jujuhrc sur kikourou

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jujuhrc
Inscrit le
9/04/2012 soit depuis 1962 jours
Dernière connexion
23/08/2017
Messages
1232 soit 0.62 messages par jour
Ville
Tianjin (Chine) Voir la position
Débuts
2010
Taille
172 cms
Poids
70 kgs
FC repos
50
FC max
185
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, ski, escalade, montagne.
Devise
Il y a ceux qui rêvent leurs vie et il y a ceux qui vivent leurs rêves
Courses courues
Trail des citadelles (40 & 73)
GRP 80
Ultra trans aubrac
Translantau 2015/2016
Montagnhard 60
Meilleurs souvenirs/perfs
Le GRP
Courses en projets (court terme)
Montagnhard 100
Courses en projets (long terme)
le GRP (160)
Courses en projets (rêves les plus fous)
La diagonale
Semaine d'entrainement type
Entre 3 et 4 sorties par semaines
Historique des blessures
Pas grand chose de sérieux
Nourriture préférée
Chocolat
Ce que j'aime dans mon sport
Partir dans l'inconnue
DateRécitCourseDistance
8 Juillet 2017Et toujours un seul Joly 392 lectures, 4Photo(s), 3commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
13 Août 2016Made in China 174 lectures, 10Photo(s), 1commentaire(s)Chongli-5056km
2 Juillet 2016Et un Joly, un! 390 lectures, 4commentaire(s)La Montagn'Hard - 100 km104km
11 Mars 2016Translantau 2016 - 100km-5200d+ 134 lectures, 2commentaire(s)TransLantau101km
13 Mars 2015Marche au moral 206 lectures, 3Photo(s)TransLantau105km

Au total : 10 commentaires, 17 photos, 0 films et 1296 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
1-1-2014CAPCourse à Pied01:07:0011.7 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-8-2017 Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge 168 7300 18/28 soit 64% 41:26:00 00:00:00
8-7-2017 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 95/116 soit 82% 31:19:00 00:00:00
13-8-2016 Chongli-50 56 2500 121/835 soit 14% 09:28:24 06:40:00
2-7-2016 La Montagn'Hard - 100 km 104 8800 Abandon 00:00:00 16:48:07
11-3-2016 TransLantau 100 5800 320/675 soit 47% 23:44:00 00:00:00
13-3-2015 TransLantau 105 5800 258/403 soit 64% 26:30:00 13:23:00
29-6-2014 Grand Duc de Chartreuse 80 4900 Abandon 00:00:00 11:16:55
17-5-2014 Marathon de la Grande Muraille 42.195 800 258/600 soit 43% 05:50:00 00:00:00
13-4-2013 Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3700 83/122 soit 68% 17:37:00 11:08:44
25-8-2012 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 414/618 soit 67% 19:21:56 09:48:20
16-6-2012 Trail des Crêtes - 20 km 20 1555 68/80 soit 85% 03:54:00 02:12:00
8-4-2012 Trail des Citadelles - 73 km 73 3600 180/254 soit 71% 12:05:00 06:59:08
4-6-2011 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour 41 2800 129/160 soit 81% 08:27:00 05:06:57
24-4-2011 Trail des Citadelles - 40 km 40 2000 200/379 soit 53% 06:01:00 03:49:43

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