elbrubru sur kikourou

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elbrubru
Inscrit le
16/01/2010 soit depuis 2887 jours
Dernière connexion
5/12/2017
Messages
57 soit 0.01 messages par jour
Ville
Chaville (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
elbrubru est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2005
Taille
183 cms
Poids
74 kgs
FC repos
55
FC max
180
VMA
16.6 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
20km de Paris 2008 et 2009
Paris-Versailles 2008-2009
10km de Neuilly, d'Issy, de Meudon...
Meilleurs souvenirs/perfs
Trail du Josas 2009
Orcéenne 2008
Courses en projets (court terme)
Trail de Paris 50km
Marathon du Mont Saint-Michel
Courses en projets (long terme)
Marseille-Cassis
Courses en projets (rêves les plus fous)
GR20
DateRécitCourseDistance
4 Décembre 2011Découverte de l'Ultra en Kik-ékip 711 lectures, 5commentaire(s)Saintélyon69km
25 Septembre 2011Record perso sous un temps de rêve pour courir 319 lecturesMarathon de Berlin42.195km
26 Mars 2011Compte-rendu Eco-trail de Paris 2011, version 50km 1130 lectures, 1Photo(s), 7commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km50km
20 Mars 2010Mon premier KiKouTrail 1682 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km46km

Au total : 17 commentaires, 2 photos, 0 films et 3842 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-7-2013 Trans d'Havet - 80 km 80 5500 75/278 soit 27% 14:18:34 08:59:47
21-4-2013 Trail des Lavoirs - 29 km 29 700 10/281 soit 4% 02:23:37 02:09:37
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 1040/38690 soit 3% 02:59:08 02:05:38
16-3-2013 Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 166/1346 soit 12% 08:23:42 05:48:58
3-3-2013 Semi-Marathon de Paris 21.1 521/30371 soit 2% 01:23:52 01:01:33
8-12-2012 L'O'Rigole - 75 km 75 2000 23/157 soit 15% 10:41:27 08:34:50
11-11-2012 La Sans Raison - 30 km 30 29/128 soit 23% 02:09:56 01:44:07
2-9-2012 QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 11 km 11 200 7/158 soit 4% 00:59:00 00:54:49
1-7-2012 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 142/1748 soit 8% 05:25:28 03:38:24
1-4-2012 La Dagoveranienne - 17 km 17 8/149 soit 5% 01:08:01 01:01:40
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 220/4033 soit 5% 06:57:17 04:54:44
23-10-2011 Trail des Sept Hameaux - 27 km 27 18/357 soit 5% 02:16:40 02:05:00
25-9-2011 Marathon de Berlin 42.195 1951/32977 soit 6% 03:08:15 02:03:38
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 50 1000 287/1299 soit 22% 06:18:56 03:56:45
9-5-2010 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 304/3865 soit 8% 03:12:32 02:19:33
20-3-2010 Eco Trail de Paris Ile de France - 50 km 49 1000 148/1066 soit 14% 04:39:52 03:10:54
DateEpreuveRecordNote
14-11-2011Semi Marathon01h28'32''semi-marathon de Boulogne-Billancourt, en Vibram Five Fingers
09-05-2010Marathon03h12'33''Baie du Mont Saint-Michel (1er Marathon)
09-05-2010Semi Marathon01h35'36''première partie du Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel
15-11-2009Semi Marathon01h40'31''
10-10-200920 kms (route)01h36'48''
21-10-200710 kms (route)41'07''

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