jujuhrc sur kikourou

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jujuhrc
Inscrit le
9/04/2012 soit depuis 2570 jours
Dernière connexion
22/04/2019
Messages
1519 soit 0.59 messages par jour
Ville
Guerande (Loire-Atlantique) Voir la position
Groupe
jujuhrc est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2010
Taille
172 cms
Poids
70 kgs
FC repos
50
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, ski, escalade, montagne.
Devise
Il y a ceux qui rêvent leurs vie et il y a ceux qui vivent leurs rêves
Courses courues
Trail des citadelles (40 & 73)
GRP 80
Ultra trans aubrac
Translantau 2015/2016
Montagnhard 60
Montagnhard 100
Chongli 50 & 168
Meilleurs souvenirs/perfs
Le GRP
Courses en projets (court terme)
GRP 120
Courses en projets (long terme)
le GRP (160)
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale
Semaine d'entrainement type
Entre 3 et 4 sorties par semaines
Historique des blessures
Pas grand chose de sérieux
Nourriture préférée
Chocolat
Ce que j'aime dans mon sport
Partir dans l'inconnue
DateRécitCourseDistance
11 Août 2017Made in China 2 334 lectures, 13Photo(s), 2commentaire(s)Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge168km
8 Juillet 2017Et toujours un seul Joly 819 lectures, 4Photo(s), 4commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
13 Août 2016Made in China 227 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Chongli-5056km
2 Juillet 2016Et un Joly, un! 595 lectures, 4commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
11 Mars 2016Translantau 2016 - 100km-5200d+ 186 lectures, 2commentaire(s)TransLantau101km
13 Mars 2015Marche au moral 261 lectures, 3Photo(s)TransLantau105km

Au total : 13 commentaires, 30 photos, 0 films et 2422 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
27 Avril 2019Bretagne Ultra Trail - 103 kmJe suis déjà inscritTerminer
28 Juin 2019Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 kmJe suis déjà inscritTerminer
23 Août 2019Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des CirquesJe suis déjà inscritTerminer

Il y a 71 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
22-4-2019Sans nomVTT00:30:008 km50 m
18-4-2019piedtaf semaineMarche03:00:0025 km
16-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0011 km100 m
18-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0011 km
20-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:59:0010.3 km180 m
21-4-2019Sans nomVTT01:20:0024 km200 m
21-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:20:0014.4 km200 m
11-4-2019Piedtaf de la semaineMarche03:00:0016 km
11-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:36:005.7 km50 m
12-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:10:0012.6 km
13-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:29:0016.5 km300 m
14-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:30:005 km50 m
7-4-2019Piedtaf de la semaineMarche04:00:0020 km
3-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:55:0010 km
6-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:33:0016 km200 m
7-4-2019Sans nomCourse à Pied (trail)02:56:0028 km400 m
21-3-2019Trajets à pied semaineMarche04:00:0028 km
26-3-2019Trajet à pied semaineMarche04:30:0030 km
27-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:008.7 km250 m
28-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:43:007.5 km50 m
29-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:56:0010 km50 m
31-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)02:30:0026 km400 m
21-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:12:0011.6 km50 m
23-3-2019Sans nomVTT00:30:0013 km
23-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:34:0015 km300 m
24-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)02:15:0024 km400 m
14-3-2019Sans nomRenforcement musculaire00:15:00-
17-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)02:00:0022 km350 m
12-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:55:0010 km50 m
15-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:25:0014.5 km50 m
16-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:21:0014 km300 m
10-3-2019Sans nomVTT03:02:0053 km300 m
5-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:0010 km
8-3-2019Sans nomRenforcement musculaire00:15:00-
9-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0010 km100 m
3-3-2019Sans nomRenforcement musculaire00:15:00-
27-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:53:0010 km
28-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:56:0010 km
2-3-2019Sans nomRenforcement musculaire00:15:00-
1-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:29:0015 km300 m
3-3-2019Sans nomCourse à Pied (trail)02:00:0020 km350 m
20-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)00:57:0010 km
22-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0011 km
23-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:18:0013.5 km200 m
24-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:47:0016 km300 m
24-2-2019Sans nomVTT00:56:0013 km70 m
17-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:32:0016 km150 m
17-2-2019ski de la semaineSki06:00:00-
11-2-2019Sans nomCourse à Pied (trail)01:01:008.5 km400 m
11-2-2019Sans nomSki05:00:00-

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-8-2018 Le Grand Raid des Pyrénées 160 10000 Abandon 00:00:00 26:48:38
11-8-2017 Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge 168 7300 19/30 soit 63% 41:26:00 00:00:00
8-7-2017 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 95/116 soit 82% 31:19:00 00:00:00
13-8-2016 Chongli-50 56 2500 121/835 soit 14% 09:28:24 06:40:00
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 Abandon 00:00:00 16:48:07
11-3-2016 TransLantau 100 5800 320/675 soit 47% 23:44:00 00:00:00
4-7-2015 La Montagn'Hard - 60 km 60 5000 - 16:08:00 08:48:11
13-3-2015 TransLantau 105 5800 258/403 soit 64% 26:30:00 13:23:00
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 Abandon 00:00:00 11:16:55
17-5-2014 Marathon de la Grande Muraille 42.195 800 258/600 soit 43% 05:50:00 00:00:00
13-4-2013 Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3700 83/122 soit 68% 17:37:00 11:08:44
25-8-2012 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 414/618 soit 67% 19:21:56 09:48:20
16-6-2012 Trail des Crêtes - 20 km 20 1555 68/80 soit 85% 03:54:00 02:12:00
8-4-2012 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 180/254 soit 71% 12:05:00 06:59:08
4-6-2011 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 41 2800 129/160 soit 81% 08:27:00 05:06:57
24-4-2011 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 200/379 soit 53% 06:01:00 03:49:43

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