hms sur kikourou

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Inscrit le
12/05/2005 soit depuis 5096 jours
Dernière connexion
3/03/2015
Messages
51 soit 0.01 messages par jour
Ville
Pace (Ille-et-Vilaine) Voir la position
Débuts
2001
Taille
185 cms
Poids
83 kgs
FC repos
55
FC max
204
Sport principal
Cyclisme
Sports pratiqués
Vtt, vélo route, course à pieds, escrime, débute la natation.
Courses courues
RaidLight Trail Trophy.
Courses en projets (long terme)
Un trail, Pour voir aussi.
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB ( dans la catégorie 'rêve', hein...)
DateRécitCourseDistance
2 Décembre 2007Saintélyon 2877 lectures, 9commentaire(s)Saintélyon69km
3 Septembre 2006Trail des Trois Dents 2044 lectures, 4commentaire(s)Trail des Trois Dents - 20 km20km

Au total : 13 commentaires, 0 photos, 0 films et 4921 lectures.

Il y a 72 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
16-12-2006terrenoire-bessatVTT02:45:0032 km
11-6-2006VelocioCyclisme00:40:1312.8 km555 m
9-6-200610 km de Saint-EtienneCourse à Pied00:46:1010 km55 m
5-6-2006longCourse à Pied01:26:2216.2 km115 m
3-6-2006CouramiaudeVTT04:00:0040 km
31-5-2006Planfoy Pont Souvignet a-rCourse à Pied (trail)00:59:0310.9 km190 m
28-5-2006Sorbiers-BaroVTT02:30:0030 km
27-5-2006Saint Chamond-Cote CouzonCourse à Pied (trail)01:30:2512.9 km575 m
7-5-2006Baro - Chavanol a/rCourse à Pied (trail)01:19:0513.4 km390 m
5-5-2006Baro - Chavanol a/rCourse à Pied (trail)01:16:3913.2 km375 m
30-4-2006BaroVTT02:00:0031 km
23-4-2006BaroVTT02:35:1229 km700 m
18-4-2006St EnnemondCourse à Pied00:44:367.8 km160 m
16-4-2006Tour DaguinCourse à Pied01:26:3915.4 km390 m
14-4-2006chavanol a/rCourse à Pied01:24:3515.5 km365 m
11-4-2006Métare - Rochetaillée a/rCourse à Pied (trail)01:04:1211.5 km310 m
7-4-2006Planfoy - Pt Sauvignet a/rCourse à Pied00:45:569.2 km130 m
4-4-2006chavanol a/rCourse à Pied01:13:3812.3 km320 m
2-4-2006La VallaCourse à Pied01:00:2610.3 km360 m
1-4-2006chavanolCourse à Pied00:51:049.5 km220 m
28-3-2006côtesCourse à Pied00:55:1110.3 km205 m
26-3-20063 bouclesCourse à Pied (trail)01:12:0012.7 km350 m
24-3-2006Rochetaillée - 2 barragesCourse à Pied (trail)00:59:2211 km125 m
21-3-2006a/r stade + fractionnéCourse à Pied00:57:0011.2 km
19-3-2006LongCourse à Pied01:25:0016 km
14-3-2006a/r stade + fractionnéCourse à Pied00:52:009.4 km
12-3-2006longCourse à Pied01:45:0019.5 km465 m
9-3-2006côtesCourse à Pied00:52:309.8 km
5-3-2006longCourse à Pied01:31:4315.6 km165 m
4-3-2006rapideCourse à Pied00:51:409.5 km280 m
28-2-2006lignes droitesCourse à Pied00:15:00-
28-2-2006stade a/rCourse à Pied00:40:147.4 km
27-2-2006canalCourse à Pied01:25:5014.5 km
22-2-2006longCourse à Pied01:20:1015 km245 m
19-2-2006VillerestCourse à Pied00:43:208.1 km
18-2-2006PiscineNatation00:50:00-
14-2-2006gare - inversé.Course à Pied00:49:3010 km125 m
12-2-2006Route des chevaux+a/rCourse à Pied01:17:3014 km310 m
8-2-2006MeonsCourse à Pied00:55:0010.6 km
3-2-2006villeCourse à Pied00:53:0010.8 km
31-1-2006villeCourse à Pied00:50:008.2 km
22-1-2006Raidlight Trail TrophyCourse à Pied (trail)03:16:0025 km900 m
20-1-2006coolCourse à Pied00:41:307.5 km
18-1-2006RelaxCourse à Pied00:59:3010.8 km
15-1-2006baroCourse à Pied (trail)00:53:008.4 km
14-1-2006chavanol a/rCourse à Pied (trail)01:17:0012.3 km400 m
10-1-2006St MartinCourse à Pied01:07:3014 km
8-1-2006CanalCourse à Pied00:33:306 km
7-1-2006villeCourse à Pied00:54:0010 km
3-1-2006villeCourse à Pied00:58:3010.8 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-2-2015 Endu'Rance Trail des Corsaires - 64 km 64 - 09:49:00 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
09-06-200610 kms (route)46'10''

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