Patricia.B sur kikourou

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Patricia.B
Inscrit le
1/01/2010 soit depuis 877 jours
Dernière connexion
25/05/2012
Messages
611 soit 0.69 messages par jour
Ville
Meudon La Foret (Hauts-de-Seine) Voir la position
Débuts
1981
Taille
181 cms
Poids
81 kgs
FC repos
45
FC max
165
Qui suis-je ?
J'ai toujours aimé le sport et ai touché à beaucoup de choses.
Quand mon travail m'en laisse le loisir je cours. C'est à dire souvent tard le soir à la frontale près de chez moi.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Natation, VTT, Roller
Courses en projets (court terme)
trail > 50kms
Courses en projets (long terme)
100 kms de Millau
UTMB mais c'est fou
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale du fou
Semaine d'entrainement type
2 footings en soirée et 1 longue sortie le dimanche ou une compétition
+ 1 ou 2 seances de fitness
Historique des blessures
Périostite en 1983
Ménisque gauche en 2003
Fracture de fatigue fibula droit au dessus de la malléole Février à Avril 2011
Nourriture préférée
Chocolat
Boisson préférée
Champagne
Ce que j'aime dans mon sport
Le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Le premier quart d'heure et quand on se demande ce qu'on fait là lorsqu'on est en partie cramé.
L'étincelle des débuts !
Un Paris Mantes fait à l'arrache en basket, sous la neige, avec des amis étudiants en 81.
A 20 ans on supporte ce genre de folie!!!!

Et puis l'excellent livre de Jacques Lanzmann "Fou de la marche" qui m'a fait rêver dans mes quinze ans.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
ben pour garder la forme et ma jeunesse
DateRécitCourseDistance
11 Novembre 2011Aulnat ou 4 premières 170 lectures, 9commentaire(s)24 heures d'Aulnat0km

Au total : 9 commentaires, 0 photos, 0 films
et 170 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Il y a 139 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-8-2010Bosses ClamartCourse à Pied01:17:5211.6 km200 m
15-8-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:15:1211.6 km120 m
11-8-2010Tapis Keep TonicCourse à Pied00:32:004.7 km300 m
10-8-2010Forêt MeudonCourse à Pied00:42:307.4 km55 m
10-8-2010Keep TonicRenforcement musculaire01:30:00-
5-8-2010Col de LeschauxCourse à Pied02:49:2512.6 km1150 m
4-8-2010Col de Vanoise / Rosset / tentative LeschauxCourse à Pied05:26:4522.8 km1700 m
3-8-2010Col de LeschauxCourse à Pied03:43:4015.6 km1200 m
1-8-2010Forêt MeudonCourse à Pied03:26:5327.7 km515 m
30-7-2010Sentiers des douaniers à St PalaisCourse à Pied01:22:2013.6 km100 m
29-7-2010Sentier des douaniers St PalaisCourse à Pied01:18:1013.1 km100 m
28-7-2010Sentier des douaniers St PalaisCourse à Pied01:19:2113 km100 m
27-7-2010Piste cyclableCourse à Pied00:58:067.7 km50 m
27-7-2010Sentier des douaniers St PalaisCourse à Pied01:17:4512.7 km100 m
26-7-2010Sentier des douaniers St PalaisCourse à Pied01:11:0912.6 km100 m
25-7-2010Piste cyclableCourse à Pied00:50:577.1 km50 m
25-7-2010Sentier des douaniers St PalaisCourse à Pied01:32:1416.2 km100 m
22-7-2010Bosses ClamartCourse à Pied01:11:5611.2 km300 m
21-7-2010Pisicine MeudonNatation00:30:000.6 km
20-7-2010Pisicine MeudonNatation00:30:000.5 km
19-7-2010Bosses ClamartCourse à Pied01:14:2311.1 km300 m
19-7-2010Pisicine MeudonNatation00:30:000.5 km
18-7-2010Bosses ClamartCourse à Pied02:46:0020.6 km800 m
16-7-2010Bosses ClamartCourse à Pied01:17:2111.5 km300 m
14-7-2010Pisicine MeudonNatation01:00:001 km
14-7-2010Reco Rallye Sagem 1/2 étape 10Course à Pied01:59:2111.4 km100 m
12-7-2010Off ClamartCourse à Pied02:43:0020.3 km700 m
11-7-2010Forêt MeudonCourse à Pied02:26:2820.6 km300 m
10-7-2010Pisicine MeudonNatation01:00:001.6 km
9-7-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:07:379 km
9-7-2010She's TonicRenforcement musculaire01:00:00-
7-7-2010Forêt MeudonCourse à Pied00:44:206.5 km20 m
6-7-2010MeudonCourse à Pied00:28:004.3 km20 m
6-7-2010She's TonicRenforcement musculaire01:45:00-
4-7-20102 Alpes Raidlight Trail - Maratour des GlaciersCourse à Pied (trail, ultra)09:31:0045 km2900 m
3-7-2010Glacier LauzeCourse à Pied03:07:577.5 km350 m
27-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:17:3613.7 km165 m
20-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied02:36:2417.8 km1000 m
18-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:05:059.8 km140 m
18-6-2010She's TonicRenforcement musculaire00:50:00-
14-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied00:36:385.3 km10 m
13-6-2010Trail des LavoirsCourse à Pied (trail, ultra)08:49:3867.5 km1550 m
8-6-2010She's tonicRenforcement musculaire01:36:00-
7-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:02:039.6 km140 m
6-6-2010La Montagne de BeauneCourse à Pied01:22:4312.5 km300 m
3-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:06:2410.3 km190 m
3-6-2010She's TonicRenforcement musculaire01:00:00-
2-6-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:27:1514 km250 m
31-5-2010Forêt MeudonCourse à Pied01:02:319.8 km150 m
31-5-2010She's TonicRenforcement musculaire01:00:00-

