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Les 5 dernières activités
- [10-12-2019] récit : 24h de Ploeren, 2
- [08-12-2019] résultat : 24 heures de Ploeren, 142.5 km, 34/97
- [17-09-2019] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques, , Abandon
- [01-07-2019] résultat : Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km, 37:23:00, 606/836
- [28-04-2019] résultat : Bretagne Ultra Trail - 103 km, 16:09:02, 238/290
- Inscrit le
- 9/04/2012 soit depuis 2968 jours
- Dernière connexion
- 22/05/2020
- Messages
- 1601 soit 0.53 messages par jour
- Ville
- Guerande (Loire-Atlantique) Voir la position
- Groupe
- jujuhrc est membre du groupe Le jeu, canal historique
- Débuts
- 2010
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 70 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 185
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, ski, escalade, montagne.
- Devise
- Il y a ceux qui rêvent leurs vie et il y a ceux qui vivent leurs rêves
- Courses courues
- Trail des citadelles (40 & 73)
GRP 80
Ultra trans aubrac
Translantau 2015/2016
Montagnhard 60
Montagnhard 100
Chongli 50 & 168 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Le GRP
- Courses en projets (court terme)
- GRP 120
- Courses en projets (long terme)
- le GRP (160)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- La diagonale
- Semaine d'entrainement type
- Entre 3 et 4 sorties par semaines
- Historique des blessures
- Pas grand chose de sérieux
- Nourriture préférée
- Chocolat
- Ce que j'aime dans mon sport
- Partir dans l'inconnue
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 7 Décembre 2019 | 24h de Ploeren 234 lectures, 2 | 24 heures de Ploeren | 0km |
| 11 Août 2017 | Made in China 2 414 lectures, 13 , 2 | Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge | 168km |
| 8 Juillet 2017 | Et toujours un seul Joly 1116 lectures, 4, 4 | La Montagn'Hard - 100 km | 104km |
| 13 Août 2016 | Made in China 297 lectures, 10, 1 | Chongli-50 | 56km |
| 2 Juillet 2016 | Et un Joly, un! 864 lectures, 4 | La Montagn'Hard - 100 km | 104km |
| 11 Mars 2016 | Translantau 2016 - 100km-5200d+ 265 lectures, 2 | TransLantau | 101km |
| 13 Mars 2015 | Marche au moral 339 lectures, 3 | TransLantau | 105km |
Au total : 15 commentaires, 30 photos, 0 films et 3529 lectures.
Il y a 222 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-2-2020 | semaine ski | Ski | 18:00:00 | - | |
| 18-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 7.5 km | |
| 20-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:41:00 | 7 km | |
| 25-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:48:00 | 6 km | 330 m |
| 1-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:31:00 | 4 km | 50 m |
| 5-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:59:00 | 9.7 km | |
| 7-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:24:00 | 13.6 km | 50 m |
| 8-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:54:00 | 9 km | 180 m |
| 16-2-2020 | Sans nom | VTT | 01:20:00 | 23 km | 120 m |
| 13-2-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 15 km | |
| 13-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 10 km | 100 m |
| 14-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 13 km | |
| 15-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 11.5 km | 100 m |
| 7-2-2020 | Piedtaf semaine | Marche | 02:15:00 | 15 km | |
| 9-2-2020 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:21:00 | - | |
| 8-2-2020 | Sans nom | VTT | 01:00:00 | 11 km | |
| 8-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:21:00 | 13.5 km | 100 m |
| 9-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 02:01:00 | 18 km | 400 m |
| 22-1-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 15 km | |
| 26-1-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 15 km | |
| 29-1-2020 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:16:00 | - | |
| 4-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 10 km | |
| 2-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:14:00 | 12 km | 200 m |
