Dan60 sur kikourou

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Dan60
Inscrit le
28/05/2004 soit depuis 5230 jours
Dernière connexion
1/08/2018
Messages
527 soit 0.1 messages par jour
Ville
Villebon Sur Yvette (Essonne) Voir la position
Groupe
Dan60 est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
1965
Taille
172 cms
Poids
65 kgs
FC repos
52
FC max
190
Qui suis-je ?
Amoureux de la nature,compétiteur dans presque tous les domaines...des fois beaucoup trop,jusqu'à la rupture,surtout en course !!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CaP - VTT - Vélo route
Courses courues
Marathon de Londres(1988), Marathon de Neuf-Brisach(1988)
Marathon de Paris(1993 & 2008), 20km de Maroilles
La Champenoise, le Tour de la SERRA, Course des Sources à Peruwelz (Belgique)en 2004/2005/2006 (festives)
10km à Marsannay la cote,Route des 4 Chateaux à Chevreuse(2003 à 2006 + 2009)
7 TRANSBAIES (2000 à 2006 & 2009) - Foulées du Golfe (VANNES) 2005 - Landes & Bruyeres (22)2006/2007 - La Caldéniacienne (54)- Trail Des Vidames - Picquigny 80, (2006/2007/2008) - Trail du Château de Pierrefonds, (2007/2008/2009) - le Sanglier, 08/05/07 - Trail des Ebihens, le 27/05/2007 - Mon Mariage, le 11/08/2007 - La Puma Trail, le 27/10/2007
Championnats de cross (Départ, Région, Inter-reg) 2007/2008 & 2010
MDP 2008(2h58)& 2010 -
Ardéchois - 34km -
Trail de Pierrefonds 2007,2008 & 2009 -
Duo de l'hermine à Vannes 2009 -
Raid28 2011 - Trail de Josas (38km)- 6h00 du Moulin
Marathon du Mt-St-Michel 2011
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Londres (1988) : 2h31'26
Marathon de Neuf-Brisach(88)/ 2h30'59
Mes 8 TRANSBAIES (2000/06 + 2009) avec resto ...
Course des sources à Peruwelz en Belgique(2004,2005 & 2006)surtout pour les ravitos
L'Ardéchois malgré les douleurs ...
Courses en projets (court terme)
Marathon de Chantilly - 2018
Courses en projets (long terme)
La Montagn'Hard
Courses en projets (rêves les plus fous)
La Diagonale des Fous
Historique des blessures
2 ménisques fissurés - septembre 2013 et juillet 2014
Même punition mais là, plus grave, rupture et arrachement - mai 3013
Re-entorse (légère) du même coté qu'en 2010 (octobre 2011)
Entorse cheville (mai 2010)
Chute faciale en VTT (début mai 2009)
Résultats : 3pts de suture, pif ouvert et douleurs au niveau des cervicales pendant 5mois et demi
Hernie discale en 90 et opération en 95 avec complication (fibrose sciatique gauche)mais y a pire que soi !
2 pincements aux cervicales et un peu d'arthrose
Nourriture préférée
Toutes les spécialités régionales ....
Boisson préférée
Vin et bière
Ce que j'aime dans mon sport
Courir avec des amis ...
Ce que je déteste dans mon sport
La reprise de l'entrainement, c'est (toujours)très dur
L'étincelle des débuts !
Faire comme mon frère ainé qui courait !!!
Et mon premier cross à 10ans
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Allez savoir, je me pose toujours la question, ça fait 45 ans que cela dure ;-))

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
7-7-2012 La Moins'Hard 37 3200 125/180 soit 69% 08:26:30 04:05:36
26-5-2012 Grand Raid 73 - Le Petit Savoyard 23 1450 142/283 soit 50% 03:22:44 02:10:52
17-5-2012 Le Jean de la Fon'Trail - 25 km 25 23/95 soit 24% 02:24:25 01:52:34
13-5-2012 La Transbaie 16 197/4895 soit 4% 01:19:33 00:56:39
21-4-2012 6 heures du Moulin pour l'Association Julien et Jonadev 06:00:00 2/19 soit 11% 66.9 km 70 km
1-4-2012 Trail du Josas - 20 km 20 71/365 soit 19% 02:06:58 01:39:27
11-3-2012 Le Défi du Gouet - 19.9 km (4ème en V2 et 35ème au scratch) 19.9 4 01:40:30 01:15:54
25-9-2011 La Virée des Deux Bois - 9 km 9 400 8/32 soit 25% 00:45:47 00:37:18
29-5-2011 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 746/3458 soit 22% 03:19:46 02:11:00
3-4-2011 Trail du Josas - 35 km 35 850 70/269 soit 26% 03:51:46 02:54:44
22-2-2009 Trail du Château de Pierrefonds 32 800 49/557 soit 9% 02:52:49 00:00:00
24-2-2008 Trail du Château de Pierrefonds 30 800 - 03:01:24 02:19:04
10-2-2008 Championat Interrégionaux de Cross Court Masculin 4.14 125/136 soit 92% 00:15:21 00:12:18
25-2-2007 Trail du Château de Pierrefonds 27 607 214/493 soit 43% 02:51:06 01:56:41
DateEpreuveRecordNote
06-04-2008Marathon02h58'57''Paris 2008
18-10-1988Marathon02h30'59''Neuf-Brisach

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