Résultats personnels

DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-7-2010 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers 46 3000 137/153 soit 90% 09:31:00 04:54:41
13-6-2010 Trail des Lavoirs 63 1400 147/210 soit 70% 08:49:38 05:31:24
16-5-2010 Trail des Cerfs - 52 km 52 1000 60/120 soit 50% 05:20:10 03:58:49
9-5-2010 La Foulée Verte de Clamart - 10,1 km 10.1 147/467 soit 31% 00:47:59 00:35:07
1-5-2010 Trail des portes du Vexin - 36 km 36 500 60/97 soit 62% 03:36:06 02:35:00
18-4-2010 La Balade des Chênes d'Antan - 21.1 km 21.1 130/295 soit 44% 01:43:30 01:12:00
11-4-2010 Les Foulées Meudonnaises - 10 km 10 226/666 soit 34% 00:47:45 00:32:46
4-4-2010 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 55 km 55 2000 333/358 soit 93% 10:26:20 05:16:48
21-2-2010 Trail du Château de Pierrefonds 32 800 355/531 soit 67% 04:05:14 02:30:15
24-1-2010 Ice Trail - 30 km 30 800 584/744 soit 78% 03:44:55 02:14:26
9-1-2010 Winter Trail - 8 km 8 2/11 soit 18% 01:00:00 00:56:44
13-12-2009 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 575/1721 soit 33% 00:46:41 00:29:17
5-12-2009 L'O'Rigole - 28 km 28 620 61/173 soit 35% 03:55:13 02:49:00
28-11-2009 La Chouette et le Hibou 17 144/304 soit 47% 01:50:46 01:12:24
15-11-2009 Cross de Massy 7.11 41/77 soit 53% 00:26:23 00:28:15
7-11-2009 Les Carrières by Night 21 400 250/495 soit 51% 02:11:44 01:26:27
19-9-2009 La Décou'Verte 19 48/96 soit 50% 02:02:47 01:29:24

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