laurent9981 sur kikourou

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Dernière connexion
15/06/2017
Messages
1 soit 0 messages par jour
Ville
Velaux (Bouches-du-Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Taille
178 cms
Poids
75 kgs
FC repos
55
FC max
182
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
4-6-2017 Sainte Propice Run - 12,5 km 12.56 260 82/301 soit 27% 01:02:20 00:46:10
13-11-2016 Marathon de Salon de Provence 42.195 477/1018 soit 47% 03:54:32 02:22:02
23-10-2016 La Cabro d'Or - 21.1 km 21.1 126/370 soit 34% 01:41:25 01:10:54
5-6-2016 Sainte Propice Run - 9 km 9.48 59/365 soit 16% 00:43:16 00:33:17
15-5-2016 Trail de la Ronde Nansaise - 12.5 km 12.5 140/176 soit 80% 01:26:53 00:51:04
4-10-2015 Marathon de Provence Luberon 42.195 72/230 soit 31% 03:54:20 02:45:33
26-7-2015 Semi-Marathon Bédoin Ventoux 21.5 1610 208/539 soit 39% 02:35:00 01:37:52
22-3-2015 Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km 7.5 167 47/256 soit 18% 00:35:23 00:26:15
8-3-2015 10 km de la Croisette Berroise 10 100/458 soit 22% 00:43:18 00:35:06
12-10-2014 Du Château au Mont Trésor 13 300 90/383 soit 23% 01:03:39 00:49:15
5-10-2014 Les Falaises de Rognac 10.4 130/479 soit 27% 00:50:19 00:37:01
28-6-2014 10 km nocturne de Puyricard 10 158/835 soit 19% 00:44:16 00:32:07
15-6-2014 Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km 16.5 280 74/278 soit 27% 01:21:23 00:59:10
1-6-2014 Sainte Propice Run - 16 km 16 286 41/223 soit 18% 01:20:10 01:03:53
27-4-2014 Trail de la Calissanne - 12 km 12.5 41/259 soit 16% 01:11:26 00:54:18
21-4-2014 Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km 10.8 51/311 soit 16% 00:50:53 00:40:17
29-3-2014 Carpentras Night Fever (3x6km en équipe) 15 46/98 soit 47% 01:28:35 01:01:48
9-3-2014 Le Souvenir Jean Moulin - 7.5 km 7.5 54/306 soit 18% 00:35:54 00:25:20
16-2-2014 Courir pour l'Espoir - 10 km 10 61/258 soit 24% 00:46:09 00:33:53
1-12-2013 La Montée de Sainte Anne 15.4 330 158/468 soit 34% 01:17:03 00:53:28
17-11-2013 La Course du Bailli de Suffren - 12 km 12 100 101/405 soit 25% 00:54:51 00:41:20
6-10-2013 Marathon de Provence Luberon 42.195 78/233 soit 33% 04:05:28 02:56:02
15-9-2013 Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km 21.7 50/201 soit 25% 01:42:10 01:19:42
6-7-2013 La Ronde des Matous - 11 km 11 49/168 soit 29% 00:50:50 00:38:42
29-6-2013 10 km nocturne de Puyricard 10 241/731 soit 33% 00:46:01 00:33:00
2-6-2013 La Foulée Venelloise 10 101/433 soit 23% 00:46:33 00:34:27
12-5-2013 Aix en Foulées - 21.1 km 21.1 123/677 soit 18% 01:45:16 01:18:07
17-2-2013 Courir pour l'Espoir - 10 km 10 58/189 soit 31% 00:47:15 00:33:43
21-10-2012 La Cabro d'Or - 10 km 10 148/511 soit 29% 00:47:18 00:33:12
7-10-2012 Marathon de Provence Luberon - 21.1 km 21.1 208/947 soit 22% 01:47:55 01:14:58
15-9-2012 La Course de l'Aix s'élance 10.3 208/602 soit 35% 00:46:58 00:32:03
7-7-2012 La Ronde des Matous - 11 km 11 46/151 soit 30% 00:48:44 00:36:38
30-6-2012 10 km nocturne de Puyricard 10 192/735 soit 26% 00:46:02 00:32:46
20-5-2012 La Foulée de Saint Claude 11.3 50/142 soit 35% 00:54:20 00:41:26
13-5-2012 Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence 21.1 223/768 soit 29% 01:44:52 01:14:41
19-2-2012 Courir pour l'Espoir - 10 km 10 51/168 soit 30% 00:46:01 00:35:11
12-2-2012 La Boucle de Valtrède 14.4 72/215 soit 33% 01:12:06 51:48:00
8-1-2012 La Fuvelaine - 12 km 12.5 160/477 soit 34% 01:01:37 00:45:51
6-11-2011 L'Escapade d'Ensuès 12.5 143 85/282 soit 30% 01:04:45 00:00:00
2-10-2011 La Ronde pédestre de Cornillon 11.5 115/351 soit 33% 00:52:50 00:36:49
15-8-2011 La Foulée des Gardis 13 128/223 soit 57% 01:11:59 00:49:53
5-6-2011 La Foulée Venelloise 10 97/232 soit 42% 00:49:29 00:34:38
1-5-2011 La Foulée de Saint Claude 11.25 114/215 soit 53% 00:57:32 00:41:09

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