Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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7 Décembre 2019 | 24h de Ploeren 375 lectures, 2![]() | 24 heures de Ploeren | 0km |
11 Août 2017 | Made in China 2 474 lectures, 13![]() ![]() | Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge | 168km |
8 Juillet 2017 | Et toujours un seul Joly 1612 lectures, 4![]() ![]() | La Montagn'Hard - 100 km | 104km |
13 Août 2016 | Made in China 353 lectures, 10![]() ![]() | Chongli-50 | 56km |
2 Juillet 2016 | Et un Joly, un! 1338 lectures, 4![]() | La Montagn'Hard - 100 km | 104km |
11 Mars 2016 | Translantau 2016 - 100km-5200d+ 324 lectures, 2![]() | TransLantau | 101km |
13 Mars 2015 | Marche au moral 398 lectures, 3![]() | TransLantau | 105km |
Au total : 15 commentaires, 30 photos, 0 films et 4874 lectures.
Il y a 257 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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28-2-2021 | Sans nom | VTT | 02:30:00 | 36 km | 200 m |
27-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 7 km | 250 m |
26-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:22:00 | - | |
26-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 10 km | 50 m |
24-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:12:00 | - | |
23-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:12:00 | - | |
22-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:15:00 | - | |
20-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:10:00 | - | |
21-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 12 km | 200 m |
16-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:12:00 | - | |
17-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:12:00 | - | |
18-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:10:00 | - | |
19-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:15:00 | - | |
19-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | |
13-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | 9.5 km | 200 m |
11-2-2021 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:10:00 | - | |
5-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | |
6-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 10 km | 250 m |
7-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:58:00 | 19.5 km | 300 m |
12-2-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | |
31-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | 18 km | 300 m |
30-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 7 km | 300 m |
23-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 02:03:00 | 21 km | 300 m |
24-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:52:00 | 18 km | 300 m |
16-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 9.5 km | 200 m |
17-1-2021 | Sans nom | VTT | 00:38:00 | 13 km | 100 m |
17-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 11.5 km | 100 m |
10-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 10 km | 100 m |
10-1-2021 | Sans nom | VTT | 00:42:00 | 13 km | 150 m |
9-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:02:00 | 8.5 km | 200 m |
8-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:55:00 | 8 km | |
6-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:04:00 | 10 km | 300 m |
2-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:58:00 | 9.5 km | 100 m |
1-1-2021 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 11.5 km | 100 m |
4-1-2021 | GR34 | Course à Pied (trail) | 04:45:00 | 39 km | 300 m |
27-2-2020 | semaine ski | Ski | 18:00:00 | - | |
18-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:47:00 | 7.5 km | |
20-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:41:00 | 7 km | |
25-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:48:00 | 6 km | 330 m |
1-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:31:00 | 4 km | 50 m |
5-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:59:00 | 9.7 km | |
7-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:24:00 | 13.6 km | 50 m |
8-3-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:54:00 | 9 km | 180 m |
16-2-2020 | Sans nom | VTT | 01:20:00 | 23 km | 120 m |
13-2-2020 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 15 km | |
13-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:53:00 | 10 km | 100 m |
14-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:05:00 | 13 km | |
15-2-2020 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 11.5 km | 100 m |
7-2-2020 | Piedtaf semaine | Marche | 02:15:00 | 15 km | |
9-2-2020 | Sans nom | Renforcement musculaire | 00:21:00 | - |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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3-10-2020 | Ultra Vilain Trail - 80 km | 80 | 2000 | 82/135 soit 61% | 11:44:00 | 00:00:00 |
7-12-2019 | 24 heures de Ploeren | 24:00:00 | 34/97 soit 35% | 142.5 km | 218 km | |
23-8-2019 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques | 120 | 7000 | Abandon | 00:00:00 | 18:09:32 |
28-6-2019 | Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km | 177 | 1054 | 606/836 soit 72% | 37:23:00 | 00:00:00 |
27-4-2019 | Bretagne Ultra Trail - 103 km | 103 | 2300 | 238/290 soit 82% | 16:09:02 | 00:00:00 |
24-8-2018 | Le Grand Raid des Pyrénées | 160 | 10000 | Abandon | 00:00:00 | 26:48:38 |
11-8-2017 | Chongli 100 Ultra Sky Trail Challenge | 168 | 7300 | 19/30 soit 63% | 41:26:00 | 00:00:00 |
8-7-2017 | La Montagn'Hard - 100 km | 104 | 8800 | 95/116 soit 82% | 31:19:00 | 00:00:00 |
13-8-2016 | Chongli-50 | 56 | 2500 | 121/835 soit 14% | 09:28:24 | 06:40:00 |
2-7-2016 | La Montagn'Hard - 100 km | 104 | 8800 | Abandon | 00:00:00 | 16:48:07 |
11-3-2016 | TransLantau | 100 | 5800 | 320/675 soit 47% | 23:44:00 | 00:00:00 |
4-7-2015 | La Montagn'Hard - 60 km | 60 | 5000 | - | 16:08:00 | 08:48:11 |
13-3-2015 | TransLantau | 105 | 5800 | 258/403 soit 64% | 26:30:00 | 13:23:00 |
29-6-2014 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4900 | Abandon | 00:00:00 | 11:16:55 |
17-5-2014 | Marathon de la Grande Muraille | 42.195 | 800 | 258/600 soit 43% | 05:50:00 | 00:00:00 |
13-4-2013 | Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km | 105 | 3700 | 83/122 soit 68% | 17:37:00 | 11:08:44 |
25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 414/618 soit 67% | 19:21:56 | 09:48:20 |
16-6-2012 | Trail des Crêtes - 20 km | 20 | 1555 | 68/80 soit 85% | 03:54:00 | 02:12:00 |
8-4-2012 | Trail des Citadelles - 73 km | 73 | 3600 | 180/254 soit 71% | 12:05:00 | 06:59:08 |
4-6-2011 | 3 jours de Chartreuse - Chartreuse Maratour | 41 | 2800 | 129/160 soit 81% | 08:27:00 | 05:06:57 |
24-4-2011 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 200/379 soit 53% | 06:01:00 | 03:49:43 |
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