Girith sur kikourou

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144 soit 0.17 messages par jour

Ville

L'Isle D'Abeau (Isère) Voir la position

Site web

http://www.noobcoureur.com/

Débuts

2009

Taille

181 cms

Poids

73 kgs

FC max

185

VMA

17 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Cap

Devise

Tu peux tout accomplir dans la vie si tu as le courage de le rêver, l'intelligence d'en faire un projet et la volonté de le mener à bien

Courses en projets (court terme)

Saintélyon 2011

Courses en projets (long terme)

TGV 2012

Courses en projets (rêves les plus fous)

ULtraaaa

Semaine d'entrainement type

1 vma / 1 vma en cotes / 1 ema / 1 SL+AS / 1 Endurance

Nourriture préférée

Croquant au chocolat de http://www.aubergeduru.fr/

Boisson préférée

Yquem

Ce que j'aime dans mon sport

Les moments de bien être total, tôt le matin, dans la nature.

Ce que je déteste dans mon sport

Hmm n'étant pas fondamentalement maso et relativement tolérant, je ne déteste rien dans la cap.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour le plaisir, la volonté de faire ce que je n'ai jamais fait.

Date	Récit	Course	Distance
4 Décembre 2011	Saintélyon 357 lectures, 17, 4	Saintélyon	69km
18 Septembre 2011	Trail du Bugey - 56 km 129 lectures, 1	Trail du Bugey - 56 km	56km
3 Juillet 2011	L'Incontournable 215 lectures, 13, 4	L'Incontournable	32km
5 Juin 2011	Objectif moins de 40:00 201 lectures, 5, 1	10 km d'Echirolles	10km
17 Avril 2011	En route pour le 2e marathon 338 lectures	Marathon d'Annecy	42.195km
14 Novembre 2010	Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 382 lectures, 4	Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes	42.195km
3 Octobre 2010	Semi maarathon Run In Lyon 624 lectures	Semi-Marathon de Lyon	21.1km
18 Avril 2010	Sacré semi 503 lectures, 3	Semi-Marathon du lac d'Annecy	21.1km
14 Mars 2010	Mon tout premier semi 498 lectures, 5	Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km	21.1km
28 Février 2010	Les Foulées San Priotes - 10 km 455 lectures, 4	Les Foulées San Priotes - 10 km	10km
22 Novembre 2009	First ! ... CR ! 632 lectures, 3	La Foulée Vénissiane - 10 km	10km

Au total : 29 commentaires, 35 photos, 0 films
et 4334 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats saisis manuellement

Résultats issus des résultats kikourou