bruno230 sur kikourou

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bruno230
Inscrit le
24/04/2012 soit depuis 1888 jours
Dernière connexion
21/06/2017
Messages
626 soit 0.33 messages par jour
Ville
Lozanne (Rhône) Voir la position
Groupe
bruno230 est membre du groupe Courir à Lyon
Débuts
2012
Taille
174 cms
Poids
73 kgs
Qui suis-je ?
Ayant écrasé ma dernière clope voila deja presque trois ans, j'ai d'abord trouvé dans le VTT un palliatif idéal mais l'hiver 2012 m'ayant empeché de pédaler autant que je le voulais j'ai donc investi dans mes premieres baskets et me voila deja accro.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT,randonnée
Devise
Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas...
Courses courues
plein(dans ma tete),pour l'instant
Meilleurs souvenirs/perfs
tour des lacs de Clairvaux a VTT(80 kms)
Courses en projets (court terme)
CCC ou TDS
Courses en projets (long terme)
un 100 miles mais lequel
Courses en projets (rêves les plus fous)
la diagonale des fous!(Ouïlle que de chemin a parcourir)
Semaine d'entrainement type
Au feeling
Historique des blessures
Périostite bilatérale(impossible de m'en débarasser)
Nourriture préférée
Pizza,Babecues et tout ce qui est déconseillé mais tellement bon
Boisson préférée
le Mojito,souvenir de Cuba
Ce que j'aime dans mon sport
le bien etre qu'il procure
Ce que je déteste dans mon sport
mes tibias douloureux
L'étincelle des débuts !
10 kilos en trop sur les cotelettes
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir
DateRécitCourseDistance
6 Juillet 2014Le Tour des Glaciers de la Vanoise 1174 lectures, 15Photo(s), 10commentaire(s)Le Tour des Glaciers de la Vanoise72km
9 Mars 2014cabor...nisé 508 lectures, 27commentaire(s)Trail des Cabornis - 38 km40km
14 Avril 2013C'est le LUT finalllleeeee..... 605 lectures, 21commentaire(s)Lyon Urban Trail - 23 km23km
14 Octobre 2012au fait,y en a 9? 619 lectures, 9commentaire(s)La Course des 9 Clochers - 24 km24km
7 Septembre 2012ma nuit des cabornes 323 lectures, 5commentaire(s)La Nuit des Cabornes - 25 km25km
10 Juin 2012Trail de la fontaine des anes 15 kms 543 lectures, 3Photo(s), 2commentaire(s)Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km15km
26 Mai 2012trail de savigny 22 kms 401 lectures, 5commentaire(s)Trail de l'Abbaye de Savigny - 22 km22km

Au total : 79 commentaires, 18 photos, 0 films et 4173 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-12-2016 Saintélyon 72 1930 2030/5145 soit 39% 09:42:42 05:17:27
13-3-2016 Sacré Trail des Collines - 37 km 37 1700 66/95 soit 69% 05:13:12 03:24:28
10-1-2016 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 388/584 soit 66% 03:41:25 02:11:04
25-10-2015 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 650 183/313 soit 58% 02:35:50 01:44:04
4-9-2015 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 373/563 soit 66% 03:34:54 01:59:10
26-6-2015 80 km du Mont-Blanc 80 6000 595/701 soit 85% 23:16:26 10:31:00
6-6-2015 Trail du Gypaète - 40 km 40 2524 120/183 soit 66% 08:21:55 04:40:54
9-5-2015 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 47 km 47 1980 162/254 soit 64% 06:32:36 04:09:11
12-4-2015 Beaujolais Villages Trail - 43 km 43 1950 174/275 soit 63% 06:30:24 03:56:54
22-3-2015 La T.C.N - 27 km 27 500 116/204 soit 57% 03:05:36 02:03:30
11-1-2015 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km 30 1100 360/454 soit 79% 03:47:38 02:09:20
7-12-2014 Saintélyon 72 1800 2210/4939 soit 45% 09:52:39 05:20:47
26-10-2014 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 224/360 soit 62% 02:38:00 01:42:45
5-9-2014 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 284/548 soit 52% 03:33:36 02:03:04
6-7-2014 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 197/301 soit 65% 14:13:19 08:18:48
7-6-2014 Trail de l'Abbaye de Savigny - 22 km 22 860 88/134 soit 66% 02:42:40 01:49:00
1-6-2014 Maratrail de Lans en Vercors 46 2290 77/110 soit 70% 07:14:30 04:36:29
13-4-2014 Beaujolais Villages Trail - 28.5 km 28.5 1150 271/399 soit 68% 03:48:53 02:24:27
9-3-2014 Trail des Cabornis - 38 km 38 2100 248/319 soit 78% 05:52:35 03:13:24
12-1-2014 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 15 km 15 510 361/681 soit 53% 01:33:52 01:01:29
8-12-2013 Saintélyon 76 1800 2627/5100 soit 52% 10:59:45 05:32:30
27-10-2013 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 278/402 soit 69% 02:34:28 01:40:15
6-9-2013 La Nuit des Cabornes - 25 km 26 1200 346/506 soit 68% 04:01:45 02:06:44
7-7-2013 Trail du Rail - 20 km 20 550 91/116 soit 78% 02:21:19 01:30:21
15-6-2013 Trail de Faverges Icebreaker - 44 km 44 2700 373/409 soit 91% 07:48:50 03:48:40
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 23 km 23 1100 731/1542 soit 47% 02:40:52 01:39:36
13-1-2013 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km 17 560 354/462 soit 77% 01:54:27 01:07:29
28-10-2012 La Val'Lyonnaise - 26 km 26 307/402 soit 76% 02:37:08 01:41:16
14-10-2012 La Course des 9 Clochers - 24 km 24 470 458/665 soit 69% 02:12:05 01:24:35
23-9-2012 La Course des 3 Monts 21 880 171/209 soit 82% 02:38:29 01:37:20
7-9-2012 La Nuit des Cabornes - 25 km 25 1000 234/362 soit 65% 03:13:19 01:50:09
24-6-2012 L'Eolienne - 14 km 14 300 130/184 soit 71% 01:21:49 00:51:43
10-6-2012 Trail de la Fontaine des Ânes - 15 km 15 131/325 soit 40% 01:38:48 01:08:42
26-5-2012 Trail de l'Abbaye de Savigny - 22 km 22 860 106/121 soit 88% 02:50:52 01:40:05

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