inscrit le
11/11/2009 soit depuis 820 jours
Dernière connexion
31/08/2011
Messages
6 soit 0 messages par jour
Ville
Paris 15 (Paris)
Débuts
2009
Taille
170 cms
Poids
67 kgs
FC max
198
Qui suis-je ?
Je cours, je roule (pas sur Paris), je nage, parfois dans l'autre sens.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, Natation, vélo, tennis, sports de glisse.
Devise
\"Je préfère mourir debout que vivre à genoux\".
Meilleurs souvenirs/perfs
Premier 10km en 2010
StElyon 2010
Courses en projets (court terme)
10 km sur Paris, trail en côte d'or, trail des grands forts de Besançon, Trail des Aravis, un semi à l'automne
Courses en projets (long terme)
L'UTMB.
Diagonale des fous
Tor des géants
Triathlon Embrun
Semaine d'entrainement type
3/4 entrainements courses/semaine; 2/3 natation. 1 VMA, 1 Seuil, 1 Sortie Longue et 1 autre.
Historique des blessures
Tendinite talon d'Achille.
Nourriture préférée
le fromage blanc!
Boisson préférée
l'eau, le bourgogne, la bière fraîche
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement, la liberté, la nature, l'endomorphine
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures, la fin.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Grosse question!
DateEpreuveRecordNote
06-02-201110 kms (route)38'19''10 km de Vincennes.
23-01-201110 kms (route)38'11''10 km du 14ème
23-01-201110 kms (route)38'11''
21-11-201010 kms (route)39'09''10 km du 17ème
24-10-201010 kms (route)40'01''10 km du 15ème. Pas en forme
04-09-201010 kms (route)40'41''10 km du Bien Public (Dijon)
06-06-201010 kms (route)40'04''10 km du 12ème
09-05-201010 kms (route)39'33''10 km de l\'Anorgend.
13-02-201010 kms (route)39'39''10 km de Malakoff, pas très roulant et surtout très froid
24-01-201010 kms (route)39'16''10 km du 14ème

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