Girith sur kikourou

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Inscrit le
17/11/2009 soit depuis 3754 jours
Dernière connexion
26/02/2020
Messages
156 soit 0.04 messages par jour
Ville
L'Isle D'Abeau (Isère) Voir la position
Débuts
2009
Taille
181 cms
FC max
185
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Cap
Devise
Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l'intelligence d'en faire un projet et la volonté de le mener à bien
Nourriture préférée
Moelleux au chocolat de http://www.aubergeduru.fr/
Boisson préférée
Yquem
Ce que j'aime dans mon sport
Les moments de bien être total, tôt le matin, dans la nature.
Ce que je déteste dans mon sport
Hmm n'étant pas fondamentalement maso et relativement tolérant, je ne déteste rien dans la cap.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour le plaisir, la volonté de faire ce que je n'ai jamais fait.
DateRécitCourseDistance
4 Décembre 2011Saintélyon 1558 lectures, 17Photo(s), 4commentaire(s)Saintélyon69km
18 Septembre 2011Trail du Bugey - 56 km 823 lectures, 1commentaire(s)Trail du Bugey - 56 km56km
3 Juillet 2011L'Incontournable 927 lectures, 13Photo(s), 4commentaire(s)L'Incontournable32km
5 Juin 2011Objectif moins de 40:00 665 lectures, 5Photo(s), 1commentaire(s)10 km d'Echirolles10km
17 Avril 2011En route pour le 2e marathon 882 lecturesMarathon d'Annecy42.195km
14 Novembre 2010Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 708 lectures, 4commentaire(s)Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes42.195km
3 Octobre 2010Semi maarathon Run In Lyon 1306 lecturesSemi-Marathon de Lyon21.1km
18 Avril 2010Sacré semi 952 lectures, 3commentaire(s)Semi-Marathon du lac d'Annecy21.1km
14 Mars 2010Mon tout premier semi 920 lectures, 5commentaire(s)Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km21.1km
28 Février 2010Les Foulées San Priotes - 10 km 831 lectures, 4commentaire(s)Les Foulées San Priotes - 10 km10km
22 Novembre 2009First ! ... CR ! 972 lectures, 3commentaire(s)La Foulée Vénissiane - 10 km10km

Au total : 29 commentaires, 35 photos, 0 films et 10544 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
5 Avril 2020Marathon de ParisJe suis déjà inscritTerminer (3:45)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-7-2011L'IncontournableCourse à Pied (trail)05:12:0832.5 km2464 m
14-3-2010Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 kmCourse à Pied01:37:0621.1 km307 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-5-2012 3 jours de Chartreuse - Trail des 2 Soms 21 1300 94/182 soit 52% 03:17:39 02:01:57
1-5-2012 La Ronde du Muguet 10 58/253 soit 23% 00:40:00 00:31:35
4-12-2011 Saintélyon (rdm 849) 69 1300 1486/4033 soit 37% 08:44:19 04:54:44
18-9-2011 Trail du Bugey - 56 km (rdm 971) 56 1500 15/40 soit 38% 06:08:44 04:26:53
3-7-2011 L'Incontournable (rdm 999) 30 2300 21/107 soit 20% 05:12:03 03:39:35
5-6-2011 10 km d'Echirolles 10 55/510 soit 11% 00:38:23 00:30:02
17-4-2011 Marathon d'Annecy 42.195 428/2759 soit 16% 03:13:42 02:11:33
14-11-2010 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 1580/8209 soit 19% 03:24:22 02:10:27
5-9-2010 Courir à Grenoble - 10 km 10 104/672 soit 15% 00:40:08 00:30:12
22-11-2009 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 383/758 soit 51% 00:42:40 00:29:37
DateEpreuveRecordNote
05-06-201110 kms (route)38'19''
17-04-2011Marathon03h13'35''

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