| 26-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | 9 km | 160 m |
| 24-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:57:00 | 10 km | |
| 29-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:56:00 | 10 km | |
| 31-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 7.7 km | |
| 16-1-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 14 km | |
| 19-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 10.5 km | 100 m |
| 22-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 8.5 km | |
| 1-1-2020 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 6 km | |
| 3-1-2020 | Sans nom | Cyclisme | 00:45:00 | 11 km | 60 m |
| 4-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:46:00 | 8 km | 60 m |
| 5-1-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:59:00 | 10 km | 100 m |
| 15-12-2019 | Sans nom | Cyclisme | 00:45:00 | 13 km | |
| 29-12-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 6.5 km | 115 m |
| 25-12-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:42:00 | 6 km | 150 m |
| 29-12-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 8 km | |
| 2-1-2020 | Sans nom | Natation | 00:55:00 | 2 km | |
| 31-12-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 03:00:00 | 20 km | |
| 18-12-2019 | pied taf | Marche | 03:00:00 | 20 km | |
| 9-12-2019 | pied taf | Marche | 03:00:00 | 20 km | |
| 8-12-2019 | 24h de Ploeren | Course à Pied (trail) | 24:00:00 | 142 km | 800 m |
| 1-12-2019 | Sans nom | Marche | 03:30:00 | 27 km | |
| 27-11-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 9.4 km | |
| 29-11-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 9.3 km | |
| 1-12-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 7.5 km | 100 m |
| 24-11-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:40:00 | 17 km | |
| 22-11-2019 | Sans nom | Marche | 02:30:00 | 17 km | |
| 20-11-2019 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 9 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7-12-2019 | 24 heures de Ploeren | 24:00:00 | 34/97 soit 35% | 142.5 km | 218 km | |
| 23-8-2019 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques | 120 | 7000 | Abandon | 00:00:00 | 18:09:32 |
| 28-6-2019 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177 | 1054 | 606/836 soit 72% | 37:23:00 | 00:00:00 |
| 27-4-2019 | Bretagne Ultra Trail - 103 km | 103 | 2300 | 238/290 soit 82% | 16:09:02 | 00:00:00 |
| 24-8-2018 | Le Grand Raid des Pyrénées | 160 | 10000 | Abandon | 00:00:00 | 26:48:38 |
| 11-8-2017 | Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge | 168 | 7300 | 19/30 soit 63% | 41:26:00 | 00:00:00 |
| 8-7-2017 | La Montagn'Hard - 100 km | 104 | 8800 | 95/116 soit 82% | 31:19:00 | 00:00:00 |
| 13-8-2016 | Chongli-50 | 56 | 2500 | 121/835 soit 14% | 09:28:24 | 06:40:00 |
| 2-7-2016 | La Montagn'Hard - 100 km | 104 | 8800 | Abandon | 00:00:00 | 16:48:07 |
| 11-3-2016 | TransLantau | 100 | 5800 | 320/675 soit 47% | 23:44:00 | 00:00:00 |
| 4-7-2015 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | - | 16:08:00 | 08:48:11 |
| 13-3-2015 | TransLantau | 105 | 5800 | 258/403 soit 64% | 26:30:00 | 13:23:00 |
| 29-6-2014 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4900 | Abandon | 00:00:00 | 11:16:55 |
| 17-5-2014 | Marathon de la Grande Muraille | 42.195 | 800 | 258/600 soit 43% | 05:50:00 | 00:00:00 |
| 13-4-2013 | Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km | 105 | 3700 | 83/122 soit 68% | 17:37:00 | 11:08:44 |
| 25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 414/618 soit 67% | 19:21:56 | 09:48:20 |
| 16-6-2012 | Trail des Crêtes - 20 km | 20 | 1555 | 68/80 soit 85% | 03:54:00 | 02:12:00 |
| 8-4-2012 | Trail des Citadelles - 73 km | 73 | 3600 | 180/254 soit 71% | 12:05:00 | 06:59:08 |
| 4-6-2011 | 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour | 41 | 2800 | 129/160 soit 81% | 08:27:00 | 05:06:57 |
| 24-4-2011 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 200/379 soit 53% | 06:01:00 | 03:49:43 |
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