zoulou-boisseuil sur kikourou

Les 5 dernières activités

zoulou-boisseuil
Inscrit le
11/09/2012 soit depuis 2137 jours
Dernière connexion
3/06/2018
Messages
4 soit 0 messages par jour
Ville
boisseuil (Haute-Vienne)
Débuts
2012
Taille
173 cms
Poids
73 kgs
FC repos
48
FC max
180
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
trail, vtt, snow,salle de sport muscu cardio,canicross,marche longue sur plusieurs jours,
Devise
une femme heureuse c'est un homme heureux
Courses courues
raidlight trans aubrac,trail du sancy,trail de bord les orgues aquatera,les gendarmes et les voleurs, sentier de la diligence bessines,bersac sur rivalier,la voie romaine,
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier 60km au gendarme
Courses en projets (court terme)
trail de bonnac
Courses en projets (long terme)
a voir suivant opportunite
Courses en projets (rêves les plus fous)
la transpyrénéa
Semaine d'entrainement type
1 a 2 entainements par semaine entre 10 et 20km
Historique des blessures
tendinite aux genoux 11.10.2011 13.04.2013, déchirure au molle gauche 28.04.2013
Nourriture préférée
sucrée salée
Boisson préférée
le lait
Ce que j'aime dans mon sport
me faire plaisir avec des beaux paysages
Ce que je déteste dans mon sport
l'entrainement sur route en hiver et sur piste
L'étincelle des débuts !
un grain de folie
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pourquoi je cours........?? pour me faire plaisir

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
2-6-2018 La Nocturne des Trois Limousines - 26 km Relais 26 500 48/123 soit 39% 01:25:47 01:46:02
6-5-2018 Les Boucles d'Aureil - 21 km 21 300 32/99 soit 32% 01:53:20 01:28:37
18-3-2018 Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km 20 60/144 soit 42% 01:38:34 01:09:43
28-1-2018 Trail des Monts et Merveilles - 24 km 23.2 128/317 soit 40% 02:35:16 01:47:35
29-10-2017 Les Sentiers de la Diligence - 34 km 33.6 700 40/76 soit 53% 03:22:04 02:21:35
15-10-2017 Trail de la Voie Romaine - 21 km 21.5 600 51/126 soit 40% 02:06:06 01:32:05
4-6-2017 Les Voleurs de Temps - 32 km (dur de la boue crampe 28eme) 32 1099 374/1563 soit 24% 03:17:02 02:07:04
7-5-2017 Les Boucles d'Aureil - 21 km 22 300 56/138 soit 41% 01:49:16 01:18:27
19-3-2017 Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km 20 55/171 soit 32% 01:36:54 01:15:13
19-2-2017 Vétathlon de Veyrac - VTT et CAP 16 25/66 soit 38% 01:18:59 01:06:21
29-1-2017 Trail des Monts et Merveilles - 24 km (dur) 23.2 122/284 soit 43% 02:28:24 00:00:00
30-10-2016 Les Sentiers de la Diligence - 34 km 34 700 26 03:10:26 00:00:00
16-10-2016 Trail de la Voie Romaine - 21 km (dur les cuisses en feux) 21.5 600 47/100 soit 47% 00:00:00 01:27:56
26-6-2016 Le Tour du lac de Vassivière 23.4 156/538 soit 29% 01:55:24 01:24:33
24-4-2016 Trail des Puys et Grands Monts - 32 km 32 1250 52/83 soit 63% 03:31:40 02:23:27
20-3-2016 Les Foulées de Bussière-Poitevine - 20 km 20 62/180 soit 34% 01:36:51 01:13:29
13-3-2016 La Ponticaude 11.53 86/368 soit 23% 00:53:19 00:41:55
6-12-2015 Trail de Bonnac La Cote - 21 km 21 88/199 soit 44% 02:09:53 01:34:23
11-10-2015 Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km 21.4 200 125/577 soit 22% 01:38:55 01:13:16
26-9-2015 La Déjantée 12 - 04:32:33 00:00:00
13-9-2015 Les Foulées des Escargots - 12 km 12 58/304 soit 19% 00:57:47 00:46:04
6-6-2015 La Nocturne des Trois Limousines - 26 km Relais 26 500 53/134 soit 40% 02:22:18 01:42:20
26-4-2015 Trail des Puys et Grands Monts - 31 km 31 1700 47/61 soit 77% 03:48:06 02:36:54
29-3-2015 Les Monts de Blond Nature - 25 km (dur de la boue très gras) 25.3 700 88/162 soit 54% 02:32:42 01:48:12
15-3-2015 Semi-Marathon de Tulle 21.1 177/445 soit 40% 01:38:58 01:12:15
8-3-2015 La Ponticaude 12 123/389 soit 32% 00:55:14 00:00:00
12-10-2014 Les Boucles de la Porcelaine - 21.4 km 21.4 200 - 01:41:27 00:00:00
29-6-2014 Semi-Marathon du lac de Vassivière 21.1 250 164 01:43:27 00:00:00
28-4-2013 Trail des Puys et Grands Monts - 20 km 20 770 - 02:07:06 00:00:00
13-4-2013 Raidlight Ultra Trans Aubrac - 105 km 105 3700 71/122 soit 58% 16:57:00 11:08:44
9-9-2012 Ultra Trail du Sancy - 60 km 60 - 09:09:36 05:52:20
1-7-2012 Trail Aquaterra - EDFi du Lac - 60 km 60 3034 - 08:46:00 00:00:00

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !