jmerlin sur kikourou

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27/03/2012 soit depuis 2581 jours
Dernière connexion
9/04/2019
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28 soit 0.01 messages par jour
Ville
Val Gardena Dolomiti (Italie) Voir la position
Débuts
2010
Taille
179 cms
Poids
73.5 kgs
FC max
196
VMA
18.5 km/h
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
29-3-2015 Mezza Maratona del Lago di Caldaro 21.1 196/554 soit 35% 01:34:59 01:11:00
15-3-2015 Trail du Ventoux - 40 km 40 2000 439/599 soit 73% 06:20:59 03:28:23
13-9-2014 Sellaronda Trail Running 56 3700 117/215 soit 54% 09:05:30 05:44:58
7-6-2014 Dolomiti Extreme Trail 53 3800 212/374 soit 57% 10:19:35 05:58:22
23-3-2014 Marathon de Rome (Nouveau PR) 42.195 741/14875 soit 5% 03:11:38 02:09:44
23-2-2014 Semi-Marathon de Cannes (PR :)) 21.1 5 141/1102 soit 13% 01:28:17 01:05:51
16-2-2014 Rock and Roll Carnaval (Séance longue de ma prépa marathon (3x20'/1'45'')) 16.1 157/2295 soit 7% 01:10:37 00:54:10
5-1-2014 Prom'Classic 10 519/6225 soit 8% 00:39:30 00:29:20
8-12-2013 Courir pour le Telethon - 10 km (Seulement 9.3km) 10 24/336 soit 7% 00:41:33 00:34:48
27-10-2013 Les Templiers 71 3250 815/2049 soit 40% 12:01:54 06:43:04
15-9-2013 Trail des Alpes Maritimes 45 km 45 2700 41/83 soit 49% 06:49:45 05:08:52
28-7-2013 Trail du Val d'Allos - 37 km 37 2255 107/173 soit 62% 05:35:59 03:31:52
23-6-2013 Trail de Valberg - 50 km 50 3000 58/77 soit 75% 08:09:04 05:13:18
25-5-2013 Trail des Limaces - 25 km (J'ai accompagné ma copine ;)) 25 1100 104/112 soit 93% 04:03:47 02:11:17
9-5-2013 L'Ascension de Gourdon 12.5 122/227 soit 54% 01:13:13 00:51:37
28-4-2013 Trail des Balcons d'Azur - 33 km 33 1800 160/351 soit 46% 04:37:28 02:43:59
7-4-2013 Marathon de Paris 42.195 5365/38690 soit 14% 03:26:59 02:05:38
24-3-2013 Trail d'Eze - Les 3 Corniches (J'ai accompagné ma copine ;)) 19 231/239 soit 97% 03:20:30 01:39:02
17-3-2013 La Classique des Riviera 23.8 244/881 soit 28% 01:54:01 01:13:49
3-3-2013 Trail des Merveilles (J'ai accompagné ma copine ;)) 20 1400 172/196 soit 88% 03:20:25 01:42:57
24-2-2013 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 190/946 soit 20% 01:31:03 01:05:28
17-2-2013 Rock and Roll Carnaval 16.1 1205/2010 soit 60% 01:31:09 00:55:50
10-2-2013 Trail des Neiges 11 250 95/284 soit 33% 00:58:06 00:42:18
20-1-2013 12 Bornes de Gorbio 12 70/193 soit 36% 00:56:16 00:41:57
6-1-2013 Prom'Classic 10 856/6252 soit 14% 00:41:24 00:28:50
16-12-2012 Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km 11 49/180 soit 27% 00:53:28 00:42:07
9-12-2012 Courir pour le Telethon - 10 km 10 76/276 soit 28% 00:42:26 00:32:23
2-12-2012 Trail des Caps - 32 km 32 1100 25/91 soit 27% 04:37:38 03:06:00
4-11-2012 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 2982/6405 soit 47% 03:57:30 02:10:31
21-10-2012 10 km du Pays de Grasse 10 369/1658 soit 22% 00:43:30 00:30:17
7-10-2012 Courir pour une Fleur - 20 km 20 297/1313 soit 23% 01:42:15 01:15:11
30-9-2012 Trail de la Haute Siagne - 30 km 30 20/44 soit 45% 03:54:18 02:59:10
16-9-2012 Trail des Alpes Maritimes - 13 km 13 650 30/112 soit 27% 01:33:39 01:06:27
3-6-2012 Marathon du Vignoble d'Alsace 42.195 - 04:59:17 00:00:00
29-4-2012 Semi-Marathon de Nice 21.1 - 01:55:17 00:59:57
26-2-2012 Semi-Marathon de Cannes 21.1 5 582/1191 soit 49% 01:43:00 01:04:24
8-1-2012 Prom'Classic 10 - 00:47:40 00:28:44
11-12-2011 La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km 10 - 01:04:08 00:29:58
20-11-2011 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 - 04:12:00 02:08:40
6-11-2011 Semi-Marathon de l'Allée Royale - 21.1 km 21.1 - 02:05:19 01:21:21
23-10-2011 10 km du Pays de Grasse 10 - 00:44:44 00:28:38
25-9-2011 Paris-Versailles 16 - 01:34:02 00:47:39
3-7-2011 Les Foulées France des Iles - 10 km 10 - 00:52:58 00:00:00
17-4-2011 Semi-Marathon de Nice 21.1 - 02:06:00 01:00:06
DateEpreuveRecordNote
23-03-2014Marathon03h11'38''Maratona Di Roma 2014
23-02-2014Semi Marathon01h28'17''Semi-Marathon de Cannes 2014
05-01-201410 kms (route)39'30''Prom Classic 2014

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