dahu83 sur kikourou

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dahu83
Inscrit le
29/01/2010 soit depuis 3719 jours
Dernière connexion
28/04/2019
Messages
14 soit 0 messages par jour
Ville
Toulon (Var) Voir la position
Débuts
1978
Taille
178 cms
Poids
73 kgs
FC repos
48
FC max
172
VMA
15.7 km/h
Qui suis-je ?
Passionné d'Orientation, mais aussi de montagne, VTT, cyclisme
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Sports Nature en général, mais aussi un peu de route à pied ou à vélo.
Devise
un parcoureur de nature :)
Courses courues
Championnats de France de VTT'O, de Raquettes, de Raid'Orientation, la Fortiche,..
Meilleurs souvenirs/perfs
Podiums dans ces différents Championnats de France !
Courses en projets (court terme)
Championnat de France Trail longue distance à St Martin Vésubie et la Solitaire des Templiers
Courses en projets (long terme)
Qualif pour le chpt de fce en Semi et marathon
Courses en projets (rêves les plus fous)
la GTA en 2 semaines à pied et à VTT
Semaine d'entrainement type
5 ou 6 sorties par semaine
Historique des blessures
Fracture du plateau tibial en 1984
Nourriture préférée
les pâtes
Boisson préférée
eau pétillante
Ce que j'aime dans mon sport
la possibilité de découvrir des nouveaux horizon et montagnes
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures !
Remarques
Envie de progresser ! malgré l'âge !!!!

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-12-2016 Trail de Noël - 26 km 26 1500 94/288 soit 33% 03:26:53 02:28:49
26-11-2016 Trail du Pic des Fées 20 1200 89/226 soit 39% 02:21:43 01:39:45
21-10-2016 La Solitaire des Templiers (beau trail'Orientation) 60 3000 24/60 soit 40% 11:08:15 07:58:34
4-9-2016 Trail de la Vésubie - 55 km 55 3400 184/315 soit 58% 10:16:43 05:48:33
24-7-2016 La Grande Traversée des Mélèzes - 46 km 46 76/155 soit 49% 06:16:36 04:25:45
18-6-2016 Grand Trail des Ecrins - 23 km 23 1200 46/214 soit 21% 03:02:44 02:08:07
28-5-2016 Trail des Vignes 29 900 181/426 soit 42% 02:55:57 02:04:45
16-4-2016 Signes Trail Salomon - 25 km 25 90/398 soit 23% 02:48:02 02:03:32
20-3-2016 Semi-Marathon de Hyères - 10 km 10 180/636 soit 28% 00:44:10 00:30:29
7-2-2016 Trail de Bormes les Mimosas - La Borméènne - 10 km (pluie) 10 550 21/141 soit 15% 01:08:07 00:50:38
24-1-2016 Les Drailles du Lançon - 32 km 32 1650 47/112 soit 42% 04:08:00 03:01:34
25-10-2015 Trail du Bout du Monde 20 600 44/201 soit 22% 01:23:10 01:23:10
11-10-2015 10 km de Tamaris 10 238/934 soit 25% 00:46:06 00:31:07
18-7-2015 Sky Race de Montgenevre - 90 km 90 5500 104/131 soit 79% 21:07:34 12:48:42
26-4-2015 Ultra Trail des Balcons d'Azur - 79 km 79 3550 89/152 soit 59% 12:25:08 07:49:22
25-4-2015 Trail des Balcons d'Azur - 25 km 25 1000 391/554 soit 71% 03:32:44 01:57:59
23-11-2014 Les Courses natures de St Mandrier - 16 km 16 500 58/188 soit 31% 01:32:11 01:11:14
27-4-2014 Trail des Balcons d'Azur - 46 km 46 2200 194/237 soit 82% 07:25:05 04:03:46
7-4-2013 Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 3 22 88/247 soit 36% 02:51:09 01:57:47
6-4-2013 Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 2 31 65/140 soit 46% 04:36:16 03:26:04
5-4-2013 Signes Trail Meounes Belgentier - Etape 1 (nocturne) 16 87/164 soit 53% 01:45:37 01:15:51
20-1-2013 Trail des Amoureux du Coudon - 28 km 28 1200 53/126 soit 42% 03:21:11 02:29:34
21-10-2012 Aviva Urban Trail - 10 km 10 682 46/185 soit 25% 00:51:45 00:39:01
30-9-2012 Semi-Marathon de Toulon - 21,1 km 21.1 123/315 soit 39% 01:43:35 01:11:40
29-7-2012 La Grande Traversée des Mélèzes - 58 km 58 3200 118/174 soit 68% 09:06:47 06:11:57
8-4-2012 Les Sentiers d'Ugolin - Etape 2 25 103/269 soit 38% 02:45:48 01:59:38
7-4-2012 Les Sentiers d'Ugolin - Etape 1 25 78/157 soit 50% 03:54:25 02:41:52
25-3-2012 Trail d'Hermes - 26 km 26 1000 42/117 soit 36% 02:37:22 02:01:41
18-3-2012 Trail de la Tour du Faucon - 15 km 15 790 27/139 soit 19% 01:31:46 01:15:51
13-7-2008 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 68 3500 446/619 soit 72% 12:06:58 06:20:40
27-1-2008 Trail de la Navarre 6906 800 76/232 soit 33% km 0 km
18-6-2005 Le Grand Raid du Mercantour 102 5800 70/284 soit 25% 19:20:21 12:22:54

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