Guy 86 sur kikourou

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Guy 86
Inscrit le
18/01/2011 soit depuis 3321 jours
Dernière connexion
23/06/2015
Messages
46 soit 0.01 messages par jour
Ville
Poitiers (Vienne) Voir la position
Site web
http://runningspirit.unblog.fr
Débuts
1984
Taille
178 cms
Poids
72 kgs
FC repos
46
FC max
178
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail, route, Athlé(javelot, hauteur,3000 steeple)
Devise
Courir jusqu'à ce que votre coeur se réjouisse
Courses courues
endurance trail, translayon, krapados deiz, 100 km chavagne, 100 km millau,
winter trail raidlight du pilat
Meilleurs souvenirs/perfs
10 km d'aigrefeuille : 37'00\"
100 km Millau : mon premier
translayon : la passion partagée
Courses en projets (court terme)

Courses en projets (long terme)
La PTL
Courses en projets (rêves les plus fous)
La transgaule ou la Mil Kil
La descente de la Loire
Semaine d'entrainement type
varie selon les périodes : 1 séance VMA courte, 1 séance de spécifique ou VMA longue, 1 sortie longue, des footings.
Historique des blessures
Un bras cassé sur un 100 m piste en 2006
Une bursite au talon en 2004
Une déchirure en 1988 sur un semi.
Tendinite releveur droit UTMB 2012
Nourriture préférée
Moules marinières
Boisson préférée
Pas avouable....
Ce que j'aime dans mon sport
Le partage de la passion
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qui jette leur déchet par terre, ou qui lachent leur gobelet hors des poubelles
L'étincelle des débuts !
Un 10 km pour m'amuser en 1984 et le podium junior...c'était parti.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Evacuer le stress du travail, et communier avec la nature

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
20-9-2014 Belle-Ile en Trail - 83 km 83 2000 245/329 soit 74% 12:24:54 07:16:57
25-5-2014 Marathon Poitiers-Futuroscope 42.195 390/882 soit 44% 03:48:20 02:15:08
19-1-2014 Trail Hivernal du Sancy - 20 km 20 800 600/708 soit 85% 03:15:38 01:38:53
19-5-2013 24 heures de Brive 43/72 soit 60% 144.937 km 224.639 km
21-4-2013 Les Foulées de Nieuil l'Espoir - 15 km 15 211/252 soit 84% 01:25:45 00:52:24
1-4-2013 Semi-Marathon de Chatellerault 21.1 83/326 soit 25% 01:34:01 01:06:19
10-3-2013 Le Chemin des Cloîtres - 35 km 35 69/90 soit 77% 03:43:10 02:35:08
20-1-2013 Trail Hivernal du Sancy - 30 km 30 1400 380/439 soit 87% 04:58:54 03:02:01
16-12-2012 Le Grand Loup Blanc - 45 km 45 1400 93/107 soit 87% 06:33:04 04:03:50
31-8-2012 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 2008/2125 soit 94% 25:12:06 10:32:36
18-8-2012 Trail des Castors - 42 km (depart à 13 h 00 par 40° à l'ombre) 42 11 06:14:08 04:33:39
30-6-2012 Vendée Ultra Trail 100 2450 48/53 soit 91% 14:53:28 09:21:56
17-6-2012 Maraisthon (difficile par la chaleur, sinon cadre exceptionnel) 42.195 210/479 soit 44% 03:58:27 00:00:00
13-5-2012 Marathon Poitiers-Futuroscope 42.195 188/671 soit 28% 03:31:41 02:35:36
22-1-2012 La Romeufontaine Passion 40 1800 212/262 soit 81% 05:39:10 03:03:32
15-10-2011 100 km de la Côte de Beauté (EXCELLENTE AMBIANCE) 100 68/166 soit 41% 10:42:58 00:00:00
20-8-2011 Le Challenge des 3000 Ariégeois 42 2500 215/231 soit 93% 08:56:17 04:30:12
12-6-2011 Grand Trail du Limousin - 65 km 65 2000 196/438 soit 45% 08:21:30 05:20:22
15-5-2011 Trelaze Anjou Marathon 42.195 119/478 soit 25% 03:25:11 02:27:45
22-1-2011 Pilat Winter Raidlight Trail - Raidlight Trail 33 1100 124 03:42:21 00:00:00
22-10-2010 L'Endurance Ultra Trail des Templiers 111 4200 - 21:22:00 00:00:00
7-5-2005 100 km de Vendée 100 20 55/266 soit 21% 09:38:03 07:26:57

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