Du nouveau en ce 9 février, mais des erreurs en perspective, lire ici !
elpepito sur kikourou
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- 11/11/2009 soit depuis 820 jours
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- Paris 15 (Paris)
- Débuts
- 2009
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- 170 cms
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- Qui suis-je ?
- Je cours, je roule (pas sur Paris), je nage, parfois dans l'autre sens.
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP, Natation, vélo, tennis, sports de glisse.
- Devise
- \"Je préfère mourir debout que vivre à genoux\".
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Premier 10km en 2010
StElyon 2010 - Courses en projets (court terme)
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- L'UTMB.
Diagonale des fous
Tor des géants
Triathlon Embrun - Semaine d'entrainement type
- 3/4 entrainements courses/semaine; 2/3 natation. 1 VMA, 1 Seuil, 1 Sortie Longue et 1 autre.
- Historique des blessures
- Tendinite talon d'Achille.
- Nourriture préférée
- le fromage blanc!
- Boisson préférée
- l'eau, le bourgogne, la bière fraîche
- Ce que j'aime dans mon sport
- le dépassement, la liberté, la nature, l'endomorphine
- Ce que je déteste dans mon sport
- les blessures, la fin.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Grosse question!
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|
| 06-02-2011 | 10 kms (route) | 38'19'' | 10 km de Vincennes. |
| 23-01-2011 | 10 kms (route) | 38'11'' | 10 km du 14ème |
| 23-01-2011 | 10 kms (route) | 38'11'' | |
| 21-11-2010 | 10 kms (route) | 39'09'' | 10 km du 17ème |
| 24-10-2010 | 10 kms (route) | 40'01'' | 10 km du 15ème. Pas en forme |
| 04-09-2010 | 10 kms (route) | 40'41'' | 10 km du Bien Public (Dijon) |
| 06-06-2010 | 10 kms (route) | 40'04'' | 10 km du 12ème |
| 09-05-2010 | 10 kms (route) | 39'33'' | 10 km de l\'Anorgend. |
| 13-02-2010 | 10 kms (route) | 39'39'' | 10 km de Malakoff, pas très roulant et surtout très froid |
| 24-01-2010 | 10 kms (route) | 39'16'' | 10 km du 14ème |
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